1樓：q王小年
黃豆、黑豆
、小米、燕麥片可以一起打豆漿。
材料：黃豆、黑豆、小米、燕麥版
片、清水適量
權制作方法：
1、黃豆、黑豆用清水沖洗乾淨，浸泡一段時間。
2、將泡好的豆子與其它材料一塊放入豆漿機中。
3、按照機器說明加清水至水位線。
4、接通電源後，啟動豆漿功能。
5、打好的豆漿倒入容器中，直接飲用即可。
注：1、即使豆漿機有幹豆功能，在時間充裕的前提下建議提前浸泡，打出來的豆漿更細膩。
2、打好的豆漿可以加入少許冰糖、砂糖調味，不要在打豆漿的時候直接加糖。
2樓：匿名使用者
各種食材功效如下：
黃豆：健脾利水，適宜久於營養不良回、水答腫、腸胃不適、心腦血管疾病。
黑豆：活血、利水、祛風、消炎。
小米：和中益胃、除煩解毒、強健脾胃，適宜於胃虛熱、反胃、嘔吐、消渴、便瀉。
燕麥：富含蛋白質脂肪糖、維生素等營養物質。
黑豆+紅豆+黃豆+燕麥+薏仁+黑米+黑芝麻+紅棗+小米+玉米可以一起打豆漿嗎？
3樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你..........
請問一下，紅豆、黑豆、黃豆、芝麻、花生、小米、白米、黑米一起打豆漿可以嗎？有食物相剋嗎？ 5
4樓：幻紫cx冰晶
您好，不會發生食物相剋，而且有一部分可以發生相宜情況，適合各類人群，希望對您有用，望採納~
1、紅豆與黑米
相宜紅小豆含有鐵，有助於改善貧血，而黑米也含有豐富的營養素，二者搭配食用，對於女性補血很有幫助
2、黑豆與穀類相宜
各種穀類，都適合與黑豆煮粥，不但味道好，還可增加營養價值，是一種科學的食用方法。
3、黃豆與小米相宜
小米的類胡蘿蔔素可轉化成維生素a，與黃豆中的異黃酮作用，可保健眼睛和滋養**。
5樓：鴻洪江
沒這說法，但是有些材料如豆類不那麼容易熟，吃不熟的豆會肚子疼拉肚子的，打粉後充分炒熟再煮久點就可以
6樓：紅豆餅粉
請問一下，紅豆、黑豆、黃豆、芝麻、花生、小米、白米、黑米一起打豆漿可以嗎？有食物相剋嗎？
這其中最好把芝麻去掉，其他的幾樣屬於溫性食物，芝麻有些人不適合食用。吃東西要根據身體客觀情況，以及食物的屬性，熱性，寒性，溫性。適合自己體質的噢
7樓：lordly_沫
可以一起打豆漿喝。好處
是營養互補均衡。紅色的
紅豆、花生補血養心。黑
色的黑米、黑芝麻補腎。
黃色的黃豆、小米健脾，
可以經常喝。提倡多食小雜糧。
8樓：匿名使用者
不會相剋的，就是人說的五穀雜糧啦。以前這邊有家現磨豆漿店，我就常喝這些東西混合打出來的，放點糖，很好喝的。趕快試試吧！
9樓：匿名使用者
我用黑米黑豆黑芝麻花生薑紅蘿蔔白蘿蔔紅豆小米這樣當早餐行不行
10樓：
這個最好還是不要太多了
黃豆，黑豆，紅豆可以一起打成豆漿嗎？
11樓：那個閃電
黃豆，黑豆，紅copy豆可以一起打成豆bai漿，制du作方法如下：
主料：zhi黃豆100g、黑豆50g、紅豆30g、黑米dao30g輔料：白糖適量
步驟一：把黃豆、黑豆、紅豆、小米準備好，黑米也可以讓豆漿更濃稠。沒有黑米可以用大米代替，也可不放。
步驟二：把豆子洗好，放水裡面泡，泡過的豆子打出來的豆漿會更細膩。一般泡4個小時左右就可以的。
步驟三：泡好豆子會膨脹。
步驟四：將泡好的豆子倒入豆漿機，水放至豆漿機的水位線中間。
步驟五：按溼豆功能鍵，啟動。沒有泡過的豆子可以打幹豆。
步驟六：25分鐘左右，豆漿打好了，用篩子把豆漿的渣子瀝出來，口感更好。
步驟七：過濾好的豆漿放糖調味即可飲用。
12樓：獸媽
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、內綠豆；黃豆、容綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等
且具有降火的作用
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿
有時會有固體沉澱但不一定是壞了
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近）
會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱
有時還是長的絮狀
像極了變質，其實不是
豆漿的蛋白質含量就不說了
對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣
把紅豆黃豆綠豆黑豆燕麥黑米小米大米黃豆芝麻花生紅棗放在一起打米糊喝有什麼副作
13樓：匿名使用者
可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好、保健要求，可以將黑、黃、紅、綠、白中三種以上顏色的豆類加在一起，再輔加些其他的花生、核桃、紅棗、薏米、黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。
另外，加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩，這樣，不需要過濾，連豆渣一起喝，營養更豐富。
首先，食材被加工成粉後，不利於血糖的控制。中國營養師聯盟執行祕書長於良表示，打磨程度越高，膳食纖維及一些營養素損失越多，同樣血糖生成指數也相對越高。廣東省中醫院副院長劉軍教授認為，磨成粉的雜糧對糖尿病人不太友好，五穀雜糧等澱粉類食物的顆粒越細碎。
食用後消化和吸收的速度就越快，短時間內大量被吸收的葡萄糖湧進血管當中，會造成血糖的快速上升。對於患有糖尿病，或者糖尿病前期的病人而言，過多食用澱粉含量高的五穀雜糧粉會導致血糖迅速飆升，引起血糖的波動，反而對身體不利。
14樓：一品湯煲湯網
這個問題我擅長，我天天打豆漿喝，喜歡放n多東西，弄多了覺得，雖然說這些食物都很常見，混一起吃沒什麼***。但是一個是不知道營養是否相剋，二個是東西放多了，味道雜了，就和調色一樣，什麼顏色都調在一起，就是白色，打出來根本沒什麼味，不好喝。還是要按食譜來，有一兩個主體，再配幾個提味的。
15樓：鯉悅
起滋補的作用。但貌似你這也太多了。紅豆，黑豆，大米，小米，黑米，花生，紅棗就行了。如果還想放桂圓，枸杞也可以放些。不是有八寶粥一說嘛。
16樓：美食傑菜譜網
不會有太大問題，但是做好不要加綠豆，因為綠豆和紅豆的性味是不同的，分著會營養更好
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