1樓：心動
可以的，羊肉是具有補中益氣、溫胃助陽功效的食物。而山藥是一味具有強壯身體，。可以加些當歸、生薑一起燉，在冬季吃為較好的補陽補氣血的食療方子。
羊肉能和山藥一起燉的。平時規律生活，避免熬夜，勞逸結合，適量運動。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食，不喝酒不抽菸，營養均衡。避免壓力大，保持良好的心態。
拓展資料:
山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，羊肉性溫具有溫補氣血,益腎氣的功效，兩者在一起燉著吃,有滋陰補陽的功效,既是美味,又是很好的補品，所以羊肉能和山藥能一起燉著吃的。
羊肉是具有補中益氣、溫胃助陽功效的食物。而山藥是一味具有強壯身體，補益脾胃的藥食同源的食物。適用於脾胃氣虛、身體消瘦、食慾不振的人。
2樓：匿名使用者
可以一起吃。
羊肉燉山藥有助於滋陰補腎壯陽的，加上蘿蔔的順氣、有補氣的效果，一起吃很健康。
【主料】紅蘿蔔、山藥、羊肉。
【配料】鹽、味精等調味品，可根據自己喜好新增。
【做法】
1、三樣主料切塊，山藥需要去皮。
2、羊肉焯水後撈出，三樣食材放到容器裡燉煮，可加香料增香。
3、出鍋前調味，放適量鹽和味精，撒上些許香菜、枸杞即可。
3樓：匿名使用者
能，這兩個食物不存在衝突相剋！不過太補了，不要一次性攝入太多。羊肉是溫補，山藥是補氣。這兩種食材最適合秋冬季食用。
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
4樓：匿名使用者
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃，可以放在一起做餃子餡，具體做法如下：
食材：羊肉、木耳、胡蘿蔔、韭菜、麵粉、油、鹽、蔥、姜、老抽。
1、麵粉加水揉成軟硬適中麵糰；醒發30分鐘；
2、準備好食材，洗淨。
3、羊肉餡加蔥薑末，料酒，鹽，老抽，生抽，香油；
4、攪拌均勻；
5、木耳，韭菜切碎備用；
6、胡蘿蔔擦絲後，剁碎；
7、羊肉和菜，拌均勻；
8、面揉好；分成小塊，揉長條狀；切開成小劑子，按扁；
9、擀餃子皮；包入餡；捏合；
10、鍋中加水燒開，下餃子煮；煮至餃子鼓脹浮起來，即熟；
11、出鍋，完成。
5樓：煙臺半島白巔峰
幾種食材是可以放在一起燉食的，可以起到健脾法去溼，溫補腎陽，補血益氣之功效的。
1、胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，對於營養視神經有好處。
2、山藥是健脾祛溼的藥物。補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的作用功效3、木耳中含有豐富的鐵質，可以防止缺鐵性貧血，羊內性溫，用於腎陽虛的體質食用。
6樓：匿名使用者
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃的。營養價值不錯。
7樓：吧交336o裸
胡蘿蔔能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。木耳中含有豐富的鐵質，可以防止缺鐵性貧血。羊內性溫，可以補脾肺、補肝明目、補血溫經，真是既可食補又可食療。
胡蘿蔔羊肉木耳是可以一起食用的，可以起到健脾法去溼，溫補腎陽，補血益氣之功效的。胡蘿蔔還可以去除羊肉的羶味。
紅薯胡蘿蔔山藥能一起吃嗎，胡蘿蔔地瓜山藥能不能一起吃
紅薯，胡蘿蔔和山藥這三種食物可以一起吃的。但是紅薯和山藥的澱粉含量比較重，所以一次不能吃的太多。胡蘿蔔，地瓜和山藥能一起吃 胡蘿蔔相剋 胡蘿蔔 獼猴桃 會破壞維生素c 胡蘿蔔 茼蒿 會破壞維生素c 胡蘿蔔 茄子 會不利消化 胡蘿蔔 蘋果 會破壞維生素c 胡蘿蔔 檸檬 會破壞維生素c 胡蘿蔔 山楂 會...
紅蘿蔔能和羊肉一起煮嗎，羊肉和紅蘿蔔能一起吃嗎
蘿蔔和羊肉是我們在日常的飲食當中經常會搭配的兩種食物，不但味道會特別的鮮美，而且搭配在一起吃的時候不但營養特別的豐富，而且還有很好的食療效果，我們在平時飲食當中羊肉和蘿蔔一起燉著吃的朋友應該也特別的多，那麼蘿蔔和羊肉能一起吃嗎？現在我們就通過下面的介紹來進行一下了解。去羶除辣，提鮮味。羊肉有很大的羶...
胡蘿蔔可以和羊肉一起吃嗎，羊肉和胡蘿蔔能同時吃嗎？
北京市2020年的冬季分外得冷，自打前些時日的那一場下雪後，平均氣溫一直沒有顯著回暖。那麼冷的天兒，吃啥能讓親人既能禦寒症，又可補身體呢?我啊，優選牛肉。俗語說，冬吃羊肉賽山參 牛肉味甘而不膩，溫性而不燥，具備暖中祛寒 溫補氣補血 壯陽補腎的作用，因此在嚴冬季節裡吃羊肉，是最好是的冬季滋補品啦 菜餚...