1樓：匿名使用者
胡蘿蔔和黃豆是可以一起吃的，比如胡蘿蔔燉排骨跟煮黃豆做的臭豆子就可以一起吃。
2樓：
可以一起吃，把黃豆泡好，生成芽，然後再把胡蘿蔔切成丁和黃豆芽一起炒著吃，
3樓：雷哥玩家
胡蘿蔔和黃豆可以一起吃的，通常的是做早餐的時候用黃豆和紅蘿蔔有的拌冷盤。
4樓：我愛嬋丫頭
胡蘿蔔可以和黃豆在一起吃，因為胡蘿蔔富含大量的維生素，黃豆含有大量蛋白質，這兩種營養元素沒有衝突的關係。
5樓：琴韻博達
蘿蔔和黃豆能一起吃嗎？完全可以一起吃，他倆沒有任何的飯騎一起吃，挺好的
6樓：
胡蘿蔔和黃豆能一起吃嗎胡蘿蔔和黃豆是可以一起吃的，他們的營養各不相同，所以吃起來。營養會更加的均勻豐富。
7樓：枚初昳
完全是可以結合在一起的，而且我覺得有很多做法，可能他們兩個都可以出現的一起，所以我覺得其實也算是非常正常的。
8樓：情感諮詢
胡蘿蔔和黃豆這個是不可以放在一起吃的，因為兩者搭配在一起會引起腸胃的不適，而且就會出現嗯不好的反應。
9樓：在這裡
胡蘿蔔和黃豆能一起吃嗎？這個當然是可以一起吃的，這兩者食物不衝突。
10樓：教育心理師
這兩個東西還是可以放在一起吃的，最好再去加上一些肉比較不錯。
11樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
胡蘿蔔和黃豆可以一起吃。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，黃豆是富含優質蛋白的食物，兩者的營養價值都非常高，可以增強免疫力。食物的營養素是互相促進吸收的。
胡蘿蔔：是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
黃豆：營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。
蛋白質的含量不僅高，而且***。
胡蘿蔔能和黃豆一起吃嗎？
12樓：惜說娛樂
胡蘿蔔可以和黃豆一起吃，兩者沒有食物相剋。
胡蘿蔔相剋食物：胡蘿蔔、辣椒不宜一起生吃。胡蘿蔔除含大量胡蘿蔔素外，還含有維生素c分解酶，而辣椒含有豐富的維生素c，所以胡蘿蔔不宜與辣椒一起生吃，否則會降低辣椒的營養價值。
黃豆相剋食物：黃豆不宜與酸牛奶一起吃。黃豆所含的化學成分會影響酸牛奶中豐富的鈣質的吸收。
擴充套件資料
黃豆營養價值：黃豆中的蛋白質含量高達40%，脂肪含量也是豆類中最高的，達到18~20%，含糖量相對較少，為25%左右，因此黃豆經常用於食用油的榨取。
黃豆中除了蛋白質和脂肪的含量高外，卵磷脂及多種維生素、礦物質的含量都很豐富，卵磷脂對於預防脂肪肝、降低血清膽固醇含量等都有幫助，同時對於促進胰島素分泌、控制血糖含量以及分解、減少脂肪在血管中的含量等都有幫助。
13樓：食味老顏顏
黃豆胡蘿蔔黃瓜最新搭配，營養豐富，清爽不油膩
14樓：暢聽自然五一店
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，黃豆是富含優質蛋白的食物，兩者的營養價值都非常高，可以增強免疫力。
食物的營養素是互相促進吸收的，胡蘿蔔和黃豆可以一起吃。
15樓：袁閎環望
可以的，胡蘿蔔和土豆在一起炒著吃，很好吃啊
16樓：蘭曦雪唯一
黃豆的功效與作用
1.減輕女性更年期綜合徵症狀
大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延遲女性細胞衰老、使**保持彈性、養顏、減少骨丟失，促進骨生成、降血脂等。
2.防止血管硬化
防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟，大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內積存過多脂肪的作用，從而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
3.讓頭腦聰明
在平時適量多吃黃豆，還能有效達到預防老年痴呆的功效。而且在黃豆中還含有一種叫甾醇的物質，它能有效的增加神經機能，從而促進其活力的功效。
4.降糖、降脂
大豆中含有一種抑制胰酶的物質，對糖尿病有**作用。大豆所含的皁甙有明顯的降血脂作用，同時，可抑制體重增加。
6.美白護膚
能有效地改善**衰老，同時還具有緩解更年期綜合症的功效。同時經過日本研究人員的實驗發現，在黃豆中所含有的亞油酸可以有效阻止**細胞中黑色素的合成。
7.預防癌症
具有預防癌症發生的功效，不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是對於乳腺癌，其抑制的效果最為明顯。
8.降低血脂
黃豆中的植物固醇還具有降低血液膽固醇的作用，進入腸道後可與膽固醇競爭，從而減少膽固醇吸收。但在降低血液中的「壞膽固醇」的同時，還不影響血液中的「好膽固醇」。
9.增強機體免疫功能
大豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力。
胡蘿蔔的功效與作用
1.增強抵抗力
胡蘿蔔中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞。
2.降糖降脂
降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
3.明目
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症。
4.利膈寬腸
植物纖維增加胃腸蠕動，促進代謝，通便防癌。
紅蘿蔔可以和黃豆一起煮嗎
17樓：格調
可以，以下是黃豆紅蘿蔔燒肉的做法：
主料：五花肉400g、胡蘿蔔200g、黃豆100g輔料：鹽適量、白糖適量、醬油適量、幹辣椒適量、花椒適量1.五花肉洗淨切小塊放入壓力鍋內。
2.放鹽，幹辣椒，花椒，醬油調味。
3.放入胡蘿蔔。
4.放入黃豆，加適量水加蓋設定煮肉鍵。
5.20分鐘後排玩氣即可盛出。
18樓：匿名使用者
可以啊送你一些食物相剋的資料
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；
牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵；
兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；
狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
黃瓜進食之後忌花生，蘿蔔水果不利甲狀腺；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
19樓：
曾經吃過，據說吃了能長高，結果連著吃了兩個月，一點效果沒有，導致後來看到他們就想吐。不過這兩個東西都對**好
20樓：在水一方
紅蘿蔔可以和黃豆一起煮著吃，因為這兩樣食品互相不相剋且營養豐富，裡面包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質、胡蘿蔔素、微量元素及礦物質等，適合三高人士食用
綠豆和胡蘿蔔能一起吃嗎
21樓：匿名使用者
胡蘿bai卜可以和綠豆一起吃。
不能du和胡蘿蔔同食的東
zhi西（其中dao沒有綠豆版）：
1、胡蘿蔔權和白蘿蔔不宜同吃
因為胡蘿蔔中含有一種叫化酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。
2、胡蘿蔔不宜放醋
胡蘿蔔怕酸炒時勿放醋胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，吃胡蘿蔔最好油炒或與肉同燉。胡蘿蔔素怕酸，吃胡蘿蔔切忌放醋。
3、胡蘿蔔不宜和酒一起吃
研究發現，胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，會在肝臟中產生毒素，引起肝病。所以，「胡蘿蔔下酒」的吃法是不利健康的，尤其在飲用胡蘿蔔汁後更不宜馬上飲酒。
22樓：植物網
可以的，bai
這兩者沒du有相剋。
胡蘿蔔不zhi
宜和下面這些dao食物同吃：
胡蘿蔔+獼猴桃：專會破壞維生素
屬c胡蘿蔔+茼蒿：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茄子：會不利消化
胡蘿蔔+蘋果：會破壞維生素c
胡蘿蔔+檸檬：會破壞維生素c
胡蘿蔔+山楂：會破壞維生素c
胡蘿蔔+柚子：會破壞維生素c
胡蘿蔔+木瓜：會破壞營養
胡蘿蔔+紅棗：會減低營養價值
胡蘿蔔+辣椒：會影響吸收
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了
胡蘿蔔+杏：身體不適
23樓：匿名使用者
綠豆和紅蘿蔔學會這樣做，補鐵補鈣，孩子常吃視力好，營養又檢查。
黃豆可以和胡蘿蔔一起煮排骨嗎
24樓：
一、從營養價值上看
1、胡蘿蔔：是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7.
6-8.3克，鐵0.6毫克，維生素a原（胡蘿蔔素）1.
35-17.25毫克，維生素b10.02-0.
04毫克，維生素b20.04-0.05毫克，維生素c12毫克，熱量150.
7千焦，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中，尤以深橘紅色胡蘿蔔素含量最高。美國科學家研究證實：
每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%-20%;每天吃三根胡蘿蔔，有助於預防心臟疾病和腫瘤。
2、黃豆：營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。
蛋白質的含量不僅高，而且***。大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。
3、排骨：排骨有很高的營養價值，排骨味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
二、從口感上來看
1、胡蘿蔔：肉質細密，質地脆嫩，有特殊的甜味；
2、黃豆：都大豆固有的豆香，燉熟之後會有糯感；
3、排骨：口感嫩脆、味道鮮美、不會太過油膩。
三、從健康上來看
1、胡蘿蔔：含有人體所必需的胡蘿蔔素以及其他營養成分
2、黃豆：有高於雞蛋的蛋白質，很容易被消化吸收
3、排骨：不僅含有豐富的鈣質，還有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白很適合老人小孩。
以上三種食物都是很有營養價值的菜品，這3種合起來煮可以補充較多的鈣質和礦物質，對人體的生長髮育起到很大的幫助。
25樓：歧玲瓏
材料小排骨，蔥段，薑片，玉米，紅蘿蔔，鹽。
做法小排骨汆水去腥，加蔥段，薑片和清水，大火燒開，改中火燉。 20分鐘後再加入玉米和紅蘿蔔，小火再燉30分鐘。加鹽繼續燉20-30分鐘， 排骨湯就好了。
材料主料：黃豆500克，豬排骨700克，
調料：鹽10克，味精3克，醬油15克，料酒30克，姜2克做法1.排骨洗淨，斬成段，姜切成片;
2.黃豆（大豆）用溫水浸泡2小時至豆皮自動脫落；
3.鍋置旺火上，放入排骨、精鹽、薑片、料酒、醬油、適量的清水和黃豆；
4.燒沸後改用小火燉至肉熟爛入味；
5.撒入味精調味，盛在大碗內，即成。
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