1樓：碧根裹
應該是可以一起吃的，比如煲湯。羊肉的主要成分是動物蛋白，味道鮮美營養好，跟海帶和蘿蔔應該是不衝突的。而且這三樣葷素搭配營養互補，蘿蔔還可以去腥提鮮，對人體應該是沒有壞處的。
不過也要注意，海帶含有碘，如果患有甲亢的話，不要吃太多，蘿蔔在消化過程中會產生氣體，所以也不要一口氣吃太多。此外，羊肉溫補，如果總是感覺體熱煩躁，手心出汗，口舌生瘡的話，不要吃太多羊肉，容易加重陰虛火旺的症狀。
2樓：李和霖
羊肉海帶蘿蔔能一起吃，這些食物沒有相剋，具體做法如下：
用料 白蘿蔔 300克。
羊腿肉 300克。
蔥 10克。
姜 10克。
蒜 10克。
香菜 10克。
鹽 15克。
味精 5克。
雞粉 10克。
香葉 3片。
白糖 5克。
胡椒粉 10克。
料酒 10克。
花椒 10克。
步驟： 1、 羊肉洗淨切塊；
2、 白蘿蔔去皮洗淨切成稜形。
3、 蔥、姜、蒜切片，香菜切段。
4、 將切好的白蘿蔔放入碗中，用鹽醃製10分鐘。
5、 將羊肉塊焯水撇沫，撈出備用。
6、 白蘿蔔焯水備用。
7、 熱鍋下油，放入花椒、香葉、蔥、姜、蒜爆香。
8、 然後加料酒、清水、鹽、味精、雞粉、胡椒粉、白糖和羊肉塊，大火燒開後改小火燉15分鐘。
9、 最後加入白蘿蔔燉10分鐘。
10、 出鍋裝盤，撒上香菜，一道色香味俱全的蘿蔔燉羊肉就展現在大家面前了。
食材用料 羊肉片 250克。
泡發海帶 250克。
土豆 2個。
油 適量 生抽 適量。
鹽 適量 蔥 適量。
花椒粉 適量。
雞精 適量。
步驟： 1、 準備材料。
2、 佐料。
3、 海帶洗淨沙子，切小段。土豆切稍厚的片。蔥切段。
4、 鍋放油。小火燒熱。
5、 放蔥花，小火出香。
6、 放花椒粉。
7、 放土豆和海帶大火炒二分鐘。
8、 添清水一次添足。
9、 蓋蓋大火燒開，五分鐘。
10、 出香味開蓋，大火不變。
11、 放羊肉片，再蓋蓋大火煮五分鐘。
12、 開蓋放鹽，雞精。燒半分鐘，關火。出鍋。
小貼士 羊肉片可換成豬五花肉，切成薄片。
土豆切塊也可，片易熟。
幹海帶我是泡了二個小時。
3樓：牛永嘯
羊肉蘿蔔海帶可以一起吃的，冬天吃羊肉很好，暖胃，但是羊肉吃多了上火，白蘿蔔這時候正好降火，我一般都是羊肉燉白蘿蔔。
加入一些海帶提升鮮味。
羊肉可以蘿蔔一起吃嗎
4樓：匿名使用者
白蘿蔔和羊肉能一起吃。白蘿蔔和羊肉無論是從性味歸經還是營養成分來看，都不存在相沖，且羊肉性溫，蛋白質含量豐富，能幫助提高機體免疫力；白蘿蔔性涼，含有獨特的辛辣味，可以幫助去除羊肉的羶味，而且蘿蔔的涼性可以中和羊肉的溫熱之性，二者營養互補，且味道鮮美，是一道很好的滋補食材。白蘿蔔和羊肉一起吃的具體好處主要有以下幾點。
補充營養。白蘿蔔的主要營養成分包含有碳水化合物，膳食纖維，葉酸，維生素c，以及鈣，鉀，鈉，鎂等礦物質成分，羊肉中主要含有蛋白質，碳水化合物，維生素a，維生素e以及鈣，鐵，鋅等成分，二者一起燉食，能讓身體更好的吸收所需的營養成分。
補氣祛寒。白蘿蔔和羊肉一起燉食，是極佳的冬季滋補食材，羊肉性溫熱，食用可以促進血液迴圈，加快身體的新陳代謝，起到驅寒補氣的作用，而輔以白蘿蔔進食，白蘿蔔清涼的口感可以使羊肉的油膩感和羶味減少，使菜餚味道更佳鮮美。
促進消化。白蘿蔔中的芥子油和膳食纖維有促進消化的作用，而羊肉由於含有豐富的蛋白質，油脂，消化速度比較慢，二者一起燉食，可以促進食物消化。
清熱降火。白蘿蔔性寒涼，羊肉溫補，二者性味互補，一起燉食，白蘿蔔的清熱作用發揮，可以有效避免因吃羊肉引起體內上火的現象出現。
益氣補虛。羊肉性溫味甘，入脾，腎，二經，能益氣補腎，是冬季溫補食材，白蘿蔔水分含量較多，與羊肉合用可緩解羊肉的溫熱，有下氣貫中之功，同用可益氣補虛，溫中散寒。
白蘿蔔和羊肉怎麼做。
材料：白蘿蔔750克，羊肉400克。調料：食鹽，胡椒粉，蔥段，薑片。
做法：1.將羊肉去筋膜，切成約3釐米的方塊，先放入沸水鍋中過一下，去除血水，撈出瀝乾後放入鍋中，倒入適量清水。
2.白蘿蔔去表皮，沖洗乾淨，切成菱形片待用。
3.先將蔥，薑片放入羊肉鍋中，用大火煮沸，再改用小火慢煮30分鐘。
4.放入切好的蘿蔔片，同煮至羊肉熟爛。
5.煮好的羊肉蘿蔔湯帶料倒入碗中，用食鹽，胡椒粉調味即可。
白蘿蔔和羊肉一起燉要注意什麼。
1.羊肉在燉煮之前，先用冷水浸泡片刻再焯燙，可以快速排除血水，並且燉的時候腥味會減少很多。
2.烹飪期間水最好一次性加足，如果中途發現水不夠，應該加開水而不要加冷水。
3.蘿蔔和食鹽應該在羊肉燉熟後再放，這樣煮出來的湯味道更鮮美，蘿蔔也容易煮軟。
5樓：ccc菜辣椒
1、羊肉能和蘿蔔一起吃。
2、蘿蔔燉羊肉屬於家常菜，主要工藝是燉。蘿蔔軟爛，清香味淡，具有清痰止咳，溫中益氣之功效。 增強機體免疫功能：
蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
6樓：雪雪飛飛
可以的，這樣可能會對身體更好。
蘿蔔和羊肉可以一起吃嗎
7樓：網友
蘿蔔和羊肉能一起吃，並不會影響彼此的營養成分，但是要在不過敏的前提下吃，一般不會出現不適症狀。羊肉含有優質蛋白，且脂肪含量較少，而白蘿蔔富含膳食纖維、維生素、微量元素等，可以補充多種營養及促進胃腸蠕動，預防便秘。
蘿蔔和羊肉搭配食用，可以使兩者的營養成分互補，不會由於攝入過多的蛋白質，而加重胃腸道負擔，出現消化不良的情況，也不會因為蘿蔔的蛋白質較少，而出現營養不良的現象。此外蘿蔔味辛，與羊肉同食可能會中和羊肉的腥味，增加口感，促進食慾。
但是不建議過多食用蘿蔔和羊肉，應保持均衡營養，可配合其他肉類、蔬菜等一起進食，以獲得更多營養，滿足人體需要。另外蘿蔔性寒，不建議脾胃虛寒的人群食用，也不要進食較多羊肉，以免出現上火的情況。
8樓：奈子
一、羊肉能和蘿蔔一起吃。蘿蔔燉羊肉屬於家常菜，主要工藝是燉。蘿蔔軟爛，清香味淡，具有清痰止咳，溫中益氣之功效。
增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
二、食材：主料：羊肉400克，白蘿蔔50克，蒜苗15克，生薑1小塊，大料適量，桂皮適量。
配料：食用油30克，紅油3小匙，醬油3小匙，高湯3大匙，料酒1/3大匙，胡椒粉少許，豆瓣醬3小匙，精鹽2小匙，味精1/2小匙，三、製作步驟。
1.羊肉洗淨切塊，白蘿蔔洗淨去皮切塊，生薑洗淨拍松，蒜苗洗淨切段。
2.往鍋裡放油，燒熱，放入姜、大料、桂皮、豆瓣醬、羊肉爆炒出香味，注入料酒、高湯，用中火燒。
3.然後加入白蘿蔔、鹽、味精、胡椒粉、醬油燒透至入味，放入蒜苗、紅油稍燒片刻即可。
四、成品展示：
9樓：陳其喜
白蘿蔔燉羊肉。
材料〗羊肉500g，白蘿蔔50g， 大蔥·1根 生薑·1小塊 花椒·2小匙 大料·適量 桂皮·適量 醬油·1大匙 羊肉湯2500g，料酒·4小匙 精鹽·1小匙。
做法〗將羊肉洗淨，漂淨血水，切塊，放入沸水中氽一下，撈出洗淨；蘿蔔洗淨，切大塊；蔥、姜洗淨分別切段、拍松；
2.往鍋里加羊肉湯，燒沸後加入羊肉、蘿蔔、醬油、鹽、料酒、大料、桂皮、姜、蔥、花椒，燒至肉爛後盛出即可。
注意〗菜色棕紅，味濃香辣。做這道菜最好選用肥瘦相間的羊肉，也可用羊腩。
10樓：洛寒凝
蘿蔔和羊肉可以一起吃餃子。
羊肉和蘿蔔可以一起吃嗎
11樓：網友
羊肉和胡蘿蔔是可以同時食用的。
因為吃羊肉容易上火，而胡蘿蔔性涼，和羊肉在一起吃，能夠充分發揮胡蘿蔔化痰熱的作用，而吃羊肉可以溫暖心肺，補氣益血，改善血液迴圈，如果經常吃能夠使**氣色提升，改善膚質。
所以說，羊肉和胡蘿蔔是能一起吃的，而且同時吃對身體也有很大的好處。
12樓：洛寒凝
羊肉和蘿蔔肯定是能一起吃的。蘿蔔羊肉餡餃子非常好。
羊肉綠蘿蔔能一起吃嗎
13樓：來自開元觀堅強的紫玉蘭
1、羊肉和青蘿蔔可以一起吃，羊肉含有大量的蛋白質、碳水化合物、維生素a、鈣等營養物質，而青蘿蔔主要的成分是碳水化合物、膳食纖維、維生素c等物質，兩者的成分不相剋。
2、需要注意羊肉不適合與醋、西瓜、茶、南瓜一起吃，與醋一起吃會導致羊肉的溫補作用降低，與西瓜一起吃會損傷元氣，與茶一起吃會導致腸胃蠕動減弱並誘發便秘的症狀。
3、青蘿蔔不適合與黑木耳、人參、酸性水果等食物一起吃，與黑木耳一起吃可能會誘發皮炎，與人參一起食用會導致兩者的功效降低，與酸性水果一起吃可能會誘發甲狀腺疾病。
14樓：李和霖
羊肉綠蘿蔔能一起吃，具體做法如下：
健康功效。羊肉：保護神經系統。
青蘿蔔：清熱。
八角：理氣、止痛、溫陽。
食材用料。羊肉 600克。
青蘿蔔 300克。
乾紅辣椒 1個。
八角 少許。
桂皮 少許。
香葉 少許。
花椒粉 少許。
料酒 少許。
鹽 適量。蔥段 適量。
姜塊 適量。
步驟：羊肉蘿蔔洗淨切塊。
羊肉涼水下鍋焯去血沫。
撈出洗淨瀝乾。
湯鍋放入羊肉調料加水大火煮開，轉小火慢燉一小時。
一小時後發蘿蔔塊再燉半小時。
裝入碗中，食用。
小貼士有羊骨的可以在燉肉的時候加一些，要小火慢燉。
羊肉是否可以和蘿蔔在一起吃
15樓：玄文心
你好，針對火氣大的人來講，能夠把羊肉和紅蘿蔔放在一起食用，二種食物放在一起吃具備中合的功效，能夠合理的降低上火了的狀況。另外放在一起烹製，還可除去羊肉的羶味。..羊肉做為一種常用的特色美食，在冬天的那時候比較合適吃，是保暖清補的美味可口。
因此，羊肉和紅蘿蔔放在一起吃，並不容易相沖，並且對身心健康是有利的。
16樓：國色天香
然後當然可以和蘿蔔在一起燉著吃了，而且很多人認為放蘿蔔燉羊肉的話更好呢，因為蘿蔔可以吸收羊肉的羶味呀。這樣的話十幾羊肉來就不會感覺到很重的羶味了。
17樓：凡人陶正偉
羊肉和蘿蔔可以一起吃。兩者一起吃可以有效的起到中和的功效，對於長期身體過度燥熱，煩燥的人很有幫助。
18樓：珍惜似火
可以一起吃。
1羊肉和蘿蔔分別切塊。
羊肉涼水下鍋，焯去血沫。
準備調料。羊肉撈出洗淨瀝乾。
炒鍋放油中火加熱至五成熱，放蔥末薑絲爆香。
放羊肉塊翻炒兩分鐘。
放調料繼續翻炒一分鐘。
放生抽老抽蠔油翻炒一分鐘。
放蘿蔔塊翻炒一分鐘。
加涼水，水量要沒過食材1釐米。
中火燉煮大約50分鐘時放鹽調味，繼續燉煮，收濃湯汁，熄火裝盤。
19樓：匿名使用者
一般情況下，羊肉和蘿蔔是可以一起吃的。羊肉和蘿蔔之間的成分不會發生不良反應，兩者一起吃不會引起身體不適，反而對身體有一定好處。蘿蔔燉羊肉主要是燉。
蘿蔔軟爛的具有清痰止咳，溫中益氣的作用。羊肉燉蘿蔔具有增強機體免疫功能，羊肉中含有蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素e以及鈣、鐵、鋅等多種營養成分，蘿蔔中主要含有碳水化合物、膳食纖維、維生素等元素。從成分上來看是不會有壞處的，反而還會帶來益處。
羊肉燉蘿蔔可以補體虛，祛寒冷，溫補氣血，補形衰，還可以開胃，尤其是在冬天，是對身體極好的食物。
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