紅蘿蔔和黑木耳可以一起燉排骨湯嗎

2021-03-09 23:37:06 字數 2381 閱讀 6471

1樓:匿名使用者

1、紅蘿蔔和來黑木耳是可以一起源燉排骨湯bai的,營養豐富,屬於養生湯du,常喝zhi可以增強人體

dao免疫力。

2、紅蘿蔔含有豐富的維生素,特別是維生素a,可以降血壓,提高視力;黑木耳是一種營養豐富的著名食用菌,含有豐富的蛋白質和微量元素以及多糖物質;排骨可以提供人體必需的鈣質、脂肪和蛋白質,三者所含營養成分都是人體所需要的營養物質,且互不相剋,所以是可以同食的。

3、製作方法:

(1)材料:主材排骨500克、黑木耳100克、紅蘿蔔一根(大小適中)。輔材紅棗、蔥絲、鹽適量。

(2)步驟:黑木耳提前泡發好,紅棗提前30泡好;排骨先用水焯一下,用清水洗淨,重新下水煮,大火煮開後調中火半個小時左右;這時將洗好的紅蘿蔔切塊和泡好的紅棗一同放入鍋內,中火再煮20分鐘後,加入黑木耳,再大火煮開後調中火煮15分鐘。這時加入適量的蔥絲、香菜和鹽,關火,一道味道鮮美的養生湯就可以出鍋享用了。

2樓:一棵麵包樹

紅蘿蔔和黑木耳是可以一起燉排骨湯的,營養豐富,屬於養生湯,常喝版可以增強人體免疫權力。

內容拓展:

製作方法:

材料:主材排骨500克、黑木耳100克、紅蘿蔔一根(大小適中)。輔材紅棗、蔥絲、鹽適量。

2.步驟:

(1)黑木耳提前泡發好,紅棗提前30泡好。

(2)排骨先用水焯一下,用清水洗淨,重新下水煮,大火煮開後調中火半個小時左右。

(3)這時將洗好的紅蘿蔔切塊和泡好的紅棗一同放入鍋內,中火再煮20分鐘後,加入黑木耳,再大火煮開後調中火煮15分鐘。

(4)這時加入適量的蔥絲、香菜和鹽,關火,一道味道鮮美的養生湯就可以出鍋享用了。

紅蘿蔔和黑木耳可以一起燉排骨湯嗎?

3樓:一棵麵包樹

紅蘿蔔和黑木耳是可以一起燉排骨湯的,營養豐富,屬於養生湯,常喝可以增強人體免疫力。版

內容拓展:

製作方權法:

材料:主材排骨500克、黑木耳100克、紅蘿蔔一根(大小適中)。輔材紅棗、蔥絲、鹽適量。

2.步驟:

(1)黑木耳提前泡發好,紅棗提前30泡好。

(2)排骨先用水焯一下,用清水洗淨,重新下水煮,大火煮開後調中火半個小時左右。

(3)這時將洗好的紅蘿蔔切塊和泡好的紅棗一同放入鍋內,中火再煮20分鐘後,加入黑木耳,再大火煮開後調中火煮15分鐘。

(4)這時加入適量的蔥絲、香菜和鹽,關火,一道味道鮮美的養生湯就可以出鍋享用了。

黑木耳+胡蘿蔔+玉米+香菇+排骨+可以一起燉湯吃嗎?

4樓:海灘的風鈴

可以的,

胡蘿蔔不可與以下食物同食:

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素

版c分解酶,若山藥同食,權維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了

胡蘿蔔+杏:身體不適

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食

5樓:

當然可以啦,很好的搭配

黑木耳和紅蘿蔔和山藥可以一起煲骨頭湯嗎

6樓:金色夢

黑木耳和紅蘿蔔

和山藥當然可以

一起煲骨頭湯

7樓:匿名使用者

可以的,平時吃過這些

排骨,紅蘿蔔,紅棗,香茹,木耳可以一起燉湯嗎

8樓:悸動翊軒

其實這幾樣食品並不相剋,但木耳一般不會用來燉湯(煮久了口感不好)

9樓:匿名使用者

理論上是可以的,沒有什麼禁忌,但是一般煲湯不會放木耳,因為時間長了直接燉爛了,影響湯的賣相

10樓:

當然可以啊 放心大膽的吃吧!

11樓:幸福人生呀

可以的 裡面的營養成分比較高

12樓:小巔君

可以,但去掉木耳會更好。

13樓:莊塢金子

燉排骨放紅蘿蔔是最好的,無需新增別的食材。食材多了味道會很怪!配料,蔥,姜,料酒、八角、桂皮、香葉、可根據原材料多少調比例,望採納!

14樓:暴雷無雙

不好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

玉米黑木耳紅棗枸杞一起燉排骨可以嗎

玉米黑木耳紅棗枸杞一起燉排骨可以的,建議黑木耳儘量買新鮮的,放水泡太久的黑木耳,很容易滋生細菌哦,所以在挑選木耳的時候可以買乾的木耳回來自己泡。可以的 許多飯店都是怎麼做的 枸杞紅棗玉米排骨可以一起煮嗎?可以這樣吃的,玉米中有較多的纖維素,和排骨一起吃,效果不錯的,加上枸杞更有功效,好多種維生素,枸...

香菇蘿蔔燉排骨 香菇和白蘿蔔可以一起燉排骨湯嗎

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可以的,沒什麼問題。螃蟹不可與紅薯 南瓜 蜂蜜 橙子 梨 石榴 西紅柿 香瓜 花生 蝸牛 芹菜 柿子 兔肉 泥鰍 荊芥 茄子同食,會導致食物中毒 吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。螃蟹是很多人愛吃的美味佳餚。但是螃蟹如果和一些食品混吃就會引起不良反映。吃螃蟹以後應該特別注意以下禁忌 1 吃螃蟹後勿吃柿...