茶樹菇排骨湯裡可以放玉米和胡蘿蔔麼

2021-03-09 23:37:06 字數 613 閱讀 1517

1樓:py可可

當然可以了,bai茶樹菇和du排骨,並不與玉米zhi和胡蘿蔔在營養上有衝突,而dao且都是巨補的回食物,是可以答一直食用的。

茶樹菇排骨玉米胡蘿蔔湯製作方法如下:

材料:茶樹菇少許,排骨兩根,玉米一個,胡蘿蔔半個,鹽蔥薑蒜少許,再準備一些料酒備用。

1、茶樹菇用清水泡一個小時,由於茶樹菇都是晒乾的,可能會有一些灰尖,因此用溫水泡一下,去灰塵,後面煲湯也好煲發一些。

2、排骨洗淨用料酒醃製一個小時。

3、將玉米、胡蘿蔔都切成大塊,厚實一些,這樣耐煮。

4、陶瓷煲湯鍋裡放上冷水加入薑絲,將排骨茶樹菇一起放入鍋中煮,水開十分鐘轉為小火慢燉。

5、大火煮十分鐘以後放入玉米及胡蘿蔔,轉為小火煮上半個小時以上,加少許鹽撒上蔥花即可出鍋。

2樓:deicide灬冷嗜

可以放胡蘿抄卜和玉米,這個是佳配,味道營養都還不錯。

茶樹菇排骨湯裡可以放玉米和胡蘿蔔,因為他們之間不存在相剋的關係。他們的營養價值很高的,而且他們燉起來也很好吃很香的,就是一起燉的話其他兩樣的味道會被香菇掩蓋掉的。把茶樹菇,排骨,玉米,胡蘿蔔洗淨,排骨切碎,胡蘿蔔切碎放入煲湯鍋裡煮,要注意控制火候,不要影響到實用的口感。

產婦月子食譜推薦 胡蘿蔔玉米排骨湯

胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 準備食材 玉米胡蘿蔔 排骨 姜 胡椒粉鹽 醋 1 排骨砍成塊,焯水後衝淨浮沫撈出瀝乾備用 2 胡蘿蔔去皮,洗淨切小塊,玉米洗淨切段備用 3 把焯過水的排骨加水,薑片,大火燒開,滴幾滴醋進去略煮 4 下玉米,胡蘿蔔塊再次燒開後,轉中小火,燉100分鐘左右,加少許胡椒粉提味即可 ...

養生胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做好吃又簡單

主料排骨 500克 胡蘿蔔150克 玉米150克輔料鹽 適量姜適量步驟 1.將買回來的排骨切段之後洗淨飛水 2.將買回的玉米和胡蘿蔔洗淨 3.將步驟2切塊備用 4.將去沫和血水後的排骨瀝出加薑切片 5.煲內加入適量清水後將排骨和薑片一起下入,開大火進行烹調6.湯滾開後改小火,煲一個半小時左右 7.待...

的做法,胡蘿蔔玉米番茄排骨湯怎麼做好吃

原料編輯 主料排骨 玉米 胡蘿蔔 番茄 輔料生薑 鹽 雞精 胡椒 做法編輯 1.新鮮的排骨洗淨 2.生薑切片 3.鍋中放少量的油,油燒熱後放生薑炒香,倒入排骨。在此同時湯鍋燒水。湯鍋水燒開,倒入炒香的排骨。加入適量的的鹽。4.胡蘿蔔洗淨 削皮,切滾刀。備用 5.玉米洗淨,切成一段段。備用 6.番茄洗...