1樓：匿名使用者
給你介紹一菜多吃吧．
簡單營養．１牛肉兩三吃紅燒牛肉 咖哩牛肉 牛肉麵 １材料：ａ主料牛肉（牛上腦紅燒最好吃）１０００克 ｂ附料：花椒，大料，小茴香，桂皮，香葉，少許裝入調料盒備用 ｃ蔥，姜，蒜，老抽，食鹽，料酒，少許 ｄ小油菜４棵，洋蔥一個切片，土豆２個胡蘿蔔一個切滾刀快 ｅ咖哩塊一塊２做法：
紅燒牛肉： ａ將牛肉切寸塊，用開水抄一下備用 ｂ上鍋放如半鍋水燒開，放入牛肉，再放入附料ｂ，ｃ．大火燒開，小火燉．燉熟備用注意：普通鍋要燉兩個多小時．水要多一些，超過牛肉兩倍，因為咖哩牛肉和牛肉麵都用原湯最好．如果用高壓鍋調到燉肉檔就可以了，水超過牛肉一倍就可以． 咖哩牛肉：
ａ燉好的牛肉和湯放在鍋裡，再放入土豆，洋蔥，胡蘿蔔，燉熟，最後放入咖哩塊牛肉麵： ａ將麵條煮熟，放入小油菜，盛在碗裡，在澆上紅燒牛肉和湯 ２簡單有趣好吃的－－螞蟻上樹兩吃１主料：粉絲，豬肉餡 ２附料：
食用油，老抽，五香粉，料酒3做法：ａ先將肉餡用料酒和五香粉淹制，煸炒前將料酒倒掉ｂ將鍋燒熱放入少許食油，將肉餡倒入鍋中煸炒，備用ｃ一吃：幹炸粉絲酥脆型：
將乾粉絲放到熱油鍋炸制蓬鬆酥脆，放入盤中，將炸好的肉餡撒在上面即可．ｄ二吃柔軟醬香順口型：將粉絲用水泡柔軟，將肉餡和粉絲放入鍋中同時煸炒，再放入生抽，粉絲熟了即可出鍋４特色：幹炸粉絲酥脆型－－酥脆的粉絲與醬香的肉餡在口中形成香而不膩的口感，特別適合小孩子吃，名字有趣吃著樂趣柔軟醬香順口型－－滑軟的粉絲吸收了肉末的醬香，很適合老人吃哦
2樓：豐桂枝孛凰
西紅柿雞蛋麵的做法詳細介紹
菜系及功效：
家常菜譜
精品主食
私家菜工藝：
煮西紅柿雞蛋麵的製作材料：
主料：麵條,西紅柿,雞蛋
調料：鹽,味精,香油,老薑片
,蔥花,香菜。
教您西紅柿雞蛋麵怎麼做，如何做西紅柿雞蛋麵才好吃
做法：1、兩個西紅柿洗淨切片，兩個雞蛋搗碎，蛋液里加鹽，一塊老薑片切碎；
2、鍋內放油，油熱將蛋液倒入炒成蛋花，盛出；
3、另放油，油熱爆香蔥花姜碎，將西紅柿倒入翻炒，待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會（可以加一點點白砂糖，如果你嫌西紅柿味太酸的話，但是隻加一點點）；
4、然後加水煮入味（水可以比做湯的時候稍多一些）。大概可以煮上五分鐘吧，然後盛出倒在麵碗裡，加鹽（鹽要多一些），味精，香油。
5、另起一鍋放水煮麵，面好即盛入裝有西紅柿湯的麵碗，撒上香菜，香噴噴！
蝦仁切小丁，姜切絲，蔥切末，西紅柿去皮切小塊
鍋內留底油，薑絲和蔥花爆香，入蝦仁炒變色，加入西紅柿炒軟
加適量水煮開，放入掛麵
麵條煮熟後，加鹽，淋入一個打散的雞蛋
這也是一碗飽含愛心的麵湯
揚州炒飯的做法詳細介紹
菜系及功效：
誰能介紹幾種好喝而又有營養的湯
霸王別姬 湯譜主料 老母雞一隻，甲魚一隻。湯譜配料 陳皮3 5克，天麻3 5克，枸杞2 3克，香菇15 20克，冬筍 或筍尖 15 20克，黑木耳5 10克，鹽10 15克，大蔥白段一根，薑片15克，料酒50毫升，幹辣椒2 3個 或泡椒3 5個 製作方法 1 老母雞洗淨，去內臟，切小塊，用料酒醃製7...
什麼菜有營養，什麼有營養的菜
現在的菜藥物殘留太厲害了，要想吃綠色蔬菜難啊！除非自己家的菜園。我推薦蘿蔔和捲心菜。1.深色蔬菜最好佔到蔬菜總攝入量的一半2.首先鼓勵選擇新鮮和應季蔬菜，以免儲存時間過長，造成一些營養物質的流失。另外，在條件允許的情況下，儘可能選擇多種蔬菜食用，應特別注意選擇深色蔬菜 如深綠色 紅色 桔紅色 紫色蔬...
製作簡單而又有營養的甜品，有什麼簡單好做又好吃的甜點？要做法
綠豆水果盅 材料 綠豆1杯 鮮登1個 芒果1個 獼猴桃1個 櫻桃1粒，冰糖2大匙。製法 1 綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時後瀝乾，放入2碗水中，先以大火煮開，僮 穡 籩諒潭鉤駛 幼矗 純杉猶塹魑叮 鴯 梗 僖迫氡 潯 頡?br2 把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。3 水果的種類可依...