1樓：網友
一般不會。
鹹鴨蛋的營養成分。
每100克中含)
成分名稱含量成分名稱含量成分名稱含量。
可食部88水分(克)能量(千卡)190
能量(千焦)795蛋白質(克)脂肪(克)
碳水化合物(克)膳食纖維(克)0膽固醇(毫克)647灰份(克)7維生素a(毫克)134胡蘿蔔素(毫克)0視黃醇(毫克)134硫胺素(微克)核黃素(毫克)尼克酸(毫克)維生素c(毫克)0維生素e(t)(毫克)鈣(毫克)118磷(毫克)231鉀(毫克)184鈉(毫克)鎂(毫克)30鐵(毫克)
鋅(毫克)硒(微克)銅(毫克)
錳(毫克)碘(毫克)0
吃鹹鴨蛋會不會胖啊
2樓：小小色色生
這個問題主要是要看你吃多少了。
其次，蛋清蛋白質含量比較高，不容易引起脂肪堆積．而蛋黃當中的主要成分是脂肪．脂肪攝入過量當然會引起發胖．不過適量吃我想是不會胖的。
畢竟鹹鴨蛋不會有人當飯吃吧？
3樓：阿亮體重管理
鴨蛋腥味比較大，所以一般會做成鹹鴨蛋，鹹鴨蛋的脂肪、維生素e和碳水化合物含量都比雞蛋要高，所以熱量比雞蛋高四分之一，有190千卡，其他營養差別不大，但是鹹鴨蛋鈉的含量非常高，一顆鹹鴨蛋所含的鈉超過了一天總攝入量的一半，所以。
4樓：況素枝吉酉
會的，只要是熱量比較高的食物吃多了都會胖的，而且鹹鴨蛋中含有大量的鹽分，吃多了對身體不好。
5樓：網友
不會，但任何一樣東西都不能一次吃得太多，又猶其是鹹蛋這類東西，因為胃不容易吸收。
6樓：冬無痕
應該不會。
我也愛吃的 很鹹的那種 蛋黃都流油了 赫赫 好吃挖~
7樓：但蓉扈菀菀
**會啊。
**的時候早餐很重要在減也不能不吃早飯的。
會低血糖的。
**期間能吃鹹蛋黃嚒
8樓：元欣榮
如果你沒有使用**藥物之內的，是可以的，
**吃鹹鴨蛋會不會胖
9樓：星空下
首先勸你不要相信和服用任何**藥，市場上百分之99的**藥都存在問題。胖不胖跟自身體質有關，有的人吃一點都胖，有些人吃很多也不胖，這是先天決定的。那我們可以通過運動這種健康也是最有效的辦法來**，還能增強抵抗力。
type1：瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力不佳型往往內臟器官也不太健康。運動時，應該先慢慢鍛鍊好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度，再進行重量訓練，參加有氧運動、跳繩、游泳等動態運動。
瘦弱型的人要特別注意飲食。應多攝取含豐富蛋白質的食物，以增進內臟機能，增強肌肉力，還要多攝取維生素類。
type2：看起來瘦弱，但卻有很多脂肪型肌肉力量和內臟器官的功能往往不強，體力不好。這類人適合的運動是步行、爬樓梯、跳繩、游泳等能使脂肪燃燒的運動。
飲食應該避免暴飲暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要攝取高蛋白食品。
type3：體重在標準體重範圍內，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超過標準型只要肌肉和關節沒問題，可參加任何運動，如：打球、游泳、騎馬等，有氧運動更好。
但如果平時不是經常運動，就不能突然的劇烈運動。應該在做每項運動前，先做做熱身運動和體操，強化肌肉力量。飲食上只需注意營養均衡、適度攝食、少吃夜宵，不過量攝取含脂肪多的食物即可。
type4：身上各部分皮脂厚度太厚，體重過重，幾乎沒有肌肉，骨骼支撐能力弱型日常生活中，爬幾級樓梯就會「氣喘如牛」。這類人應該多做有氧運動和多游泳，可以消耗脂肪。
常做靜態的伸展運動，以強化肌肉骨骼。還要提醒你的是由於肥胖者都有高血壓傾向，請在運動前先量血壓，並注意動作的正確性，但不要做過度激烈的運動，身體狀況不好就要停止運動，不可操之過急。
飲食上絕不能過度節食。一天可吃2000-3000千卡熱量的食物，以保證營養均衡。不能急劇減少糖分，以免血糖下降，增加空腹感。
總之，不論採用什麼方式和手段進行鍛鍊都要遵守，「因人而異」和循序漸進原則。凡事都是欲速則不達，只要持之以恆，健美的身材就會慢慢向你靠攏。
10樓：阿亮體重管理
鴨蛋腥味比較大，所以一般會做成鹹鴨蛋，鹹鴨蛋的脂肪、維生素e和碳水化合物含量都比雞蛋要高，所以熱量比雞蛋高四分之一，有190千卡，其他營養差別不大，但是鹹鴨蛋鈉的含量非常高，一顆鹹鴨蛋所含的鈉超過了一天總攝入量的一半，所以。
一天吃乙個鴨蛋會長胖嗎
11樓：澤田芹鄭
題主這個是鴨蛋的基本營養成分圖你是可以試著看看的，其實你怕胖，你是可以俏 佳 姿每天來一顆的。還有就是題主這一般不都是雞蛋每天來一顆的嘛，你咋是鴨蛋呢，是不是很喜歡吃呢？
12樓：網友
不會的，只要不是鹹的就行，吃太多鹽對身體不好，
每晚吃兩個鹹鴨蛋會發胖嗎
13樓：宮品海參鄭州
您好，正常情況下每天兩個鹹鴨蛋是不會發胖的。
如果你本來就比較苗條是完全不會影響你的體重的，但是鹹鴨蛋由於是醃製食品，含鹽量比較多所以還是少吃，對身體不大好。
14樓：網友
鹹鴨蛋，中國特色菜餚。古稱鹹杬子。民俗又叫鹽鴨蛋」、「醃鴨蛋」、「青果」。鹹鴨蛋在中國歷史悠久，深受老百姓喜愛，在市場上也備受青睞。
鹹鴨蛋在全國許多地方都有生產，但唯有江蘇高郵鹹鴨蛋最為著名。袁枚的《隨園食單·小選單》有「醃蛋」一條：「醃蛋以高郵為佳。」
15樓：網友
還吃其他的東西嗎，晚上少葷多素，吃個7分飽。
16樓：匿名使用者
不會的吧，就是你不覺得閒嗎？
吃黃橄欖會不會胖？吃橄欖油會胖嗎
閩侯橄欖營養豐富，含有種人體所需要的氨肆亮基酸，果肉富含鈣與維生素c。每g橄欖果肉含鈣 mg，維生素，蛋白質，脂肪，碳水化合物，葉綠素約mg，類胡蘿蔔素，裂咐寬總糖，還原糖，有機酸，可溶性固形物，單寧。橄欖仁含蛋白質，脂肪。過量簡鎮吃都會胖，適量吃有益健康。市場賣的鄭槐黃橄欖是加了糖蜜素的喊彎友，不...
吃麻辣鴨頭會胖嗎？吃辣鴨肉會不會胖人啊？
因人體質而異。不過按照你說的。感覺吸收再好的這樣吃也不會胖。冬瓜如果水煮的話。吃進去的卡路里比你吃它時消則渣耗的還少。完全可以用來 油豆腐油麵筋相對來說熱量較高。量合適不必擔心。當然不可能吃一次就胖。胖是常年累月的不良飲食習慣物蘆造成的孫螞悄。多做運動。不會的，鴨頭蛋白石含量和熱量都不多。做法的具春...
吃牛肉會不會胖
四種肉吃了不易胖 一般來講，肥胖的人食慾都好，也喜食肉類。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，擔心吃肉會使身體進一步發胖。其實胖人也是可以適當吃些肉類的。兔肉 與一般畜肉的成分有所不同，其特點是 含蛋白質較多，每百克中含蛋白質21 5克 含脂肪少，每百克僅含脂肪0 4克 含有豐富的卵磷脂 含膽固...