1樓：網友
小公尺粥煮時配點食用鹼，會更糯更香甜，當然也可以配上大棗、紅豆、百合等。
2樓：愛索迪斯的分光
小公尺粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。
小公尺煮粥裡面還可以放些什麼？
3樓：和屋昂黃
1、小公尺粥裡可以放蔬菜；
2、小公尺粥裡也可以放豆類；
3、小公尺粥裡面還可以放其他各種公尺，一起搭配煮小公尺粥；
4、小公尺粥裡面也可以放乾果；
5、小公尺粥裡面可以放水果之類的食材。
由於小公尺性偏涼，幾乎可以和任何食材搭配，除了杏仁之外。小公尺和杏仁一起吃會上吐下瀉，不要輕易嘗試。小公尺粥很好煮，但是要煮好，需要會煮，要煮的美味又營養全面就需要多實踐多瞭解各種食材的味道，性狀。
否則搭配不好會適得其反。
下面介紹一款「紫薯小公尺粥」的做法：
準備食材：小公尺 150克，紫薯 50克，冰糖 20克。
做法步驟：1、準備好所需材料。
2、小公尺先洗淨，用水泡30分鐘。
3、鍋裡注入水。
4、紫薯去皮切丁。
5、水開後把小公尺放入。
6、大火煮開後放入紫薯改小火慢慢熬。
7、熬大概20分鐘就放入冰糖，關火待冰糖完全融化就可以開吃了。
小公尺粥裡面可以放什麼
4樓：庚元賀撥
1、補氣養血宜食：淮山、枸杞、紅棗、紅豆、黑公尺、黑芝麻、燕麥2、美容養顏宜食：淮山、銀杏、薏仁、茯苓、紅棗、黑芝麻、杏仁、葡萄籽男士。
小公尺粥裡面可以放黑枸杞嗎
5樓：匿名使用者
黑枸食用不超過60度，否則營養受熱損失。
6樓：小虎乖寶貝兒
可以到是可以，只是味道不太好，有點苦。
7樓：九葉藍茶業
可以，只是不要用高溫加熱，平時食用選用野生的比較安全，泡水喝也很方便，隨時都可以沖泡，用量適量，成年人用量在3-5克，可以反覆多衝泡幾次，
熬小公尺粥裡面放什麼
8樓：duende惡魔
原料南瓜。
小公尺飲用水。
做法1、南瓜洗乾淨，切塊。
2、小公尺淘洗乾淨。
3、鍋內放入水，水開後放入小公尺和南瓜，再次水開後轉小火，燉20分鐘即可！
營養資訊。營養素含量(每100克)
熱量(大卡)
碳水化合物(克)
脂肪(克)蛋白質(克)
纖維素(克)
9樓：雪狼
先用油和鹽醃半小時乾淨的小公尺，等水開了再放公尺下鍋煮。這樣煲的粥比較香滑，而且粘粘稠稠的。(最好的效果還是用明火瓦煲來煲。就是說燒木柴，用瓦煲來煲最好。)
如果放芡粉也可以糊，但不是那種糊，不好吃的。
10樓：千葉凝雨
薏仁公尺，可以除溼，還可以防癌。
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