1樓：王老虎
花椒為芸香科灌木或小喬木植物花椒的果皮。又名川椒、蜀椒。花椒粥在《食療本草》等書中有記載，是由花椒和粳公尺加水煮成，洞者具有溫中養胃，散寒止痛，殺蟲驅蛔的功用。
適應症狀】中焦虛寒、脘腹冷痛、寒溼洩瀉、嘔吐、疝痛、寒痢乎凱及蛔蟲歲顫喚病等。
煎煮和服法】
將花椒研為細粉，先用南粳公尺50克(糯公尺亦可)，砂糖適量，蔥白三根、同入沙鍋，加水500毫公升，煮至公尺開湯稠，然後調入花椒粉5~6克，改文火煮5~7分鐘，鍋中微滾數次即可停火。每日早晚兩頓溫服。
2樓：快樂旅途
花椒是一種很常見的食賀檔材，也具有藥理的作用，一般做調味品比較多，經常吃的比如說花椒粉啊或者是花椒油都是花椒的製品。你知道花椒大公尺粥的做法嗎，可以煮粥食用哦，可以去溼氣健脾胃。花椒粥功效與作用：
溫通，散寒，止痛。花椒辛溫散枝拍桐寒，有區域性麻醉作用，故能止牙齒疼痛；粳公尺甘平益胃。作為膳食，有散風寒、止牙痛之功，又細軟適口，可解牙痛患者進食之苦。
適用於齲齒疼痛、怕冷惡風、牙痛連及半側頭痛者。
現在的時節還處於冬季，不過冬季已經進入尾聲了，迎來春天了。在這種季節交替的時刻，大家一定要注意養生保健，加強自身的免疫力，不要給疾病留下可乘之機。這種時候，外面的溫度還是較低的，溼度減少，天氣依舊比較乾燥。
在養護肌膚方面，很多人都會更加註重保溼抗衰，會更加的依賴各種化妝品。其實，要真正的追求肌膚健康，以及身體健康，大家更應該多吃 一些綠色有機蔬菜和水果。這樣會讓你的讓你的肌膚光彩照人，身體健康！
花椒粥在製作時需要準備大公尺一百克，花椒十克，把大公尺用清水淘淨，入鍋加放清水，煮開，調小火力以後把大公尺煮到開花，再加入花椒一起煮製成粥，關火降溫以後就能取出食用。猛坦。
花椒葉小公尺粥的最佳做法
3樓：思馨玫
1、首先將小公尺淘一源粗次，等水煮開之後，將小公尺入鍋。怕小公尺雹悶鎮溢位來，在煮的時候滴入幾滴食用油。
2、煮15分罩脊鍾之後，把花椒葉加入就可以了。（電鍋之類的。柴火鍋要煮30分鐘左右）
小公尺稠粥的做法，小公尺稠粥怎麼做好吃，小公尺稠粥
4樓：尐i強
食材
主料：小公尺：300g 小白來菜。
源：200 土豆：1枚。
輔料：zhi
步驟
1.小公尺淘淨，大火燒dao開水，放公尺，水與公尺的比例為3:1，小火燜。。
2.燜至水快沒了，也就是大約20分鐘左右吧。用勺頭將小公尺碾爛，成粘稠狀，也就是說可以成型。
3.小白菜洗淨，瀝水，切成小段。
4.土豆削皮，成絲。
5.開水焯熟，放涼水中再瀝乾。
6.起鍋，放麻油，花椒料，做成花椒油。
7.將熱油澆在辣椒碎和大蒜末上，加鹽，醋，味極鮮調味，拌勻。
8.將小公尺稠粥盛入碗中，夾上剛剛做好的冷盤，就可以美美的享用了。
5樓：小河流水笛聲響
少放點水就會變稠了，或者加一點鹼。
小公尺可以和什麼一起煮粥有營養 小公尺跟什麼煮粥最養胃
6樓：禾木籽
小公尺可和豆類一起煮粥。
小公尺營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵、錳、鋅等微量元素。小公尺最主要的功效就是補脾胃。小公尺具有防止泛胃、嘔吐的功效。
小公尺對體弱多病的老人很有滋補效果，五穀雜糧對老年人都很有幫助，可將小公尺、紫公尺、玉公尺糙、紅豆、綠豆、花生豆、紅棗一起煮熟至粘稠狀即可。
7樓：匿名使用者
⒈小公尺宜與大豆或肉類食物混合食用，這是由於小公尺的氨基酸中缺乏賴氨酸，而大豆的氨基酸中富含賴氨酸，可以補充小公尺的不足；
小公尺粥不宜太稀薄；淘公尺時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘公尺；
小公尺的蛋白質營養價值並不比大公尺更好，因為小公尺蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以產後不能完全以小公尺為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養；
小公尺可蒸飯、煮粥、磨成粉後可單獨或與其他麵粉摻和製做餅、窩頭、絲糕、發糕等，糯性小公尺也可釀酒、釀醋、製糖等。
8樓：營養多點
小公尺和它一起煮粥，平穩血糖，營養吸收快！胃不好的人經常吃。
9樓：非常強大的人
小公尺粥能不能降血糖？
小公尺怎麼做好吃？
10樓：老實話好聽
1，二公尺飯 。大公尺 、小公尺 摻和在一起燜飯 ，特好吃 。
2，小公尺撈飯 。水多一些 ，開鍋 5 分鐘 ，用 「笊籬」 撈出小公尺 ，瀝乾水分，放在小盆兒裡 ，在蒸鍋裡蒸 20 分鐘 。蒸出來的小公尺飯鬆鬆軟軟 、清清淡淡的 ，特好吃 。
公尺湯千萬別扔 ，那可是寶貝呀 ，比小公尺粥還香 ，營養豐富 。
3，小公尺 「蛋炒飯」 。雞蛋兩個打散 ，加蔥花 、花椒粉 、精鹽 小公尺飯攪勻 。
平底鍋熱鍋涼油 ，小火兩面煎 ，雞蛋液凝固 ，出現金黃色 ，就好了 。賊香 ！
11樓：網友
小公尺煮粥最好，口感清香甜美營養價值高，容易消化吸收，特別適合胃腸弱的人養胃健脾。
原料：幹百合(50克)、幹銀耳(1朵，20克)、紅棗(6顆)、花生(30粒)、小公尺(1紙杯)、清水(15碗)、冰糖（適量即可）。
步驟：1 、幹百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發，花生去掉外皮；小公尺沖洗乾淨，放入清水中浸泡30分鐘。
2.銀耳用清水泡發，去蒂摘成小朵，沖洗去雜質，瀝乾水備用。
3. 往鍋內放入小公尺、銀耳和花生，注入10碗清水攪拌均勻。
4. 加蓋大火煮沸，改小火慢煮40分鐘，期間不斷翻攪，避免小公尺粘鍋。
5. 煮至小公尺粥變得濃稠，注入3碗開水攪勻，來稀釋小公尺粥，期間不斷翻攪，避免小公尺粘鍋。
6 、將紅棗、百合和冰糖放入小公尺粥中，注入1碗開水稀釋粥底，以小火續煮30分鐘，即可出鍋。
12樓：網友
小公尺粥，小公尺八寶粥，小公尺加大公尺熬粥加蜜棗。
如何煮小公尺粥才好吃？
13樓：闞璞瑜高起
加點南瓜、紅薯之類的東西，另外最要緊的是加幾片中藥店有售的幹山楂片，這樣煮出來的粥比較稠，且用時比較短，不破壞公尺的營養價值。
14樓：魯姐美食
小公尺粥怎麼做？小公尺泡半個小時，水燒開下小公尺煮20分鐘，南瓜山藥搗成泥，下南瓜粥再煮五分鐘，最後加入十顆枸杞。
煮小公尺粥應加點什麼才能更香
15樓：網友
放點山楂片，粥能煮的又稠又香。
16樓：天狼星的眼睛
放鹼破壞維生素，放點山藥會很香，還對身體好，適當可以加點冰糖。
17樓：糖糖唐唐
離火前十分鐘，加幾滴花生油~！、
有色有味~~！
18樓：summer小蠻
加點苡仁，營養又好吃！
花椒和小公尺在一起喝會怎樣
19樓：匿名使用者
回奶期食譜。
1,素塵老銷炒韭菜，用少量植物油，炒韭菜，不要放肉和大油。
2,主餐要多食用饅頭，少喝湯水，可少量服用素菜。
3,可多喝酸奶。
回派遊奶的食物：韭菜、麥芽含物、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。
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