1樓：匿名使用者
優點：飯後偶爾吃一兩顆是可以促進消化的。 由於梅子產生我國南方，所以許多話梅類食品的產地為廣東、廣西、福建與江浙等地。
梅子含油脂低，含鈉低，不含膽因醇，而且富含纖維質、鉀、鈣，維生素a、b1與b2，是大自然送給我們的絕好食品。由於梅子的這些營養特性，可幫助我們改善一些營養問題。便秘無論成年人還是嬰幼兒都可能遇到，而梅子的高纖維質含量使它儼然是一種天然的軟便劑，是改善便秘的一種好食物。
上班族中不少人士也存在著缺少膳食纖維質的問題。因為中國人一般沒有早餐吃蔬菜水帆桐果的習慣，午餐枯段又多是隨便而快速的解決掉，一天當中只剩下晚餐有較多的機會接觸到大量的水果蔬菜，但再怎麼吃也很難僅憑一餐獲取足夠的纖維質。營養專家建議的健康飲食，每天最好能攝取20克---35克的纖維質，而梅子中每100克含7克左右的纖維質，換句話說，每天只要吃10粒左右的梅子就滿足了我們人體一天對纖維質的需求。
對希望保持身材的女性來說，更是乙個福音。同時，梅子的高含鐵量，也可以補充青春期少女的高鐵質需求量。 缺點：
話梅吃多了對身體是沒有好處的。在加工過程中沒轎譽一些蜜餞或是果脯往往加入了太多的糖或鹽也有些果脯等食品中可能還含有防腐劑、色素、香精經常食用會影響健康如話梅等零食的含鹽量就很高多吃無益長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓。
2樓：匿名使用者
反胃吃話梅是 話梅對胃黏膜有修補作用。
懷孕扮扒伏期間是可以吃廳攜一些酸性的食物的，這樣針對此陪懷孕反應中的食慾有一定的提高，是有助於消化的，你可以放心使用的。
3樓：匿名使用者
首先解釋下話梅，話梅是用黃梅製作而成的，是將黃梅叢樹上摘下之後，用清水洗乾淨，然後再放進大缸裡，加入鹽水，浸泡。大概乙個月以後，就可以拿出來了，拿團鬧出來之後，還要放在太絕賣陽底下曬，要曬成幹就可以了，之後用糖，醋的佐料，醃製，曬乾，就是我們所吃的話梅了。話梅吃進嘴並或逗裡，又甜又酸，既有解渴的功效還能夠開胃，除此之外話梅還有清除細菌的功效。
話梅什麼時候吃，話梅吃多了有什麼壞處？
畫眉是幫助消化的，所以話梅在飯後半個小時之後再吃是比較好的 畫眉什麼時候吃？話梅在你想吃的時候，尤其是孕婦。懷孕的時候這個時候吃飯沒非常好。因為話梅是幫助消化的食物，最好在飯後吃。特別是胃腸功能不好的人，空腹或者肚餓的時候吃了話梅，會損害胃的。話梅一般在飯後食用，因為話梅一般都是酸甜的，如果空腹吃容...
話梅吃多了有什麼壞處，為什麼話梅有毒？吃多了有什麼壞處？
話梅等零食含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓，另外，嘴不停地吃話梅也是不可取的。在這些食品加工過程中，水果所含的維生素c基本完全被破壞，而加工中所用的白砂糖純度可達99.9 以上，如此之純的糖中除了大量熱能之外，幾乎沒有其它營養，而食用這樣多的糖，還會導致產生維生素b和某些微量元素的缺乏...
立春時候為什麼要吃大蘿蔔
是啊 我們家這邊叫 啃春。為什麼打春要吃蘿蔔 因為春季是屬於陽氣開始公升發的特點。所以，根據以上特點，應多吃一些辛甘發散性質的食物，而少食具有酸收作用的食物。蘿蔔正是立春時節最佳的保健食物。蘿蔔又名萊菔，它生熟食用皆宜，生用味辛性寒，熟用味甘性微涼，具有較高的營養價值和藥用價值，有 小人參 之美稱。民...