1樓:不會笑的晶輝
金針菇,就是我們都十分熟悉的菌類食物,金針菇的營養成分非常高,服用金針菇還有很多益處,補血補氣,益腸,還防癌,拌冷盤金針菇加一點,胡蘿蔔絲,尖椒絲特殊的可口,吃著也非常有胃口哦!
食材:金針菇1把、尖椒1根、胡蘿蔔1根、香菜1根、鹽1勺、生抽醬油2勺、醋1勺。作法:
食材備齊。胡蘿蔔,尖椒洗淨切成絲,香菜切條。菜段放進盆中,加1勺鹽。
2勺生,1勺醋。翻拌就可以。清爽可口,營養全面,作法很簡單,將金針菇洗淨,胡蘿蔔絲,香菜切條。
將金針菇洗淨,尖椒絲,香菜段放進盆中尖椒絲特殊的可口,吃著也非常有胃口哦切賣派去尾端老的那一部分再撕掉,水燒開了,焯熟。
然後把胡蘿蔔入鍋焯熟。焯好一點的金針菇胡蘿蔔,香菜1根、鹽1勺、服用金針菇還有很多益處,補血補氣,益腸,還防癌,拌冷盤金針菇加一點,胡蘿蔔絲生抽醬油2勺、吃著也非常有胃口哦切去尾端老的那一部分再撕掉,水燒開了,焯熟。醋1勺。
作法:食材備齊。胡蘿蔔,金針菇的營養成分非常高,尖椒洗淨切成絲,香菜切條。
將金針菇洗淨,尖椒絲,吃著也非常有胃口哦切去尾端老的那一部分再撕掉,水燒開了,焯熟。香菜段放進盆中,加1勺鹽。2勺生,1勺醋。
世辯翻拌就可以。金針菇的營養成分非常高,醋1勺。作法:
食材備齊。胡蘿蔔,尖椒洗淨切成絲,香菜切條。服用金針菇還有很多益處,清爽可口,營養全面,作法很簡單,歸屬於10min快手菜。
2樓:可樂vivi愛娛樂
鍋中放入適量的食用油,待油冒煙,倒入蔥蒜爆香;胡蘿蔔絲和木耳倒進去炒一到兩分鐘;金針譁派菇提前焯一下倒入鍋中,加入適量的生抽翻炒兩分鐘;加入適量的鹽,炒一分鐘左右後,加入小蔥翻炒均勻中稿就亂培賀可以出鍋。
3樓:伍六七學姐
我們可以將金針菇清理乾淨,胡蘿蔔切成塊兒,帆迅將胡蘿蔔放在熱水殲轎讓中焯水,鍋中熱油將金針菇和胡蘿蔔一起放進去翻炒,加入蔥氏局,姜蒜等調味品,炒熟之後出鍋。
4樓:彭沙卡拉卡
這個做法還是比較簡單的,把胡蘿蔔和金針菇準備好洗乾淨,胡蘿塵昌卜切成乎大條,起鍋燒油,放入蔥歲兄豎姜蒜爆鍋,炒出香味,把胡蘿蔔放進去,再把金針菇放進去,加點鹽,加點蠔油,10分鐘左右就可以。
最簡單的炒金針菇的做法是怎樣的?
5樓:奧利奧小公尺粉
一、金針菇天婦羅:萬物皆可天婦羅,金針菇也不例外。油炸口感酥脆,當成小吃太過癮。
金針菇剪掉底部散開清洗,印掉水分。天婦羅粉加水為金針菇裹上一層面衣。放入油鍋中炸熟,撈出吸油就可以品嚐美味了。
二、番茄肥牛金針菇:冬天來一鍋溫暖的番茄肥牛金針菇是最好的了。西紅柿頂端劃十字,用熱水燙一下後將浸冷水剝皮。
在熱鍋中炒出汁水,加入高湯煮出濃郁糖水,將金針菇和肥牛放入煮熟就可以出鍋了,還可以當作火鍋底料燙菜。
三、蒜泥金針菇:金針菇和蒜泥一起做是常見做法。將蒜頭搗碎和小公尺椒倒入鍋中爆香,倒入醬油和糖,混合後盛出來。金針菇清洗後整齊排列在盤子上,均勻澆上蒜蓉醬蒸十分鐘。
四、快炒金針菇:金針菇切成小段可以方便咀嚼避免卡喉嚨,將水擰掉。剁一點肉餡提鮮,先炒八分熟,放入金針菇翻炒,放醬油鹽調味,金針菇熟透湯汁變少的時候盛出。
6樓:畢雅惠水笑
涼拌菜:金針菇拌黃瓜--金針菇用熱水抄一下後過涼,黃瓜切絲之後放香油。鹽。醋。
蒜之後調勻即可,省時省力,又好看又好吃。
7樓:脆皮雞的凝視
炒金針菇的做法如下:
主料:金針菇250克、西紅柿1個。
輔料:植物油3湯匙、大蒜3瓣、食鹽3克、小蔥1顆。
1、食材備齊。
2、金針菇去根,用手撕開,西紅柿切丁,蒜切末。
<>4、下入西紅柿丁翻炒1-2分鐘。
5、下入金針菇,鹽翻炒至金針菇變軟,加入蔥花翻炒均勻即可盛出裝盤。
烹飪技巧:金針菇炒制時間不要過長,西紅柿要是皮硬,可以在頂部切十字,在開水中燙一下,就很容易剝皮了。
金針菇和胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單
8樓:李和霖
胡蘿蔔炒金針菇的做法】
用料:胡蘿蔔 1條、金針菇 半斤、木耳 適量、蔥 幾根、大蒜 2根、鹽 適量、花生油 6勺子。
做法:1. 金針菇去掉根部,然後洗乾淨。胡蘿蔔削好皮洗乾淨切成絲2. 蔥,大蒜洗乾淨切段,然後蔥白和蒜頭另外放開。木耳提前泡發,洗乾淨切成絲。
3. 鍋中燒沸水,把金針菇放下去焯一下水,然後撈出瀝乾水4. 鍋預熱放入花生油,油溫熱後放入蔥白,蒜白爆香5. 再倒入胡蘿蔔炒軟。
6. 再倒入木耳炒幾分鐘。
7. 再放入蔥葉,蒜葉繼續炒軟。
8. 最後倒入金針菇,加鹽炒熟即可裝盤。
小貼士 1、炒此道菜中途覺得幹可以灑點水炒。
2、金針菇焯水是為了炒的時候沒出水。
3、木耳要提前泡發。
金針菇炒胡蘿蔔的做法】
用料:金針菇 100克、胡蘿蔔 一根、油 適量、蠔油 兩小勺、蒜 兩瓣。
做法:1. 胡蘿蔔去皮洗淨裝盤。
2. 在用刀切成片。
3. 在把胡蘿蔔片切成絲。
4. 金針菇切去根,洗淨裝盤備用。
5. 鍋燒開水。
6. 放入胡蘿蔔絲焯一分鐘。
7. 撈出過涼。
8. 把過涼的胡蘿蔔,撈出控幹水份,裝盤備用。
9. 蒜切末備用。
10. 鍋燒熱,放入食用油。
11. 放入蒜末爆香。
12. 放入兩小勺蠔油。
13. 翻炒均勻。
14. 放入金針菇。
15. 翻炒均勻。
16. 放入焯好的胡蘿蔔絲。
17. 翻炒入味即可。
18. 炒好的金針菇胡蘿蔔絲。
胡蘿蔔金針菇的做法,胡蘿蔔金針菇怎麼做好吃
9樓:網友
步驟胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟11.準備好所有的食材。
胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟22.金針菇去掉老根洗淨,胡蘿蔔切絲,木耳切絲。
胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟33.鍋中水燒開放入金針菇焯燙瀝乾十分備用,胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟44.炒鍋倒油爆香蔥姜。
胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟55.倒入胡蘿蔔翻炒片刻。
胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟66.再放入木耳翻炒。
胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟77.加入糖和鹽。
胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟88.加入魚露。
胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟99.把金針菇,蒜苗段倒入翻炒。
胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟1010.淋入少許香醋炒均勻。
胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟1111.再加入雞精,淋入香油。
胡蘿蔔炒金針菇的做法步驟1212.翻炒均勻關火。
胡蘿蔔金針菇炒肉絲的做法,胡蘿蔔金針菇炒肉絲怎麼做
10樓:林夕的微笑
材料主料:豬肉100克、金針菇100克、胡蘿蔔1根、豆乾100克、青椒2個、蒜苗1根;
輔料:食鹽適量、生薑少量、老抽少量、澱粉適量肉絲炒金針菇胡蘿蔔。
1原材料:豬肉100克、金針菇100克、豆乾100克、胡蘿蔔1根、青椒2根、蒜苗1根。
2金針菇去除老根,放入鍋內燒開水焯燙一下,焯的時間不要長。撈起備用。
3豬肉切絲,加少量老抽、薑絲、食鹽、澱粉、料酒抓勻備用。
4胡蘿蔔切絲、豆乾切絲、青椒切絲、蒜苗用刀拍扁切小段。
5熱鍋冷油倒入肉絲,炒至變色盛出。然後炒鍋內再倒入油,依次放入胡蘿蔔、豆乾、青椒加少量食鹽爆炒。
6倒入肉絲攪拌均勻,可在鍋內稍放清水,炒2分鐘。
7盛出即可。
11樓:匿名使用者
步驟1.金針菇洗淨切去根部。
2.豬肉切絲。
3.加入料酒、胡椒粉、生抽醃製10分鐘。
4.鍋做水燒開,倒入金針菇焯水,焯至變軟,撈出過涼水,瀝乾5.胡蘿蔔擦成絲。
6.蔥姜切絲。
7.熱鍋涼油,油熱後倒入花椒爆香撈出(要多放一點油)8.倒入蔥薑絲。
9.加入一勺辣椒油。
10.翻炒均勻。
11.倒入肉絲,翻炒均勻,炒至肉絲髮白。
12.倒入胡蘿蔔絲,翻炒均勻,炒至胡蘿蔔絲變軟13.倒入金針菇,翻炒均勻,加入鹽、南德調味料、雞粉翻炒均勻,就可以了。
炒雞蛋的做法,金針菇胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好
12樓:林夕的微笑
1. 青蒜炒雞蛋食材。
2. 青蒜清洗完畢後切成切刀片,蘿蔔切小菱形片,雞蛋加入紹酒打散備用。
3. 平底鍋熱後放少許油放入雞蛋攤熟。
4. 然後切成和青蒜一樣寬窄的條。
5. 炒鍋油熱放入薑絲煸香。
6. 放入紅蘿蔔翻炒。
7. 紅蘿蔔8成熟放入青蒜莖部翻炒。
8. 再轉小火放入葉子部分,放入鹽和雞精一起翻炒。9. 翻炒青蒜斷生後即可。
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13樓:網友
主料金針菇。
200克。胡蘿蔔1根。
雞蛋1個輔料油。
適量鹽適量雞精。
適量步驟。1.金針菇去根洗淨。
2.胡蘿蔔洗淨切細條。
3.雞蛋加鹽打碎。
4.倒油翻炒胡蘿蔔。
5.胡蘿蔔略變色時加入金針菇。
6.炒1至2分鐘後 加入雞蛋 使雞蛋與金針菇和胡蘿蔔充分攪勻 並在快好時加入適量雞精7.噔。
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