1樓：小蕾說星
其實，生活中有很多的壓力，比如家庭、工作等等，有些人在面對壓力的時候，能夠很好的調節自己的情緒，但是也有人會因此而得了抑鬱症。心情不好容易憋著，最後變成抑鬱的星座，你知道有哪些嗎？
在十二個星座裡，水瓶座通常是乙個有思想覺悟的人，他們的朋友不多，大部分都是水瓶座，可能因為他們都有相同的想法。他們的想法和現實的差距很大，很容易讓他們改變自己的想法，讓他們變得更加的悲觀。而且，水瓶座在遇到不愉快的事情時，往往都是自己消化，就算別人問，他們也不會說。
巨蟹是乙個很謹慎的人，他們大部分時間都很沉默，他們會選擇和自沒含滑己一樣的生活，但是他們不喜歡別人，不喜歡別人，他們喜歡別人。事實上，這種巨蟹座是非常需要被愛和認可的。巨蟹之所以會變得沮喪，是因為他們總是試圖融入到其他人的生活中，他們不能很好地表達自己的情緒，所以他們必須要有人來引導。
和新的微信表情一樣，雙子座往往是「裂開」型的，因為他們的大腦裡可以同時擁有正面和負面的東西。這會使他們在公眾場合顯得很樂觀，但私下裡卻很容易受到傷害。事實上，他們表面上看起來很開朗，很健談，但實際上，他們揹負著常人難以枯臘想象的巨大壓力。
也許，他們希望看到的是外面的世界，而他們的內心卻是一片哀傷。
天蠍座的性格比較孤僻，他們喜老尺歡將自己的一切都隱藏在自己的心中，無論是高興的，還是不高興的，都會讓人覺得很有安全感，所以他們並不是很好相處。所以，在和他人溝通的時候，你總是小心翼翼，而你的憂傷，也許要到了真正崩潰的那一刻，才會顯現。如果你有什麼需要幫助的地方，請務必提出。
2樓：譚談社會
天蠍座，毀源橘雙子纖團座，水瓶座，射手座裂弊，這些星座的人心情不好的時候不懂得釋放自己的情緒，只有強忍著，到最後會抑鬱。
3樓：善良且玩美
天蠍座，巨蟹座，金牛座，這些星座，如果心情不好的話，他們是不會和別人說的，所以說他們容易抑鬱。
4樓：黎昕科普知識小屋
肯定就是摩羯座金牛座天秤座射手座，可能就是因為他們很自卑的。
十二星座裡，哪些星座心態最差，易得抑鬱症，你上榜了嗎？
5樓：運勢巧揭秘
12星座中哪個星座最容易情緒低落，容易得抑鬱症？
6樓：樂生
我覺得是獅子座，獅子座的人朋友很少，獅子屬於那種有話不說，不開心的事情喜歡放在心裡隱藏的比較深的星座。
7樓：萊兔兔
這個應該是天蠍座吧，天蠍座的人天生就會有一點抑鬱，他們善於把一切不好的事壓在心底，不願意把它們釋放出來，長久下去就會容易得抑鬱症。
8樓：我是
我覺得是天蠍座，天蠍座不管思考什麼問題都會想到它最壞的結果，而且他們不善於表達自己的感情，很容易得抑鬱症。
9樓：夢裡哊個男朋友
我認為是雙魚座，他們生性敏感多疑，又不善於表達，身邊的朋友沒多少，在遇到讓自己不開心的事，他們不知道該如何消化，當不開心的事多了，很容易抑鬱了。
10樓：我是你洛爸爸你曉得吧
這個我覺得可能敏感的雙魚算乙個，還有就是控制不住自己情緒的雙子座，或者十分內向的金牛座也有這個可能吧，主要還是看個人的經歷吧。
11樓：小光頭呀
我覺得是巨蟹座，他們多為敏感多疑，不願意去相信別人，很多人也不願意和他們相處。時間長了就會變得焦躁不安，很容易患上抑鬱症。
12樓：網友
天蠍座他們非常的敏感，生活中遇到一些挫折，他們就很容易糾結，情緒會變得非常低落，難以控制。非常容易得抑鬱症。
13樓：哦喲你走開
我覺得可能是雙魚座吧，因為雙魚座的人很容易因為別人的看法而導致自己想太多，而一般想多越多他們就會越懷疑自己，本身他們的心態就不太好。
14樓：神話忍愛
我認為是摩羯座，摩羯座的人對自己很苛刻，對待工作也極其認真負責，給自己的壓力非常大，以至於他們最容易得抑鬱症。
心情不好容易憋著，最後變成抑鬱的星座，能不能把不開心說出來
15樓：感情大使
其實在生活中有不少的壓力，來自家庭的壓力，來自工作的壓力等等，在面對各種壓力時，有的人就可以很好地調整自己的心態，而有的人就是會患上心理疾病，也稱為是抑鬱症。那敬沒麼在十二 星座 中，最容易抑鬱的 星座 有哪些？
在12 星座 中，水瓶座一般屬於思想境界比較高的人群，他們的朋友很少，而且大多數都是水瓶座的，或許是由於他們都是同一類思考的人群。他們的思想經常會與現實落差較大，容易導致水瓶的內心便開始發生變化，可能這一切都會讓他們產生悲缺鎮觀的情緒。而且平時水瓶座遇到不開心的事情時，經常會自己消化，儘管身邊的人問，也不會告訴。
巨蟹座的人屬於心思縝密的人群，他們大多是屬於安靜的，一般他們選擇生活也如此，他們經常孤立自己，並不是因為自己異於常人，而是覺得沒有人能理解他們，所以其實他們是需要被愛的。其實這樣的巨蟹真的特別需要被愛、被認可。巨蟹容易憂鬱的原因則是因為他們總是想盡辦法去融入別人的生活，他們無法明確表達出自己內心的 情感 ，這過程需要人去引導。
就像微信的新表情，雙子座的人經常是屬於「裂開」的存在，因為他們的腦袋中可以有積極與消極共存。這會讓他們在人群面前表現出積極樂觀的一面，但是在私底下又是乙個脆弱的人。而實事也正是這樣，他們通常向眾人展示的是開心樂觀又健談的形象，其實私下裡他們承受著別人無法理解的壓力。
或許對於他們來說，對外界展現出的美好一面是他們的期待，而內心的悲傷是常態。
摩羯座的人屬於沉悶的存在，他們遇到事情總是表現得冷靜沉著，這也為他們取得好成績打好基礎，而且他們的性格總是能讓別人重用他。但是由於責任逐漸提高，他們的內心也會產生巨大的壓力，而且他們不善於表達發洩，摩羯要面對的問題不單單是如何排解憂鬱，而是要學會怎樣放過自己。
天蠍座的內心比較孤獨，他伏稿粗們喜歡把任何事情藏心裡，不管是開心的事情還是不開心的事情，都會是讓你們感覺到值得提防的，所以一般你們沒有那麼平易近人。以至於與別人交流，你們總是表現得很謹慎，至於你們的悲傷，或許只有當你們真正倒下的時候，才會顯露出來。建議當你們需要別人幫忙的時候，一定要提出來。
如果你的內心有不愉快的事情，一定要找到合適的方式釋放出來。或者如果你們內心有問題要尋找答案，也可以私信壹圖 星座 ，帶你體驗塔羅的神奇。
the end——
心情不好容易動怒
首先你要確定讓你感到煩躁，易怒的根源，果如真的是工作中的人或事的話，針對那個人或事，問問自己 我現在是在幹什麼？我想讓自己到達怎麼樣的目標狀態？我現在的心情和行為是否有助於自己達到目標狀態？這些是讓你冷靜以來，保持理智頭腦。回到家，先判斷跟家裡人有沒有關係，若沒有，暗示自己 他們跟讓我生氣的事情無關...
我有時候心情不好容易砸東西該怎麼辦呀
這個習慣不好哦！要好好控制，我男朋友以前喜歡摔，我最討厭了，現在沒有摔了。我把控制下來了，你摔的時候，你要想想東西摔壞了自己要花錢重新買回來，心疼一下就會好點，慢慢來！不急！到河邊還是海邊，散散心，也可以適當的撿石頭往水裡扔，發洩發洩！還有大聲喊下 發洩！不錯的哦 實在想砸，就砸枕頭。心情不好把東西...
每當遇到心情不好的時候，又容易想到過去的種種不愉快，心情更沉重，怎麼辦
走出自己給自己設的局！看你的問題，我主觀的想你大概不是很外向的人。對於這樣的問題，最主要的是 改變一下自己看問題的角度 所有的不快僅僅是你給自己快樂的設限而已罷了。我想，最好還是更多的讓自己學會與朋友分享你的悲傷與快樂。更多的與別人溝通 轉移注意力，有很多方法，但是不是每次遇到問題時，你都會下意識的...