記性不好和健忘的區別。
1樓：匿名使用者
他們的區別就是叫法不一樣，其實是一種病！
記性不好是天生的嗎？還是鍛煉出來的？我健忘，怎麼了練習？學東西記不住，有什麼辦法
2樓：個有他有
鍛練出來的。飲食，作息，都調整好，適當鍛鍊。每天記一點東西。
3樓：呀食啦嘞
你是不是飛機打多了？？？
有點健忘怎麼辦？
4樓：網友
健忘的人記憶力會下降，不過很可能其他能力（如想象能力會更出色哦），這正是失此得彼。
健忘的人要多休息，這個很重要，不要等到困了才休息；不要等到忘光了才重新溫習。
環境是一種困境，不要總被環境所幹擾。要學會獨處，給自己多一些獨處的時間，靜靜地思考。
嘗試去長跑，並且在跑的時候要一直看著前方，這樣可以進行注意力的鍛鍊。還有你要鍛鍊定力，就是什麼也不想，長時間地不動。
巴甫洛夫學說認為，重複是形成鞏固聯絡的必要條件，但是，它不是簡單的重複。記憶要結合興趣、需要、目的。注重記憶模式的鞏固與知識經驗的積累。
注重前知識對後知識的影響。提高記憶力的方法：揭示規律，加深理解。
循序漸進，定量有恆。概括歸納，化繁為簡。避免干擾，勞逸結合。
5樓：網友
記憶力也是可以鍛鍊的，老不動腦子自然會生鏽的。
玩些有助記憶的遊戲，鍛鍊自己集中精神，比如翻牌的那種。還有啊，人都對自己有興趣的事情特別記的住，所以對事情多點熱情也是有幫助的。
6樓：麗國飄雪
俗話說好記性不如爛筆頭，所以你有什麼事情可以記在記事本上，這樣你就不會忘記了。
7樓：嬒銫
健忘跟記憶力多少是有一點關係的。
有資料顯示 人記憶的時候在三分鐘之內不能記住那麼就會很快忘掉如果在三分鐘內記住了往後還是會忘掉 但是忘記的速度會很慢健忘是我們國民的劣根性。
是乙個大病！要改的！
關於集中精力你需要多控制自己。
8樓：溟月蒼穹
很正常，和我有點像呢^^
你不必過分地在意啊！
9樓：網友
吃忘不了啊，吃了忘不了啥也記不住！！~呼呼``玩笑。
最近記憶力變差，容易健忘，總是丟三落四的，各位有沒有什麼好的建議？
10樓：匿名使用者
可以在手機裡面新增日程，重要的事情都可以提醒你，很方便；如果手機裡沒有的話，也可以買個小的記事本，放在衣服兜裡，隨時可以記下重要的事情，好記性不如爛筆頭，記下了就好了。
11樓：斷線的風箏
多鍛鍊，任何解決不掉的事鍛鍊以後都可以解決。你可能是經常不運動了。
12樓：網友
我最近也是這樣，可能是心事過多了，所以才會健忘，有啥大事，我都放備忘錄了，到時候就會提醒我。
13樓：過錯
注意休息，多吃點核桃。
記性差，總是愛健忘，該怎麼辦？
14樓：帥帥娜娜
對於一些重要的事在手機裡多設定幾個鬧鈴提醒。將自己的生活設計的單純一些，不要有太多的瑣事。對於一些往事值得記憶的事建議多用**等可以儲存的東西記錄吧。
15樓：網友
用備忘錄，我也記性差，可能是經常熬夜的原因。
為什麼我感覺我很健忘,記性不好..
16樓：網友
是你壓力太大了，你開始試一下，玩的時候好好玩，做作業的時候就別開小差，每學習一小時，看一下風景什麼的，這樣不會覺得昏昏的。。。你的時間不太規律啊，，要寫乙個計劃，怎麼學習。什麼時候玩。。
跟著計劃走就好了。。。
17樓：虢珧
……自2011年以來，我的記憶和計算能力都有所下降，然後，我就迷上了備忘清單。
18樓：
沒睡好或心理壓力大吧 ！注意調節好自己的心情 多吃點杏核仁、核桃仁之類的有利於健腦。
19樓：丟丟狗兒
也許你是缺少生活中的興奮點。。。也許可以讓你的生活變得鮮活起來。。。
20樓：網友
你是不是經常休息不好啊？睡眠不夠也會引起沒精神，好忘等症狀。
21樓：網友
可能你的心裡在想別的不專心導致！
22樓：網友
找個小紙條 寫上 提醒自己。
23樓：羅進
壓力大了吧？精神高度緊張？要不就美尼爾綜合症？
家裡放了多年的觀音不太好有點殘想換個新的好點的舊的怎麼處置
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