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韭菜跟西紅柿一起這麼做,5元做一盤,低脂肪又飢餓感,美美噠過夏天!西紅柿韭菜兩種蔬菜水果大夥兒長期吃,搏源或營養成分也十分豐富。最重要的是西紅柿和韭菜的**比較划算,色香味俱全,便宜實惠,針對普通百姓而言,沒什麼經濟負擔。
西紅柿和韭基伍菜的處理方式有許多種,拌冷盤火熱都非常不錯,平常大夥兒最愛吃韭菜炒蛋、西紅柿炒蛋,但是把那三樣菜放在一起蒸著吃,大部分人都沒有吃過吧!簡單容易做,沾上炒好的調料汁,咬一口鮮美美味可口,意猶未盡。我現在把那道「雙味雞蛋糕」的處理方式推薦給大家,喜歡的小夥伴能夠對著菜譜幹起來,給家裡人一道美味可口,給小孩乙份超強效能。
雙味蔬菜水果糕】食物:韭菜1把、西紅柿2個、生雞蛋3個、少量蝦公尺皮、1大勺小麥麵粉、1大勺木薯澱粉、小勺鹽、少量白胡椒粉。作法:
韭菜,西紅柿,生雞蛋備好。把韭菜清理乾淨,瀝乾水分,再剁碎裝進盆裡。西紅柿清洗切成片,切成條,再切成小傅。西紅柿丁放進韭菜中,打進2個雞蛋,少量蝦公尺皮,攪拌均勻裂姿。
新增1大勺小麥麵粉,1大勺木薯澱粉,能夠少許分批新增。最終混合成粘稠的菜粘稠,加小勺鹽,少量白胡椒粉再次攪拌均勻。提前準備有乙個烘烤盤,鋪平一層保鮮袋,倒進菜糊刮平,放進炒鍋,蓋上蓋。
鍋原水燒沸,中火蒸20min,開啟表蓋,濃濃香味撲鼻而來。晾涼後,從菜盤中翻面在石板上,切成塊,沾上炒好的調料汁,一口乙個好過癮。吳莫愁廚路盡逐,誰人不識重慶小面姨。
小夥伴們好!我是大面姨。不經意間烹飪技術烹製道路上守候大夥兒五年時間了!
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西紅柿丁放入韭菜中,打陸雹入2個雞蛋,少許蝦皮,攪拌均野悉喊勻;加入1大勺麵粉,1大勺澱粉,可以少量分次加入;最後攪拌成黏稠的菜糊狀,加半勺鹽,少許胡椒粉繼續攪拌均勻;準備有個烤盤,鋪上一層保鮮膜,倒入菜糊鋪平,放入蒸鍋,蓋上蓋子;鍋中頌野水大火燒開,中小火蒸20分鐘即可。
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這個做法其實很簡單,只需要把西紅柿韭菜還有雞蛋和麵粉混合在一起,然後放在鍋上蒸一下就好了。
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這個就是蔬菜一定要弄碎一點,然後蒸的時間長一點,這樣會比較美味。
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