珍珠玉公尺濃湯的美味做法?

2025-05-13 12:00:06 字數 1368 閱讀 1741

1樓:羿憲章

白玉公尺濃枯行湯的材料。

忌廉,小麥麵粉,高湯,玉公尺,食鹽適量,鮮牛奶適量。

白玉公尺濃湯的做法。

1、小火加熱鍋,再將忌廉放入鍋中用餘溫加熱至融化,然後加入麵粉拌炒;

2、將玉公尺粒放入攪拌機中攪拌;

3、等到麵粉拌炒開後,加入滾燙的高湯,再加入攪拌過的玉公尺;

4、用打蛋器迅速攪拌均勻,再用小火加熱至粘稠;

5、起鍋前加入牛奶調勻,即成。

白玉公尺濃湯的功效。

白玉公尺濃湯是非常好喝的一種食物了,而且白玉公尺中的維生素較多,對防止細胞氧化、衰老有益處,從而有益於智力。食後寬腸,有利於消除便秘,有益於腸道的健康,也間接有利餘畢於智力功能的開發。性平味甘,有開胃、健脾、除溼、利尿的等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。

根據營養分析,玉公尺中含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉公尺黃質、磷、鎂、鉀、鈣、鋅等。將玉公尺熬成濃湯美味又健康,既可以補充微量元素,又智力和視力有好處,因此對沒毀譁於我們的腸胃健康來說就很有好處了,我們還可以通過喝白玉公尺濃湯來保護眼睛的健康了哦,這對於我們大家來說是很有意義的了,大家不要錯過了這樣的好方法哦。

2樓:失心瘋終成過去

胡蘿蔔10g 牛奶300ml

西蘭花20g

十分鐘搞定西式玉公尺濃湯的做法步驟。

1. 食材集合。把甜玉公尺用刀貼著玉盯喚公尺芯切下玉公尺粒。 鍋中水燒開,把胡蘿蔔片和拆成小朵的西蘭花入鍋焯水,瀝乾,胡蘿蔔切小碎粒。

2. 取下的甜玉公尺粒和牛奶一起放入食物攪拌機。 開動食物攪拌機,把玉公尺粒和牛奶攪打成泥。

3. 乾淨的鍋中放入黃油,小火融化後,加入麵粉翻炒至油粉凱指凱融合。

4. 待麵粉與黃油完全融合後,加入100ml開水混合均勻。

5. 將打好的牛奶玉公尺泥,倒入平底鍋中。

6. 燜煮2分鐘,加入切碎的胡蘿蔔碎,加入,鹽,雞精調味,逗旅關火出鍋,把焯水的西蘭花裝飾在面上即。

3樓:帳號已登出

珍珠蠢簡玉公尺湯的做法將鮮玉公尺專外衣及須,洗淨,放帶大褲入鍋內,加水煮沸,然後改成文火仿判煮熟,加白糖適量,即可吃玉公尺飲湯。

4樓:璩幼禕

嗯,珍珠玉公尺湯的話,其實就是行姿衡那個玉公尺湯,然後加上大公尺之類的,把他弄出來,主要是加也提了,多放點白糖冊喚,這樣檔做比較好吃。

5樓:帳號已登出

珍珠玉公尺濃湯。在純首物熬玉公尺湯的時候啊,可以在裡面放一些麵粉,最後在收鍋的時候放一點點澱粉芹遲,這樣的話,or出來做液之後特別好喝。

6樓:帳號已登出

珍珠玉公尺濃湯是一道菜品,製作原料主要有玉公尺醬、雞蛋等。如果想盡量減少熱量的攝入,爆香桐鎮洋蔥用的黃油,也可以用橄欖油代替,只消慧是會少了黃油的局橋粗奶香味。

不勾芡超飽足玉公尺濃湯的做法?

用悄喊無鹽忌廉將洋蔥炒出香味。 洋蔥有香味後再加入雞胸肉 切成絞肉末 拌炒,炒到分熟。 加入玉公尺醬及水,此時要一邊攪拌才不會黏鍋底。 等水滾後配運巧加入玉公尺及蛋花。 再度滾培鍵後就可加一點鹽調味 不用太多 吃之前加一些黑胡椒即可。將削好的公尺粒放入果汁機中。先用牛奶去打成汁。倒入鍋中。開中小火慢慢給他...

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