1樓：憶殤少女的夢
減脂茶通常含有一些天然的成分，有助於消化、排毒、提高新陳代謝等，從而幫助減少體內脂肪。以下是一些常見的減脂茶：
綠茶：綠茶中的兒茶素具有抗氧化、降低膽固醇、促進新陳代謝等功效，有助於**。
烏龍茶：烏龍茶含有茶多酚，可以減少脂肪堆積，提高新陳代謝。
普洱茶：普洱茶具有降脂、助消化、排毒的作用，對**有一定幫助。
紅茶：紅茶中的茶多酚和兒茶素有助於降低膽固醇，促進新陳代謝。
花草茶：例如菊花茶、洛神花茶、玫瑰花茶等，具有清熱解毒、促進消化、舒緩壓力的作用，有助於保持身體健康。
當然，喝茶對於緩解油膩感覺有一野笑定幫助，但要達到**鋒橘效果還需要注意飲食和鍛鍊。同時，銀脊團每個人的體質和代謝情況不同，減脂茶的效果也會因人而異。在使用減脂茶之前，請確保您不對茶的成分過敏，並諮詢專業人士的意見。
2樓：萬能小雨佳
1.普洱茶。
普洱茶清熱利水碼基，養胃利脾，**效果很好。而且一杯普洱茶所含的熱量又非常低。另外，普洱茶中含有的咖啡因等物質有助於人體燃燒脂肪，其中所含的茶多酚更能幫助體內分仔旅解脂肪。
因此，對於想**的人群來說，普洱茶絕對是首選。
2.檸檬茶。
檸檬茶中富含維生素c,對人體有很大的益處。有助於保持**的彈性，減少皺紋。另外，平時多喝些檸檬水可以減弱進食的慾望，從而起到減少食物的攝入量，達到**的目的。
3.決明子茶遲戚謹。
決明子具有降血壓、降血脂、明目等功效，生活中常喝決明子茶能起到降壓、減脂等作用，對想要**的人群也是很值得的。決明子茶口感略苦，可適當加入蜂蜜或菊花，以改善口味。
4.綠茶。綠茶具有清熱解暑、排毒、潤膚等功效，其中獨有的綠茶對控油有較好的功效。因此，應該選擇**的人來**。
5.苦瓜茶。
苦瓜具有很高的藥用價值和食用價值，具有良好的清熱解毒、清心明目、益氣、解乏等功效。苦瓜瓤中含有的cla能防止體內脂肪堆積，還能加快脂肪的燃燒速度，所以是非常適合**人士泡製的。
吃油膩食物後適合喝什麼茶？
3樓：網友
吃油膩食品建議你可以喝如下幾種茶：
1、普洱茶：普洱茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯。現代科學證明，普洱茶中含有他汀類物質，因此在降血脂方面有特別功效。
血脂降了，自然也就能帶來**的功效了。早在《本草綱目》中就有「普洱茶味苦，解油膩、牛羊毒……刮腸通洩」的記載，其中就提到了普洱茶解油膩**的功效。
2、烏龍茶：烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、**健美等保健功能外，還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外，由於烏龍茶屬於半發酵茶，茶性比較溫和，也比較適合春節期間飲用。
比如鐵觀音，是我國特有的名茶，歷史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香氣馥郁持久，常飲能夠解毒消食去油膩。
3、綠茶：冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶。
而腸胃虛寒的人則不宜喝綠茶。
4樓：
毛尖茶。毛尖茶比較適合去油膩食物。
5樓：熊熊佳可
吃油膩食物後適合喝綠茶，綠茶降脂，幫助消化。
6樓：田禾陽光雨露
可以喝點大麥茶，或者是綠茶。
7樓：村旺
1、山楂茶 山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經，可健脾開胃、活血化瘀、化痰、消食化滯，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，並促進胃液分泌、增加胃內酶素。 2、大麥茶 大麥茶由大麥炒制後再經沸煮而得，帶有一股濃濃麥香。它富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質，有助於去油、解膩。
3、紅茶 紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，產生了茶黃素、茶紅素等新成分，較之鮮葉，香氣物質明顯增加。 宜在紅茶中酌加黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用。
什麼茶有去油脂，**的效果
8樓：牛立水果
您好，看的出來您是位明智的朋友，知道**要用科學健康的方法。然而我們在保持身材，考慮**的時候一定不能盲目哦，一定要選擇乙個健康的又有效的方法來實現我們的**大業。
那麼怎麼樣才算是真正的健康**呢，我現在就來給您推薦一款既經濟實惠又方便閉大易行的**方法，就是———每天堅持喝綠茶。就比如您提到的碧螺春、龍井就是比較常見的綠茶之一，都是有非常好的**功效的，不過**重在堅持哦。
為了得到最佳**效果。
你可以考慮在睡覺之前喝一杯溫和的綠茶，這是因為當我們處於睡眠狀態時。
我們的新陳代謝速率將逐漸變慢。
睡覺之前服用可以讓你的身體在睡覺時也保持較快的新陳代謝速率。
需要你明白的很重要的一點就知汪是隻是服用綠茶**產品是遠遠不搭態仔夠的。
健康均衡的飲食也是必須的。一定要杜絕垃圾食品，想要**就不要吃薯條、漢堡包之類的食物，如果能把這些綠茶**產品和良好的飲食結合起來。
你將得到乙個更健康的身體。
最後一點需要提醒的是，選擇這些綠茶**產品時務必要小心，選擇能安心試用的產品十分重要。
一定要記得選天然的！
吃好油膩的東西后喝茶好嗎
9樓：北網域名稱醫
飯後喝茶不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化，胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。
吃茶油**嗎？
10樓：網友
1、想**保持身材多吃不飽和脂肪酸的油類應該有好處，茶油正好符合這個條件。
2、但按照營養學角度，一天最多不應該吃超過25克的油，即使茶油很好耶不能多吃，否則對身體無益。
3、一般來講，即使你用的是茶油，但如果儲存不善，吃下去也和普通油也沒什麼區別。最好現榨後使用陶製儲存器具，並且存放到冰箱冷藏環境下，這樣才能真正起到第一條說的保持身材的作用。
11樓：廣州曙光醫師歐
首先得合理飲食，少吃高熱量食物，減少脂肪的攝入量，其實多做有氧運動，把身體的脂肪燃燒起來，最後也是最關鍵的就是去醫院做個吸脂手術，把身體裡多餘 的脂肪吸掉，就可以健康**了。
12樓：網友
脂肪比較多 多吃要胖的。
13樓：網友
今天在校園裡走著，突然迎面。
過來一女生問我：願意做我男朋友嗎？
哥愣了，沒見過此女啊，而且哥自認。
還沒帥到讓人這麼直接的份上。這時。
女孩不耐煩的問道：到底願不願意？哥。
說：我願意。這是女孩拿起**吼。
到：聽見了嗎？老孃不是沒人要！輕輕。
的她走了，正如她輕輕的來。
喝什麼茶去油膩？
14樓：網友
以下幾種茶都可以去油膩：
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
原料：決明子茶。
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水衝飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
檸檬茶：既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
玫瑰花茶：多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
菊花茶：清火、**最方便的飲品。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
原料：烏龍茶。
做法：簡單地用開水衝。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、**水腫。
15樓：巧梅中醫養生
經常脫髮臉油膩？每天喝碗紅豆薏公尺茶，疏風清熱利水滲溼。
16樓：網友
喝些普洱吧，最好能喝生普，會比熟普熱性少一些。
購買時可以讓他們給你試泡一下，生普泡出的茶湯是有點青色的，熟普泡出的茶湯是黑紅色的。
花茶的話要根據個人體質配的，因為本人是從事該行業，古代花草茶都是當藥材使用的，因此當你還不是很瞭解自己身體的體質時還是不要隨便亂用。
17樓：烏沃
看了你的資料建議你喝紅茶或是普洱熟茶。
女性從體質上對生茶這種寒性很強的茶就是不是很適合，綠茶和烏龍茶普洱生茶，白茶，黃茶這些都是寒性很強的茶。
普洱熟茶和紅茶是溫性，同樣具有生茶所具有的功效，從效能上說由寒性轉為溫性。而且對睡眠上夜沒有影響，還有美容的功效。
紅茶還可以根據加入的物質決定它的藥理作用。
主要的還是要控制食慾，要有合理的膳食安排。
18樓：小嬋茶坊
普洱和鐵觀音去油膩效果最佳。
19樓：地之慧智
烏龍茶不錯，比如說鐵觀音~
20樓：匿名使用者
綠茶！效果很好！不胖！
哪些減脂餐，好吃又營養，吃這麼少想胖都難呢？
西紅柿炒雞蛋，涼拌黃瓜，韭菜炒雞蛋，清炒西蘭花，白灼蝦，這些減脂餐，不僅有營養，而且特別好吃，吃了也不胖。可以選擇喝小公尺粥，雞蛋羹，吃玉公尺，燕麥粥，酸奶，蔬菜沙拉，水果沙拉，這些減脂餐都非常的有營養，不管吃多少都不會發胖。蘑菇炒雞蛋，涼拌茼蒿，木耳炒腐竹，涼拌黃瓜，涼拌洋蔥，這些都是非常有營養的減脂...
吃哪些可以減肚子，吃什麼東西可以減腹部上的肉？哪些食物瘦肚子快？
1 如果是比較容易胖的女生，我們建議你多吃一些能促進腸胃運動，而且熱量較低的食物，例如 芹菜 黃瓜 冬瓜 冬菇等蔬果。這些食物的熱量較低，多餘營養吸收較強的人來說，效果比較好，還促進身體的排毒。2 喝水都會肥。這可能就是體質的問題。想要減掉多餘的脂肪，覺得很重要的就是加強自身的代謝功能，讓脂肪進一步...
每天晚上吃哪些食物，能夠排毒養顏，高效減脂呢？
要想 晚餐，要吃穀類，如全麥麵包，它富含維生素b族，能促進新陳代謝。其次蔬菜的營養價值是非常高的，熱量低，是 的一把好手。補充優質蛋白，優質蛋白是肌肉生長不可缺的營養，多吃黃瓜及蛋奶類，豆類食物。在晚上可以吃酸奶或者是可以吃蘋果，也可以吃西瓜，獼猴桃，柚子，這些食物就能夠幫助減脂，還能夠排毒。晚上喝...