1樓：茹翊神諭者
簡單分析一下，頌行詳衝寬情如野判譁圖所示。
自我效能感的**是？
2樓：教育小百科是我
自我效能感的**是：「人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度」。班杜拉認為除了結果期望外，還有一種效能期望。
結果期望指的是人對自己某種行為會導致某一結果的推測，如果人**到某一特定行為將會導致特定的結果，那麼這一行為就可能被啟用和被選擇。
與其它理論的關聯：
1）與成就動機理論的關係。一些持傳統成就動機理論的學者將自我效能感作為成就動機中的乙個積極成分， 甚至提出用自我效能感取代成就動機作為人的行為的解釋因素。另一些學者認為，自我效能感和成就動機一起作為成就目標的前提，間接地對成就行為產生影響。
2）與目標設定理論的關係。研究表明，自我效能感與目標設定高度，兩者基本存在著正相關。
3）與動機歸因理論的關係。自我效能感影響到人們的歸因模式。在尋求困難問題解決之策時，高自我效能感的人傾向於將失敗歸因於努力不足，低自我效能者則易歸為能力不足。
進一步的研究發，自我效能感與歸因之間存在互為因果的關，比如將低績效歸因於個人侷限性會損害其自我效能感。
自我效能感是誰提出來的?
3樓：小林愛生活
自我效能感是班杜拉提出來的。班杜拉對自我效能感的定義是指「人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度」。班杜拉認為除了結果期望外，還有一種效能期望。
結果期望指的是人對自己某種行為會導致某一結果的推測。如果人**到某一特定行為將會導致特定的結果，那麼這一行為就可能被啟用和被選擇。
發展。班杜拉在他的動機理論。
中指出，人的行為受行為的結果因素與先行因素的影響。行為的結果因素就是通常所說的強化，但他關於強化與傳統的行為主義。
對強化的看法不同。他認為，在學習中沒有強化也能獲得有關的資訊，形成新的行為。而強化能激發和維持行為的動機以控制和調節人的行為。
自我效能感是誰提出來的
4樓：電子數碼候老師
自我效能感：指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷。班杜拉對自我效能感的定義是指「人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度」。
基本理論框架如下。
1．自我效能感的功能 自我效能感影響或決定人們對行為的選擇，以及對該行為的堅持性和努力程度；影響人們的思維模式和情感反應模式，進而影響新行為的習得和習得行為的表現。
2．自我效能感形成或改變的因素。
1)成敗經驗。一般而言，成功的經驗能提高個人的自我效能感，多次的失敗會降低自我效能感。但這還要受個體歸因方式的影響。
2)替代性經驗。人們通過觀察他人的行為而獲得的間接經驗會對自我效能感產生重譁弊要影響。
3)言語勸說。言語勸說的價值取決於它是否切合實際。缺乏事實基礎的言語勸說對自我效能感的影響不大，在直接經驗或替代性經驗基礎上進行勸說的效果會更好。
4)情緒反應和生理狀態。個體在面臨某項活動任務時的心身反應、強烈的激動情緒通常會妨礙行為的表現而降低自我效能感。
5)情境條件。不同的環境提供給人們的資訊是大不一樣的。某些情境比其他情境更難以適應和控制。當乙個人進入陌生而又易引起焦慮的情境中時，其自我效能感水平與強度就會降低。
3．自我效能感的主體作用亂巖族機制 班杜拉認為自我效能感是通過選擇、棗巧思維、動機和心身反應等中介過程而實現其主體作用機制的。
1)選擇過程。一般而言，個體選擇自以為能有效應付的環境，迴避自感無法控制的環境，而這些環境因素反過來又會影響其行為技能和人格的發展。這是自我效能感通過選擇過程發揮主體作用的一種方式；另一種方式是自我效能感決定個體對行為活動的選擇。
3)動機過程。自我效能感通過思維過程發揮主體作用往往還帶有動機的因素。如目標的設定就要受個體成就動機水平的制約，作為思維過程的歸因對活動產生的影響也是通過影響個體動機水平實現的。
4)心身反應過程。班杜拉等人認為，自我效能感決定個體的應急狀態、焦慮反應和抑鬱程度等心身反應過程，這又會通過思維過程影響個體的行為及其功能的發揮。
自我效能感的**
5樓：網友
個體對成功的體驗、替代性經驗、他人語言。
1、增加個體對成功的體驗，自我效能感作為個體對自己與環境發生相互作用的效能的主觀判斷，不是憑空做出的而是以個體多次親身經歷某一同類工作而獲得的直接經驗為依據的。它是獲得自我效能感最重要的途徑，並且也是對個體已形成的自我效能感進行驗證的基本途徑。多次的失敗會降低個體的自我效能感，多次成功的體驗則會提高個體的自我效能感。
2、增加替代性經驗，替代性經驗指個體通過觀察能力水平相當者的活動，獲得的對自己能力的一種間接評估。它是一種間接經驗。它使觀察者相信，當自己處於類似的活動情境時，也能獲得同樣的成就水平。
3、語言說服，指通過他人的指導、建議、解釋及鼓勵等來改變人們的自我效能感。當個體總能獲得外界的關心和支援時，他的自我效能感就會增強。人們對自身能力的知覺在很大程度上受周圍人評價的影響，尤其當評價來自於有威信或對個體來說比較重要的人。
擴充套件資料：自我效能是指乙個人在特定情景中從事某種行為並取得預期結果的能力，它在很大程度上指個體自己對自我有關能力的感覺。自我效能也是指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念，簡單來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即「我能行」。
自我效能由美國史丹福大學心理學家阿爾伯特·班杜拉在20世紀70年代首次提出，20世紀末已經成為教育界的乙個關鍵理念，正在被廣泛應用於醫療保健、管理、運動以及諸如發展中國家的愛滋病等看起來極為棘手的社會問題等領域。它同時也是20世紀末21世紀初橫掃心理健康領域的「積極心理學」運動的主要特徵。「積極心理學」的重點發展性格中的優勢，而不是減弱不良特質。
6樓：職場導師小李
是人們對自身能否利用。
所擁有的技能。
去完成某項工作行為的自信程度。
擁有高自我效能感的人，在追求乙個目標時，會有堅定不移的信心，認為自己一定能實現這一目標。
影響自我效能感形成的因素很多，最重要的，是乙個人的成敗體驗。
大人或許以為，孩子的事情看起來很小，但實際上，對乙個幼小的孩子來說，他要做的太多事都很重大。
完成這些任務，要調動很多東西，頭腦、身體和心智等。
每完成給乙個他認為的重大嘗試，都會讓孩子感覺到「我自己行」，久而久之，就幫助孩子形成了。
強大的自我效能感。
7樓：這是趙某某呀
1）成敗經驗，成功會增加自我效能感，失敗會降低自我效能感。
2）替代性經驗，觀察他人獲得的間接經驗會影響自我效能感。
3）言語勸說，言語勸說的價值在於是否切合實際。
4）情緒反應和生理喚醒，個體在面臨某項活動時的身心反應和強烈激動的情緒，會阻礙行為表現，從而降低自我效能感。
5）情境條件，陌生而又易引起焦慮的情境會使自我效能感降低。
8樓：網友
前者是對自己做任務獲得成功的能力的估計，後者是對自己的認知。
自我效能感是誰提出來的？
9樓：末小匠
自我效能感是班杜拉提出來的。如果人**到某一特定行為將會導致特定的結果，那麼這一行為就可能被御則啟用和被選擇，這一概念是美國著名心理學家班杜拉於20世紀70年代在其著作《思想和行為的社會基礎》中提出的。
自我效能感的定義自我效能感指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷，班杜拉對自我效能感的定義是指人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度，除了結果期望外，還有一辯慧種效能期望，結果期鎮灶棚望指的是人對自己某種行為會導致某一結果的推測。
個人自身行為的成敗經驗，替代經驗或模仿，言語勸說，情緒喚醒，情境條件。上述幾種資訊對效能期望的作用依賴於對其是如何認知和評價的。人們必須對與能力有關的因素和非能力因素對成敗的作用加以權衡。
10樓：網友
<><先相信，後看見，也是一種能力❗自我效能感
大部分人都是因為看見所以相信，只有少部分人因為相信從而看見。
因為結果顯得更有說服力，**漲了才認為是乙隻好**汪鎮，身邊人成功了才認為他做的事是對的。
面對乙個自己不瞭解的知識和行業，總會有一種「普通人根族陵旦本做不到」的感慨，這種消極的情緒會阻礙我們內在的驅動力量，就像是自我暗示一樣，相反，如果一開始就有一種我能成的感覺，事情的發展就容易朝著正向的方面進行，這種我能成功的感覺在心理學上稱為自我效能感。
自我效能感是能否用自身技能去完成某項工作的自信程度，這種自信並不是給自己打雞血，騙自己能成功。
而是內心真的有這樣的信念。
什麼影響自我效能感？
1、成敗經驗。
親身經歷成敗經驗對自我效能感的形成影響最大。
因為在經歷中得到的自我認識最多，成功的經驗可以提高自我效能感，使個體對自己的能力充兆擾滿信心。
多次的失敗會降低對自己能力的評估，使人喪失信心。
我們可以通過完成簡單的事，慢慢積累我們的成功經驗。
2、替代經驗。
替代性經驗對自我效能感的形成非常重要。
當看到與自己水平差不多的人獲得成功，可以提高自我效能折判斷，增強自信心。
會覺得自己也能完成相似的任務。
相反，看到跟自己能不差不多的人，付出了極大的努力仍遭遇失敗，就會降低自我效能感。
這種就是模仿的力量。
我們看到了前人的成功，因為他們的成功帶給我們資訊，讓我們不再恐懼未知，給我們前進帶來了自信和力量。
3、言語說服。
身邊人的鼓勵、評價、建議、勸告等，對自我效能也起著重要的作用。
當自己很努力的想克服困難時，如果周圍有人相信你能做成，也增加你的自我效能與動力。
前期是這個肯定的評價是真實而切合實際的。
直接或替代經驗基礎上的勸說效果會更好。
4、情緒喚醒。
乙個人的情緒和生理狀態也影響自我效能感水平。
生理上的疲勞與疼痛，強烈激動的情緒反應，這些都影響對自我能力的判斷，通常會妨礙行為的表現從而降低自我效能感。
5、情境條件。
不同的環境提供給不同的資訊，熟悉的環境相對比較容易適應和控制。
在陌生、焦慮的情境中時，自我效能感水平與強度就會降低。
6、歸因方式。
我們如何評價看待困難影響著自我效能感。
成功並不總是引發高自我效能，生活中也總有技術嫻熟而顧慮重重的人，成功歸因於內部/穩定原因會增加自我效能感。
結果歸因於外部/不穩定對自我效能感無影響。
自我效能感中的結果期待和效能期待的區別
一 含義不同 1 結果期待是指人對自己的某一行為會導致某一結果 強化 的推測。2 效能期待是指人對自己能夠進行某一行為的實施能力的推測或判斷，是個人對自己能否順利地進行某種行為以產生一定結果的自信。二 特點不同 1 結果期待 如果人 到某一特定行為將會導致特定的結果 強化 那麼這一行為就可能被啟用而...
自我效能感的名詞解釋，效能的名詞解釋
自我效能感是指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷。自我效能指一個人在特定情境中從事某種行為並取得預期結果的能力，它在很大程度上指個體自己對自我有關能力的感覺，簡單來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即 我能行 它反映了個體對自己有能力應對外在環境挑戰的信念。它包括兩個成分，即結果預...
什麼是自我意識，什麼是自我意識？自我意識的含義是什麼？
自我意識是人對自己身心狀態及對自己同客觀世界的關係的意識。自我意識包括三個層次 對自己及其狀態的認識 對自己肢體活動狀態的認識 對自己思維 情感 意志等心理活動的認識。自我意識不僅是人腦對主體自身的意識與反映，而且人的發展離不開周圍環境，特別是人與人之間關係的制約和影響，所以自我意識也反映人與周圍現...