1樓：創作者
提起這個美食，有多少人知道，榨廣椒是我們恩施的特色美食，每年小六都要吃上一些，纏著媽媽給做一些榨廣椒，榨廣椒在我們那家家戶戶都會做，一到深秋，就有許多家庭主婦準備這個美食，儲備時間比較長，也是遊子們必帶的一道美食呢，小六也常常帶到工作崗位中，發酵成功的榨廣椒吃法比較多，像和臘肉，臘腸一起炒，或者和土豆炒，亦或者炒飯也是可以的，今天呢，小六帶來的是和臘腸一起炒，美味極了，榨廣椒的美味，臘腸的醇香，十分的好吃。
榨廣椒炒臘腸，大家直接把食物備齊，榨廣椒適當，味精少量，食讓戚沒用橄欖油適當，蒜頭適當，香腸一根。直接把榨廣椒放到盤裡，將香腸洗一洗整潔，切成塊預留，蒜頭洗一洗整潔，切割成顆粒。出鍋，倒進適量油，直到溫度高燒5成情況下，把香腸放鍋裡，炒出香味後把蒜頭和薑片顆粒物裝進去，激起調料的香味後，隨手把榨廣椒裝進去，用大火迅速地煸炒，炒成味兒後，就可出鍋了。
今天小坦納六要為大家分享這道美食，想要**的試試呢，胖人，吃這菜等於「天然瀉藥」，小腹不鼓了，瘦腰細腿，痘痘消失。
榨廣椒炒臘腸，美味又美味，榨廣椒的做仔跡法也比較簡單，一些鮮紅色朝天椒，包穀面，薑片，鹽，把鮮紅色朝天椒清理乾淨，所有剁碎以後，放到潔淨的容器內，然後把薑片顆粒物裝進去，倒進適量包穀面，均勻拌和下，提前準備好多個潔淨的器皿，把食物裝進去，蓋緊瓶塞密封性下去，發醇類似乙個月就可食用了，能夠和不一樣的食材燒菜，服用後，可以促進腸胃的蠕動，清理腸胃的垃圾，還有助於****。
2樓：阿斯達歲的說
木耳，芹菜，韭菜，豆芽，菠菜這些食物都是天然的瀉藥，不僅可以瘦腿，還能瘦腰，還可以改善便秘。
3樓：萬夢
豆泡中的含有的大豆異黃酮，中年女性要多吃晌螞橘，有著緩解更年期症狀，還能防止鈣質的流失，自身含有的多種維生素，纖維素等宴團物物廳質，熱量低，脂肪含有少，食用後，還有著很強的飽腹感，有利於****。
4樓：睡不醒
香蕉，柿子和百香果都是天然的瀉藥，具有**，清洗腸道的功能。
益生元的天然食物有哪些？
大多數蔬菜都含有益生元。益生元有哪些？低聚果糖是一種優質的益生元。服用後可以增值腸道益生菌，人類從出生開始就對益生菌有依賴，如果腸道沒有益生菌了。那麼就會出現嚴重的健康問題。低聚果糖可以直接到達腸道，增殖益生菌，抑制有害菌，我們的腸道健康依靠一個平衡的腸道生態，而腸道菌群結構就是這個生態的衡量標準制...
哪些是鹼性食物，什麼是鹼性食物？有哪些食物是鹼性食物？
蔬菜水果等含有鉀元素的食物，動物食品只有血製品是鹼性的 有些科普書會分酸性和鹼性食物，大部分蔬菜都會分為鹼性食物，而大多數肉類一般分為酸性食物，喜歡肉類食物的人會偏向酸性，但是人體的正常酸鹼值是在鹼性範圍內，所謂的偏酸是不對的，一般很少有人會超出正常值，所以不能說身體偏酸或偏鹼。還有，很多人可能以為...
哪些是鹼性食物，什麼是鹼性食物？都有哪些食物是鹼性食物？
我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物。從營養的角度看，酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。食物酸鹼一覽表 強酸性食品 蛋黃 乳酪 甜點 白糖 金槍魚 比目魚。中酸性食品 火腿 培根 雞肉 豬肉 鰻魚 牛肉 麵包 小麥。弱酸性食品 白米 花生 啤酒 海苔 章魚 巧克力 空心粉 蔥。...