1樓:愛莉丶
韭菜拌豆芽。
材料:韭菜100克, 豆芽200克,大料適量,鹽3克,油10克,生抽1湯匙,醋1湯匙,蠔油半湯匙 。
做法:1、韭菜洗淨去掉黃葉,開水裡汆燙一下,撈出晾涼。
2、黃豆芽去根洗淨也汆燙一下,黃豆芽要煮熟哦,生的豆類吃了會拉肚子。
3、將汆燙好的韭菜切段和豆芽裝在乙個大碗裡,加適量的鹽、一勺白糖提鮮,再加一勺生抽、一勺老醋、半勺蠔油,然後再起鍋加兩勺油放點你家有的大料,燒至油冒煙 。
4、最後將調料淋在韭菜上拌勻就可以了。
韭菜拌涼粉。
材料:韭菜一把,涼粉一塊,花生油適量,鹽適量,老乾媽2勺 。
做法:1、洗淨韭菜,切段;洗淨涼粉,切塊。
2、放油,放老乾媽,油熱,放涼粉,翻炒一會。
3、放鹽,再翻炒,放韭菜,炒至韭菜熟,出鍋。
韭菜拌豆腐皮。
材料:韭菜,豆腐皮,辣椒粉,花椒油,雞精,鹽,生抽,白砂糖,醋。
做法:1、洗淨豆腐皮,切絲。
2、用鍋把水燒開,水開了後就把事先洗好的韭菜放在燒開的水裡漂一下,注意韭菜在燒開的開水裡要先把根放進去燙一灶者下,因為根比葉子難熟,燙30秒後就把韭菜放入鍋裡隱搭薯燙一下,然後再翻個身燙一下就要趕緊撈起來。
3、韭菜撈出來後可以過下涼水,過涼水一定不能用手去搓韭菜,就用涼水衝下就可以,把它切成小段小段的。
4、放入生抽,再放入雞精、花椒油、辣椒粉、一小勺白砂糖,攪拌均勻即可。(如果你家裡有腐乳汁,還可以放點腐乳汁一起拌)
韭菜拌香乾。
材料:韭菜,豆腐乾,紅椒,鹽,芝麻油,花椒油,雞精,醋,辣椒油,生抽。
做法:1、把韭菜、紅椒和香乾洗淨。
2、用鹽水把韭菜和紅椒泡20分鐘,再切好。
3、香乾枝敏切成丁,入沸水中焯燙,撈起後過一下涼水,濾幹水分。
4、把三種原料放在一起,放入調味拌勻即可。
2樓:匿名使用者
韭菜切成段焯水,然後把水分擠出來,加入適量的瘦肉絲(炒制),然後可以放入適量的醬鉛和油蝦皮,放入辣椒油。
總之韭菜可以壯陽,可以生精。包餃子,涼拌,炒雞蛋都可以。
3樓:元躍
韭菜一般情況下沒有涼拌的,因為吃了心裡難受,大多數人受不了。
涼拌韭菜結怎麼做?
4樓:匿名使用者
韭菜摘洗乾淨。
黑木耳提前泡發並摘洗乾淨。
韭菜切段。放入容器中備用。
娃娃菜洗淨切絲。
黑木耳切一下。
黑木耳和娃娃菜放入容器中。
用燒開的熱水燙一下。
撈出晾涼。娃娃菜和黑木耳倒入盛韭菜的容器中。
加鹽。加擾豎1湯匙味極鮮醬油。
加公尺醋1湯匙。
蒸魚彎李敏豉油1湯匙。
淋入香油。拌勻即可。
一道美味的涼拌韭菜就埋枝做好了。
涼拌韭菜的做法
5樓:公子·莫言
原料: 原 料:
主料:嫩韭菜200克。配料:粉皮100克。調料:精鹽3克,味精2克,涼拌醋5克,芝麻醬10克,紅油15克,素清湯30克。
製法: (1)將韭菜摘洗乾淨,切成4釐公尺長的段,粉皮切成長條。
2)將粉皮與韭菜分別入沸水鍋內焯水,倒出放入涼開水漂涼,撈出瀝乾水分,裝入盤中。
3)將芝麻醬、精鹽、味精、涼拌醋加熱的清湯調勻,澆在菜上,再淋上燒熱的紅油即可。
6樓:湧雲水
主料韭菜。
150g輔料蒜粒。
3顆生抽。適量香油適量鹽。
適量味精。適量步驟。
1.韭菜洗淨,去老根,放在開水中焯水3分鐘,撈起瀝乾水份。
2.將焯水的韭菜切成小段。
3.將蒜粒搗成泥,調入鹽、生抽、味精。
4.將蒜泥和韭菜調在一起,淋入適量香油,攪拌均勻即可。
小貼士1、因韭菜味辛辣,所以蒜泥放得一定要適量,不易放太多。
2、喜歡吃酸,也可在本菜品中調入適量醋。
3、韭菜焯水時間不要過長,見韭菜顏色變亮即可出鍋。
7樓:幽女郎
材料:韭菜,蒜,幹辣椒,白糖,醬油,油。
韭菜洗淨切段;
水燒開,下韭菜,放少許鹽,燙韭菜時間不宜過長;
撈出韭菜,放入冷水浸泡,再撈出並瀝乾(開水中放鹽和過冷水為的是保持韭菜色澤鮮豔);
將韭菜放入盤子,放點蒜片,加2勺糖,少量醬油,適量鹽。
鍋裡倒油燒熱,放幹辣椒段爆香,再加蒜片翻炒;
把鍋裡的辣椒油,淋在韭菜上,攪拌均勻,即可。
8樓:網友
韭菜洗乾淨 切手指長的段備用。
準備乙個小盆 裡面加 鹽 味精 醬油 白糖 醋 辣椒粉 來攪拌均勻把準備好的 韭菜放進去 拌勻即可。
注意 不要用力去抓 那樣就 不好吃了。輕輕拌勻。
9樓:庫玄靜
韭菜應該先用開水弄熟,然後再根據自己的口味調就好了。
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