1樓：網友
不胖啦。還在生長期，健康最重要。
我今35歲,體重136斤,身高160釐公尺,我胖嗎?
2樓：逢玉枝牽戌
你今35歲，體重136斤，身高160釐公尺，我胖嗎；肯定是屬胖子了。。。
如果是女生，身高與體重的簡易計算式是：標準體重=（身高-105）×即：（160-105）×
公斤；公斤×2
斤，你現在是136斤，已經多了35斤，超過20%了，屬很胖型了。
希望你應作**運動了，注意生活節奏，注意節食，爭減掉20-25斤，達到110-115斤就可以了。
因為你已經是35歲，不能按少女計算）
我16歲身高160釐公尺體重才不到40公斤，我為啥就是吃不胖？
3樓：星桂花類淑
男孩子到23歲才停止發育，20歲之前，你所吃的東西的營養，長骨骼都不一定夠，哪有多出的營養長肉呢？別急，等到你過了28歲，你的苦惱就是：為什麼我連喝水都胖？
4樓：延逸農斌
人體要健康增重，必須滿足兩個條件：
首先，每天必須額外攝入500千卡熱量。當人體攝入的熱量大於消耗的熱量時，才能有多餘的熱量用於肌肉和脂肪組織的生長。
其次，攝入熱量的分配必須科學。人體攝入的熱量主要來自蛋白質、碳水化合物、脂肪這三種營養素，它們都可以產生熱量，但不能相互代替，否則對健康不利。
所以，增加熱量的攝取，並不表示可以毫無忌憚地大吃如碳水化合物過多脂肪過少，會加重胃腸負擔；如脂肪過多而碳水化合物過少，則可能引起肥胖症、心腦血管疾病；如蛋白質過少，會使生長發育受抑、機體抵抗力降低……所以它們的攝入必須有乙個科學的比例：人體攝入熱量的50％~60％左右應來自於碳水化合大喝，也不是任何零食都可以隨便吃，因為目標是增「重」——感覺結實，而不是增「肥」——感覺虛胖，應該避免脂肪含量高的食物，如油炸品、肥肉、甜食等。
優恩roro瘦人增磅營養素為瘦弱人士輕鬆解決難題。為保證「壯」而不「肥」，它攝入的熱量由蛋白質、碳水化合物、脂肪按一定的比例供給。其中熱量的54％來自於碳水化合物、21％來自於進口高品質乳清蛋白、25％來自於脂肪，符合熱量分配的理想比例，徹底拒絕「肥油」。
1天2杯，就等於兩頓精心搭配的營養餐。
5樓：圭英冷古
只有攝入的能量大於消耗的能量，人才能變胖。因此，消瘦者的膳食調配一定要合理、多樣，不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類外，還要適當多吃一些豆製品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。
只要飲食營養全面，利於消化吸收，再加上適當的健美鍛鍊，就能在較短時間內變得豐腴起來。
6樓：夙榮花寧子
我16時歲身高158釐公尺體重才不到45公斤，也不胖，把我的家人都急壞了。
可是到18---19歲時我就長到173釐公尺。
體重70公斤。
也許是有早發育和晚發育的問題。
和吃沒有太大的關係。
7樓：況素枝吉酉
應該是吸收能力不好。吃多少。,營養都流失了，.
這樣也就當然沒辦法長肉啦。
你應該多加強鍛鍊。讓身體更加強壯才是。
8樓：侍桂花嵇溪
你的脾胃虛弱。你可以吃歸脾丸。
我今35歲,體重136斤,身高160釐公尺,我胖嗎?
9樓：網友
按公式計算的話，體重應該在一百一左右。
10樓：尊極愛
胖，你的體重在120斤以內為正常！
我14歲身高158體重50公斤算不算正常啊？
11樓：一百零三歲了
呵呵 ！標準體重應結合性別和身高進行判定，才比較科學。嚴格地講，不同地區應制定不同的標準。
國內學者提出按性別計算標準體重的公式：男性平均體重（千克）＝身高（釐公尺）－105女性平均體重（千克）＝身高（釐公尺）－100 日本學者提出亞洲人按身高計算標準體重的公式： 1．身高159釐公尺以下者：
標準體重（千克）＝身高－105 2．身高160釐公尺以上者：標準體重（千克）＝（身高－100）× 應該說明的是，根據以上公式計算出的標準體重並不是絕對「標準」，實際體重高於或低於標準體重10％以內，都應該視為正常體重。
在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9釐公尺，最多可達10～12釐公尺。
女孩平均每年可增高5～7釐公尺，最多可達8～10釐公尺。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長。
這時因為骨骺閉合，所以不能再生長了。由於女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有較高的身材，這就要進一步瞭解。
肥胖是指人體脂肪的過量儲存，表現為脂肪細胞增多和細胞體積增大，即全身脂肪組織塊增大，與其它組織失去正常比例的一種狀態。常表現為體重超過了相應身高所確定的標準值20% 以上。下列幾種自我診斷的常用方法，可以幫助你科學判斷是否肥胖。
1. 身高標準體重法 * 男子標準體重 * 女子標準體重 * 少年兒童標準體重 *
肥胖度（%）= 實際體重 — 身高標準體重 / 身高標準體重 ×100%
肥胖度 ≥ 10% 超重。
肥胖度 ≥ 20% 輕度肥胖。
肥胖度 ≥ 30% 中度肥胖。
肥胖度 ≥ 50% 重度肥胖。
2. 體重指數 (體脂肪健康指數) bmi * 體脂肪健康指數測試 *
bmi = 體重（公斤）/ 身高 x 身高 (公尺)
正常體重 ： 體重指數 18 - 25
超 重 ： 體重指數 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40
12樓：荒蕪歲
其實健康一點比較好 年紀小不用刻意**。
給你個參考 我朋友一公尺六六身高 快十五歲 也才47公斤。
13樓：璇雪雨季
我比你大一歲。
還是建議不要刻意**的。
少吃甜食 多運動 多吃蔬菜就行了。
畢竟現在在長身體嘛。
ps.我也有過想要**的想法 但現在覺得長個比較重要 嘿嘿、、
我身高164cm，體重49kg,胖嗎？
14樓：與你真有緣
當然不胖，挺標準的，老羨慕！！！
15樓：隨風而來at武昌
標準，你這是模板啊。
16樓：高效養生
營養師真實的個人案例，如何做到不節食，不吃**藥，只靠吃對了，10年保持體重不超過49公斤？
我今年14歲，體重107斤，身高171，算是正常發育標準嗎
對於成年來人，計算標準體重的公式是 源 身高 釐米 bai 110 體重 公斤 du對於正在zhi 發育期的青少年，就是dao正在拚命長個子的時期，計算標準體重的公式是 身高 釐米 115，女 或120，男 體重 公斤 有3 5公斤的差別都算正常。按照這個公式計算，不管你是男孩還是女孩，你的體型都在...
女學生18歲身高160體重160我現在特需要減
打了一遍結果不見了。汗。首先，如果是在高三，建議高考完再減。如果現在身體和心理狀況都ok。第一，戒掉一切的零食和碳酸飲料。幾乎白水，而且儘量多喝。早餐正常吃，豆漿比牛奶好。午飯七分飽，下午可以啃個蘋果，其他的時候就喝水吧。如果不是特別虛胖，建議不要選擇跑步，跑出肌肉腿就要哭死了。腹部和腿部都可以通過...
我今年14歲 身高160cm 腿很長 男 多長時間能長到
你爸爸高，遺傳因素佔大部分，正常人在正常情況下是一年長3公分，14歲不急，最重要的是加強體育鍛煉，不要整天打遊戲，那樣自然長不了了 十五歲正是長得快的時候，大部分學生到了八年級就猛長了，一米七八的都有 這個不一定，要看你腳長。現在人教版小學生六年級下冊科學書最後一面有寫。你可以去看看。記得喲 你應該...