喝檸檬水還能吃維生素B1 嗎

2025-03-22 09:40:26 字數 2677 閱讀 9554

1樓:匿名使用者

檸檬,又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸,肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。

每100克檸檬含水分克,蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,灰分克,鈣24毫克,磷18毫克,鐵毫克,維生素b1 毫克,維生素b2 毫遊源克,煙酸毫克,維生素c 40毫克,鉀130毫克,鈉毫克,鎂毫克,氯毫克,還含有煙酸、枸櫞酸、蘋果酸、奎寧酸、橙伍段波甙、井油皮甙、聖草次甙、香豆精類、甾醇、揮發油等成分。

檸檬食物相剋列表,下面這些食物不宜和檸檬同食。

海味與檸檬食物相剋。

海味食品如蝦、蟹、海參、海蜇等,均含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬含果酸較多。若二者同時食用,果酸會使蛋白質凝固,也可與鈣結合生成不易於消化的物質,降低食物的營養價值,導致胃腸不適。

牛奶與檸檬食物相剋。

同食影響胃、腸的消化。

檸檬的最佳搭配食物,檸檬食物相宜列表。

檸檬 雞肉。

酸味可以促進食慾,而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食慾大振。

檸檬 蘆薈。

飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產生唾液,但口腔黏膜破損者,為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁,可直接飲用蘆薈加冰糖,因蘆薈可抑制炎症、去除疼痛。

檸檬 甘蔗汁。

檸檬食性微寒,味酸,歸肺、胃經,具有解熱祛暑、生津止渴、開胃消食、安胎之功效。

平時我們燒烤的時候也是加點檸檬汁來醃製要烤腔磨譽的牛肉豬肉,且所含營養元素不相剋,所以可以一起食用。

2樓:匿名使用者

檸檬日常使用方法。

1、鮮檸檬直接飲用:檸檬鮮洗淨橫切成2mm厚片去種子直接放入杯沏涼開水加入適量冰糖即飲用仔槐。

2、製糖漬檸檬:檸檬洗淨切片、去籽按1千克檸檬片2~3千克砂糖比例採用層檸檬層糖方法裝入瓷罐或瓶封嚴念隱友周即飲用(糖尿病患者採用鹽漬方法同糖漬食鹽用量攜滲檸檬量25~30%)

3、檸檬用於烹飪:烹飪有羶腥味食品檸檬鮮片或檸檬汁起鍋前放入鍋去腥除膩。

4、檸檬鮮美容:檸檬洗淨切片放入涼開水3~5分鐘即用於敷臉、擦身、洗頭長期使用融蝕面部、身上色斑達發墨瀑面美玉身凝脂光彩照人效。

5、檸檬除臭保鮮:2-3斤檸檬鮮裸置於冰箱或居室內對清除冰箱或居室異味起較好作用;切片放於泡菜壇除白使泡菜清脆爽口。

食療價值。抗壞血病。檸檬。

吃檸檬 喝檸檬水 區別 喝檸檬水能夠去痘,想知道直接吃會有這樣的作用嗎?

3樓:網友

這個問題科學的很,因人的體質不同,所需的營養不同,可以先堅持段時間看看。最好能去正規醫院看看痘痘是什麼性質的,再做進一步的**。

4樓:網友

直接吃太猛會傷胃……

5樓:泡芙

吃檸檬更有效果吧。和檸檬水畢竟摻雜了水分。貌似祛痘要敷的吧。

6樓:網友

也可以啊,如果你吃的下的話。

7樓:網友

也有效果的,直接吃清熱下火的功能更加好,還可以潤喉。

缺維生素b1,吃什麼補維生素b1?

8樓:網友

富含維生素b1的食品有:雜糧、小麥、魚、肉、動物內臟、蘑菇、酵母、青蒜等,科學來講,不要單補維生素b1,建議全面補充b族維生素,你可以試試維康福,將維生素b1、b2和b6一起均衡地攝取,效果最好。

9樓:亥蘭英閉己

可以多吃全麥製品,豆製品,花生,肝臟,牛奶,牛肉,豬肉,蛋類,蔬菜。

另外,還有專門的藥品b1片,可以配著牛奶一起喝,效果不錯,呵呵。

我現在每天都在吃一些補鈣的藥,但是又想每天都喝檸檬水,不知道喝檸檬水會不會影響藥效呢??

10樓:東邪黃藥師大人

不會。檸檬水中含檸檬酸,又稱枸櫞酸,為單羥基三帶蠢羧基酸,與鈣可製成檸檬酸鈣(為跡稿優良的有機酸鈣),人服用後在胃中釋放出鈣,無姿行孝明顯不良反應。所以,對鈣劑(無機鈣、有機鈣)無任何影響。

吃了牛奶雪糕可不可以喝檸檬水?

11樓:

在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子檸檬之類的食物。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

不會有影響,只是吸收不太好。

12樓:迴旋的命運轉輪

不能吧,因為橘汁和檸檬均屬於高果酸果品,而果酸遇牛奶中的蛋白質,會使蛋白質變性,降低營養價值。

13樓:網友

牛奶加檸檬會引起牛奶結塊 不容易消化。

如吃得太多可能引起其他不適病症。

如果你本身沒感覺到有什麼不舒服的地方 其他沒事如果拉肚子或者其他不良反應很厲害 得要去看看醫生。

14樓:zien子恩

最好別吃,有可能會不舒服的。

15樓:網友

不可以馬上吃的啦!肚子會疼的,過30分鐘再吃。

喝酒後吃維生素b1是不是又好處?

16樓:網友

從醫學角度說,是對的.

是藥三分毒啊!

喝幾杯茶會更好點哦~

17樓:陽光女孩

沒有好處,喝茶是最好的辦法。

什麼是維生素B1,維生素b1是什麼

維生素b1又稱硫胺素或抗神經炎維生素或抗腳氣病維生素,為白色晶體,在有氧化劑存在時容易被氧化產生脫氫硫胺素,後者在有紫外光照射時呈現藍色熒光。由嘧啶環和噻唑環通過亞甲基結合而成的一種b族維生素。為白色結晶或結晶性粉末 有微弱的特臭,味苦,有引溼性,露置在空氣中,易吸收水分。在鹼性溶液中容易分解變質。...

維生素b1對人體有什麼作用,維生素B1對人體有什麼作用

一 維生素b1對人體的作用如下 1 維生素b1可以幫助我們有效預防以及 維生素b1缺乏所引發的病症。人體內部如果出現缺乏維生素b1的狀況,那麼極有可能引發消化不良 周圍神經炎以及腳氣病等病症產生,在面對這些病症的時候我們可以通過補充維生素b1的方式來進行 另外日常補充適量的維生素b1也可以幫助我們預...

維生素B1有什麼作用,維生素B1片有什麼作用?

維生素b1又稱硫胺素或抗神經炎素。由嘧啶環和噻唑環結合而成的一種b族維生素。為無色結晶體,溶於水,在酸性溶液中很穩定,在鹼性溶液中不穩定,易被氧化和受熱破壞。維生素b1主要存在於種子的外皮和胚芽中,如米糠和麩皮中含量很豐富,在酵母菌中含量也極豐富。瘦肉 白菜和芹菜中含量也較豐富。目前所用的維生素b1...