哺乳期可以喝維生素b2嗎

2024-12-28 14:00:05 字數 2569 閱讀 3486

1樓:happy小丸子

哺乳期的媽媽吃維生素b2當然是可以的,不但可以吃,並且適量的補充多種維生素,對母乳的寶寶也是有好處的。哺乳期的媽媽要想補充維生素b2,平常要多吃蔬菜、水果含維生素多,多吃營養價值高的食物,如肉類、蛋類、奶類等,動物內臟含維生素b2很豐富,尤其是肝臟含量最高,其他的動物性的食物如肉類、雞蛋、水產品的鱔魚、河蟹等也都含有較高的維生素b2,植物性食物中的菌藻類的食物,如蘑菇、海帶、紫菜中含有的維生素b2成分也很多,因此哺乳期的媽媽可以吃維生素b2。

2樓:帳號已登出

維生素b2又叫核黃素,即便是哺乳期間也可以服用。雖然它可以通過乳汁內排洩,但它只是維生素,並不會對寶寶有什麼危害。如果在哺乳期間有使用維生素b2的適應證,可以在醫生指導下使用。

使用維生素b2,可以促進上皮細胞的修復,多用於口腔潰瘍**。服用這種藥物以後,往往會出現小便顏色發黃,這屬於正常現象,屬於藥物染色。

3樓:愛喝粥

哺乳期維生素b2能吃嗎。

媽媽在哺乳期的時候不僅僅是負責著自己身體營養的供給,同時還要擔負著寶寶的營養供給,所以媽媽們都希望自己能攝取到多方面的營養元素,一些媽媽就會在哺乳期攝入一些維生素類的藥品,那麼哺乳期維生素b2能吃嗎?

哺乳期維生素b2能吃嗎。

媽媽在哺乳期的時候是可以吃維生素b2的,在哺乳期的時候攝入維生素b2不僅能幫媽媽保證充足的維生素供給,還能確保寶寶的維生素需求,所以在哺乳期攝入維生素b2是有很多的好處的。

哺乳期服用維生素b2有哪些注意事項。

服用維生素b2的時候最好是在吃飯的時候服用,或者是在飯後服用,因為維生素b2空腹吸收的效果不是太理想;在服用維生素b2的時候要注意避免和甲氧氯普胺合一起服用;在服用了維生素b2以後尿液就會變成黃色或是黃綠色這是正常現象,所以不用擔心。

雖然是哺乳期可以通過服用維生素b2來補充維生素,但是除此之外也有通過吃一些新鮮的水果或者是蔬菜等食物來補充身體所需要的維生素。生活中常見的含有維生素b2的食物有豬肉、雞蛋、蘑菇、紫菜、海帶等。

4樓:迷糊

維生素b2在哺乳期是可以服用的,對寶寶的哺乳沒有影響,建議每天服用三次,每次兩粒,哺乳期是不可以自行用藥的,藥物成分可以通過乳汁記錄寶寶的體內,有可能會影響寶寶的生長發育。建議在哺乳期最好不要自行用藥,如果病情需要可以在醫生的指導下合理用藥。

5樓:在西林塔看西甲的榛子

可以的,這個沒有任何問題的,因為這個本身他就具有補充營養的作用。

6樓:網友

可以喝維生素b2對身體有一定的好處,孩子也一樣。

哺乳期能吃維生素b2嗎

7樓:健康達人雷恩

哺乳期能吃維生素b2嗎?可以。媽媽們除了吃綜合維生素之外,還可以適當吃一些維生素b2。

如果孕婦吸收不好,不能從食物中汲取足夠的維生素,就需要吃維生素片來補充。當然,維生素b2不能多吃,否則會引起不良後果。

哺乳期的媽媽吃維生素b2當然是可以的,不但可以吃,並且適當補充多種維生素對母乳的寶寶也是有好處的。

哺乳期的媽媽要想補充維生素b2,平時要多吃蔬菜和水果,含維生素較多。多吃一些營養價值高的食物,如肉類蛋類奶類等,動物內臟含維生素b2很豐富,尤其是肝臟含量最高。其他動物性食物如豬肉、雞蛋,水產品中的鱔魚、河蟹等也都含有較多的維生素b2。

植物性食物中的菌藻類食物如蘑菇、海帶、紫菜中含維生素b2較多。

除此之外,維生素b2還有以下作用:

1、參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝可提高肌體對蛋白質的利用率,促進生長發育。

2、參與細胞的生長代謝,是肌體組織代謝和修復的必須營養素。

3、強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。

4、保護**毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

5、和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。

1、參與體內生物氧化與能量代謝,與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝有關,可提高肌體對蛋白質的利用率,促進生長發育,維護**和細胞膜的完整性。具有保護**毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

2、參與細胞的生長代謝,是肌體組織代謝和修復的必須營養素,如強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。

3、參與維生素b6和煙酸的代謝,是b族維生素協調作用的乙個典範。fad和fmn作為輔基參與色氨酸轉化為尼克酸,維生素b6轉化為磷酸吡哆醛的過程。

4、與機體鐵的吸收、儲存和動員有關。

5、還具有抗氧化活性,可能與黃素酶-谷胱甘肽還原酶有關。

孕婦可以吃維生素b2嗎?

8樓:圭若谷望雲

孕婦需要均衡的營養,維生素缺乏需要及時補充。可以口服維生素b2,還可以研面後區域性使用。

9樓:有梓維乘娟

維生素b2是屬於水溶性維生素,是人體必須的維生素之一。

懷孕期間是可以服用維生素b2的。而且很多食物也含有豐富的核黃素,如菇類,動物肝臟等。平時多吃些這些食物,也能攝取足夠的維生素b2。

10樓:耿海有古韻

維生素b2又叫核黃素,是人體正常代謝不可缺少的維生素。維生素b2主要**於雞蛋、一些深色蔬菜水果中,你如果維生素b2膳食攝入不足,是可以吃的,你如果已經膳食足夠了,就沒有必要再吃了。

維生素b2和維生素a可以同時吃嗎

這兩種維生素可以同時吃的,都是水溶性的,服用後很快就會隨尿液排出體外。維a具有保護 和粘膜的作用,有助於骨骼和牙齒的發育,是維護夜間視力的必須物質。你吃多點沒事哇!維b2構成輔酶成分,促進細胞內生物氧化的進行,參與糖,蛋白質和脂肪代謝。富含維生 素a的食物有兩類 一是維生素a原,即各種胡蘿蔔素,存在...

維生素B2吃多了會有害處嗎,吃維生素b2有什麼好處和副作用

維生素b2吃多了會有害處,過量會導致身體的一些疾病的產生。由於人體每天所需的維生素b2的量要適度,不宜過量,只有保持人體組織中適量的維生素b2物質,這樣才能夠保持人體的健康,過量會導致身體的一些疾病的產生。如果長期服用維生素b2,並且過量,會產生重要的影響,可能會引起 的瘙癢,以及人體的麻痺,流鼻血...

維生素B2吃了有什麼害處,維生素b2吃多了有什麼壞對身體有什麼壞處

沒有害處。其多食入部分在體內只能存留6h,就隨尿液排出體外了。維生素b2吃多了有什麼壞對身體有什麼壞處 這個一般維生素一樣會中毒的,所以別以為維生素多了沒事,吃多了一樣中毒一樣死亡的 只是這個用量會相對大一些,不同的維生素不同的這個量,維生素b2用多後引起神經功能紊亂長時間不睡眠神經損害。維生素分水...