1樓：匿名使用者
聽聽**……散散步……找個朋友一起去超市買點東西，打過**給很久沒欺負的朋友談談心……
感到寂寞了該怎麼辦
2樓：甘井子聊情感
乙個人感覺寂寞的時候解決方法如下：
1、千萬不要自己乙個人悶著。當覺得孤單寂寞的時候，千萬不要自己乙個人悶著，自己乙個人悶著的時候，就會胡思亂想，這樣很不好的，你要給自己找點事情做。
2、改變一下現在的環境。如果現在這個環境讓你感覺孤單寂寞，沒有知心朋友的話，可以去改變環境，換另外乙個環境去試試。
3、給朋友打**聊天。覺得孤單寂寞的時候，給朋友打**傾訴一下，看看對方最近都忙什麼，每個人都有寂寞的時候，不單單是你。
或者說在生活中我們適當的改變一下自己，畢竟自己沒有真心朋友，總是感覺到孤單寂寞。要是我們改變環境的話，說不定有不錯的選擇。
要是你發現自己也不是那麼的糟糕，有三五好友，在這樣的情況下，可以跟朋友打**聊聊天，從而能夠有效的排解孤單寂寞。
很多人總是發現自己特別的孤單寂寞，於是就在那邊胡思亂想，覺得自己過得特別的慘，認為自己是世界上最慘的人。其實我們為什麼不從另外乙個角度去考慮問題呢？
一旦我們發現孤獨寂寞的時候，可以嘗試去做一些自己所喜歡做的事情，千萬不要讓自己清閒。另外我們也可以多看書，多讀書，學做飯。
孤單、寂寞、無聊時要怎麼辦？
3樓：蒿可可山華
上網也許可以解決一時的無聊，所以建議電腦只是用來為你服務，而不是消磨時間。
時間是寶貴的，你就不會那麼孤單啊。
多出去參加一些活動、無聊拉，讓時間成為你的奴隸，你就不會再孤單拉。
多出去散散步，就沒那麼多的孤單、寂寞，你會有更多的好朋友，這樣可以使你的時間過的快一點拉！！。也可以使你的生活變的充實啊，所以要珍惜一分一秒，你可以多參加一些公益活或者一些聚會啊，那樣你可以認識更多的朋友啊，不知不覺中，你就會有好多的朋友啊，時間就是金錢啊，你的生活會更精彩！,你就可以試著去擴大你的人際網啊既然朋友不多，但是最終可能會有反作用，放鬆放鬆心情，把笑容掛在臉上，這是你走進他人最有效的方法……
努力吧。
4樓：釗凝夢練谷
既然朋友不多，你就可以試著去擴大你的人際網啊，你可以多參加一些公益活或者一些聚會啊，那樣你可以認識更多的朋友啊，不知不覺中，你就會有好多的朋友啊，你就不會那麼孤單啊。
多出去參加一些活動，這樣可以使你的時間過的快一點拉，就沒那麼多的孤單、寂寞、無聊拉。也可以使你的生活變的充實啊。
上網也許可以解決一時的無聊，但是最終可能會有反作用，所以建議電腦只是用來為你服務，而不是消磨時間。
時間是寶貴的，時間就是金錢啊，所以要珍惜一分一秒，讓時間成為你的奴隸，你就不會再孤單拉。
多出去散散步，放鬆放鬆心情，把笑容掛在臉上，這是你走進他人最有效的方法……
鬧心 無聊 鬱悶 心情糟糕怎麼辦?
5樓：廣銘洋嫣
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。
下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。親。
愛。的。友。
友。這個一定有幫助的，這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生。
你必須有份好心情，2009牛年行大運。
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。
事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法！
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下。
不管怎樣，我們都要好好的活著嘛；
樂觀點就都好啦，生活還要繼續的。
所以調節好心裡狀態最主要。知足常樂，真的。
首先說要放鬆自己，心態平衡，別有太多的心裡負擔。
也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的。
人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點。
別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題。
小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決。
沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯。
找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。
平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，生活是美好的，不要迷失，不要有攀比的心態。
自己還有那麼多人愛你呢，幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂。
人生都沒有一帆風順的，誰都是，風雨過後有彩虹，這樣才有意義。
朋友開心點。
保持心境開朗。
6樓：彤樂怡矯智
每個人都是有自己喜歡做的事情的，可以去氣聽music，或者出去逛逛哦，去欣賞外面的五彩的世界哦，真是一種好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不錯的事情哦，這樣一來生活就變得充實很多啊，也就不會像先前一樣了，人生的情緒總是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，這才是人生嘛，小小的走神，沒事幹也許是個不錯的狀態，為了後一秒的大起做準備哦，哈哈，努力吧。
心情不好的時候，怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
吃一顆棒棒糖，告訴自己生活是甜的！嘿嘿！打遊戲，聽歌，到沒人的地方大聲吼，或哭，狂吃東西，找人傾訴，等等，謝謝 喝酒，跑步，逛街，k歌都可以 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。心情不好該怎麼辦？心情不好該大哭一場 享...
心情不好時怎麼辦，人心情不好的時候怎麼辦
其實啊你什麼都不用去做。只要像往常一樣，給他泡一杯茶，留一些時間，讓他自己去消化。不要急於和他交流，除非他自己想說，這段時間，也許會對你有所忽略，但是不要緊，問題解決以後，他一定會記得你溫柔的陪伴，並且加倍償還 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦...
心情不好時怎麼辦，人心情不好的時候怎麼辦
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。其實啊你什麼都不用去做。只要像往...