蛋白粉衝完以後涼了在喝會不會影響效果呢？
1樓：來自楊梅洲樸素的上弦月
何為蛋白粉？你當它何方神聖？說穿了是外國人在玩我們中國人罷了就是黃豆粉也。騙錢的東西。多吃點黃豆比它健康！！！因為它加了新增劑的，別吃騙人的東西！！！
2樓：因子
不會，但這樣對腸胃吸收不好。
脾虛的人能喝酸奶嗎
3樓：焦依波
病情分析：你好，脾虛的人能喝酸奶的。
指導意見：建議悔首乎吃點益氣健脾的中藥或者中成藥調理一下，平時多吃健脾作用的食物，如山藥、薏公尺粥等，大便不成形可配合艾條碧悉灸肚臍，每芹轎天堅持十五分鐘，會有比較好的療效。
脾虛的人能喝酸奶嗎
4樓：成都空軍醫院
可以的，飲食上應該多注意吃些順氣的東西，如蘿蔔，陳皮（橘子皮曬乾）泡水喝，山楂等等，規律飲食別吃生冷的東西，症狀較急時可以服西藥嗎丁啉胃復安皆可。
應當忌食或少吃水芹菜、落葵、菊花腦、茼蒿、菠菜、蓴菜、髮菜、地瓜、絲瓜、生菜瓜、生黃瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、菊花、金銀花、地黃、決明子、西洋參、胖大海、薄荷等。
脾虛的人早上可以榨果汁喝嗎
5樓：襲常
水果分也分寒熱的。例如西瓜寒、梨涼、蘋果涼、獼猴桃涼、柚子寒、哈密瓜寒、等等寒涼的最好不要吃，絕對不能冰著吃。相反平的溫熱的，倒是可以考慮，例如葡萄平，桃子溫，荔枝熱、桂圓溫、櫻桃熱，石榴溫，這些是可以適當吃一些的。
另外建議飲食多選擇容易消化的食物，三餐有規律，濃油赤醬、野味異味、生冷粘滯的食物，最好繞開！
我早上一般都是用蘋果，西紅柿，胡蘿蔔，半個檸檬加一杯水，攪碎喝的」
回答：西紅柿平涼，胡蘿蔔平，檸檬平，蘋果涼，單獨飲用不是很合適你。但如果再搭配上例如黑公尺紅棗粥之類的溫熱食品同時作為早餐，可以考慮。
6樓：網友
脾虛的人在飲食上要注意，生冷、寒涼、油膩的食物不能吃，水果也不能多吃。脾虛的人要健脾，多吃五穀雜糧。平時可以用「五果」熬粥吃，也可以當飯吃。
你是女生吧，如果是天生脾虛體質，那你的肝、脾功能可能不好，會導致血虛，發展下去還會導致貧血。所以脾虛一定要重視，建議以食療。
我喝蛋白質粉的時候，蛋白質粉幾乎不溶於果汁怎麼辦
7樓：
蛋白質粉本來就不能完全溶於水、果汁等飲料，比如說安利的蛋白質粉吧，因為所含的蛋白質種類比較多，既有脂溶性的、又有水溶性的、還有既非脂溶性又非水溶性的。
果汁粉能和蛋白質粉一起衝的喝嗎
8樓：隱了個月
果汁可以和牛奶一起，如果和蛋白粉一起的話，會消耗好多養分，差的蛋白粉可能還會發生反應，導致不必要結果，謝謝。
怎樣喝蛋白質粉更健康.（和牛奶空腹一起喝這樣好嗎）
9樓：網友
早晚飯後或者隨餐吃。蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質也是供能營養素，在早上空腹的時候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質被大量分解以產生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用。
最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優先把這些食物作為熱量**，使得蛋白質得到其更有意義的利用。
10樓：冰糖麒麟
最好不要和牛奶空腹一起喝，可以吃點餅乾或麵包，另外最好同時吃維生素b.
11樓：123baby樂園
是不好的！牛奶是不可以空腹喝的，會鬧肚子。
12樓：
牛奶不能空腹喝，很容易導致的胃癌。
13樓：小黑放大啊啊啊
蛋白質粉不能隨意吃，人體每天所需的熱量有10%～15%來自蛋白質。一般而言，機體不用蛋白質作為產熱的**，只有當人體攝入的熱量不足時，機體才動用蛋白質產熱。專家指出，肉、蛋、奶、豆製品、堅果等食物都富含蛋白質，只要膳食平衡，正常人沒必要服用蛋白質粉。
蛋白質攝入量過多，不但是一種浪費，而且對人體有危害。蛋白質在人體內的分解產物較多，其中氨、酮酸及尿素等對人體會產生***，不僅增加肝臟負擔，還容易引起消化不良，長期以往會影響肝腎功能，造成消瘦及免疫功能低下。美國科學家釋出一項宣告指出，食用過量的蛋白質會增加患癌症的風險，如直腸癌、胰腺癌、腎癌及乳腺癌。
食用動物性蛋白質如蛋類、奶類及肉類過多，還可以誘發心臟病。所以，正常人沒有必要額外補充蛋白質粉。痛風、肝腎功能衰竭的病人，更要限制蛋白質的攝入。
蛋白質粉應該這麼吃：
1. 按推薦攝入量服用。由於各生產廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標籤說明上都有各自推薦的蛋白質粉食用量，服用者不要隨意增量或減量。
吃得太少，達不到預期的目的；吃得太多，又會造成浪費或***。
2. 不要空腹服用。空腹吃蛋白質粉，蛋白質粉會被作為一般的「產熱食品」消耗掉，浪費了寶貴的優質蛋白質**。
因此，在吃蛋白質粉之前或同時，吃一些其他食品。患者只能吃流質，可將蛋白質粉加入牛奶、豆漿、麥片、麥乳精等食品中一起食用。
3. 吃溫或冷，不吃熱或燙。乳清蛋白質粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質，它們都怕熱，一旦受熱，就會失去活性，從而大大降低生物效價。
因此，乳清蛋白質粉切不可燒煮和燙食，只能溶(拌)於40℃以下的水、粥、麥乳精等食品中，也可作為冷飲品食用。
蛋白粉喝酸牛奶能不能同時吃
14樓：hu胡頭頭
蛋白粉和酸牛奶不適合同時吃。
蛋白粉不要與酸性飲料一起吃。酸性飲料裡含有有機酸成分，與蛋白質粉相遇後，會形成凝塊，影響消化吸收。
蛋白粉通常包含有大豆蛋白、膳食纖維，營養高、熱量少，易產生飽腹感。在低熱量的條件下能獲得很強的飽腹感，減少食物攝入，從而潤腸清腸，排毒**。
在美國，醫生建議心臟病患者在使用降低膽固醇藥物之前，食用大豆蛋白質。因為大豆蛋白質既非藥物（無毒***）又便宜，能有效預防心臟病，並且沒有任何***。
15樓：獅子座轉角
蛋白粉一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。蛋白質是保證機體健康最重要的營養素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生、免疫功能的維持、其它營養物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成、血液凝結等多方面。
酸奶屬於動物蛋白，本身就含有豐富的蛋白質，如果你喝奶並不多，那麼這樣混合吃是很好的。
16樓：十一
蛋白粉搭配純牛奶或酸牛奶，吸收快、耐餓，各種營養齊全。適合登山等大運動量活動食用。健美當然也可以了。
17樓：u外打假
這個是可以同時吃的，因為他們同為蛋白質，沒有相互作用，所以是可以同時吃的，放心吧，都對長肌肉有好處！
祝你生活愉快！
18樓：網友
不能同時吃。今天我把酸奶和蛋白粉混合到一起，結果跟喝嘔吐物沒什麼兩樣。難以下嚥。強忍著喝了兩口，一會後感覺反胃、噁心。
喝了安利蛋白質粉後,總出汗，喝了安利蛋白質粉後,總出汗
首先我想先向樓上的人說清楚，既然你以為蛋白粉就是大豆粉葛一些什麼東西的，那為什麼安利公司到現在還在，為什麼沒人去舉報，為什麼 沒來查封！看你們這麼人是多麼的幼稚，沒文化還在這裝懂，你以為就你聰明啊，自己磨一點豆漿，衝點大豆粉就能當安利的蛋白粉喝啊，知不知道什麼叫做大豆分離蛋白啊，知不知道豆漿裡有磷啊...
經橙蛋白質粉會對腎有影響嗎，經常喝蛋白質粉會對腎有影響嗎
1 腸胃功能減弱，機體抵抗力降低 長期靠蛋白質粉維持機體活力，會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛鍊的時期，靠捷徑補充營養素是不可取的。2 加重腎臟負擔，造成腎功能下降，出現蛋白尿 蛋白質需要經肝臟加工轉化為人體自身物質，同時，蛋白質在體內代謝時產生氨 尿素 肌苷等...
喝蛋白質粉有何好處 怎麼樣，喝蛋白質粉有什麼用呀？適合什麼樣的人喝？
蛋白質是人體極為重要的營養素，也是能量的一種 每克蛋白質在體內氧化分解可產生17.9kj 4.3kcal 能量 它構成和修補身體組織，具有保衛機體免受細菌和病毒的侵害 提高機體抵抗力的作用，人體受傷後蛋白質還起著修復受傷組織的功能。人體細胞中的蛋白質在不斷的更新，所以每天必須攝入一定量的蛋白質，一般...