1樓：匿名使用者
我吃過了 每次一大勺就可以了 用溫水衝著喝 不要用太多
其實你不如買一些富含蛋白質的食物給爸爸吃 我媽媽給我買了一桶蛋白質粉和一盒倍立健 花了600多元 根本沒什麼作用 別再相信保健品了 食補才是硬道理
2樓：
我記得我吃的時候是一次吃一勺，他裡面有配勺子，用裡面的勺子．
然後用開水沖服，每天一次或兩次都可以吧．
不過我個人覺得還滿難喝的啦．
3樓：東瓊嵐
看你的情況,每天的用量要找專業培訓過的營養師進行諮詢,如果沒有可以找我!~ 蛋白粉最好在飯中或飯後用80度左右的水沖服比較好
4樓：哦哦
要知服用多少，請看說明書，但服用多少不要緊，最重要視乎個人需求！
5樓：匿名使用者
如果老人身體健康，不必特意補充蛋白質，在食物中攝取的蛋白質是最好的，如果非要補充的話，就到超市裡去買，不要買這種傳銷的，這種商品價太貴，質量和功效又和超市裡的一樣。
6樓：煙霞深處
沒用，前幾年家裡人吃了好多
老年人注意膳食和適量有氧運動就好，食物才是最好的良醫
7樓：
如果日常生活中有適量肉類,蛋類攝入的話,是不需要這個東西的,中國人現在已經不缺蛋白質了
8樓：慢慢的注意
都是轉基因大豆的
吃了也沒有什麼效果的
都不如喝奶
9樓：匿名使用者
2樓的明顯缺乏知識啊,中國人現在最確的就是蛋白質和鈣
10樓：匿名使用者
要知服用多少，請看說明書
安利植物蛋白粉如何服用？ 40
11樓：桔子挪威
溶於40℃以下的水、粥、麥乳精等食品中食用，也可作為冷飲品食用。因為乳清蛋白質粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質，它們都怕熱，一旦受熱，就會失去活性，從而大大降低生物效價。因此，乳清蛋白質粉切不可燒煮和燙食。
美國安利蛋白質粉含18種氨基酸、兩種植物因子，每桶450g；國內安利含9種氨基酸，每桶400g。
按推薦攝入量服用，由於各生產廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標籤說明上都有各自推薦的蛋白質粉食用量，服用者不要隨意增量或減量。吃得太少，達不到預期的目的；吃得太多，又會造成浪費或***。
不要空腹服用，空腹吃蛋白質粉，蛋白質粉會被作為一般的「產熱食品」消耗掉，浪費了寶貴的優質蛋白質**。因此，在吃蛋白質粉之前或同時，吃一些其他食品。患者只能吃流質，可將蛋白質粉加入牛奶、豆漿、麥片、麥乳精等食品中一起食用。
12樓：阿信的風信子
一般人群，美國進口的安利蛋白粉1天1~2勺，早晚飯後或者隨餐吃。安利蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質也是供能營養素，在早上空腹的時候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質被大量分解以產生熱量。
最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優先把這些食物作為熱量**，使得蛋白質得到其更有意義的利用。
安利蛋白粉補充的主要是蛋白質，而人體在一天中，早上補充蛋白質是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質量應占全天的70%，中餐和晚餐只佔30%。可以在早餐時或者是飯後用溫水衝一杯蛋白質粉。
注意水溫不要超過40度，以免破壞了蛋白粉的營養。安利蛋白粉是大豆提取物，可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁衝,衝著喝是比較方便的。
若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質的攝入，應在起鍋冷卻後再加入。
由於維生素b幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量,所以搭配vb可以提高蛋白質的吸收率。
溶解方法：先用冷開水化開，放在碗裡，用筷子攪拌，再放溫水。
13樓：堇兒的童話
舀一勺加入溫開水或者牛奶豆漿果汁中，攪勻即可。配點主食水果就是一份蛋白質含量豐富的早餐。一般早晚各一次，可以隨餐，可以飯後。具體可以諮詢為你提供產品的營銷人員。
14樓：匿名使用者
每天一勺或兩勺，加入溫開水攪勻喝，也可很方便的加到喜歡喝的牛奶，果汁，粥，煮的麵條中......不建議用開水或煮開
15樓：寜
蛋白粉最正確的服用方法是用60-70度的水加入到一勺蛋白粉裡面攪勻 然後服用 最好不要用剛開的水服用，開水的話會破壞蛋白粉的營養成分的。如果覺得不適應蛋白粉的口感的話，也是可以加入適量的蜂蜜然後一起沖服的，這倒是沒有什麼影響的。如果你不好把我水的溫度的話，我告訴你一個簡單的方法，就是用手拿著杯子倒上水，手感覺熱但是不燙手，這樣的溫度就是可以的。
紐崔萊蛋白粉怎麼吃？
16樓：匿名使用者
按照個人經驗，蛋白粉還是和饅頭面包一起食用比較好。因為畢竟是大豆提取物，如果空腹不吃飯只喝它，吸收肯定不好，就像空腹只喝牛奶一樣，不吃糧食的話，牛奶裡的蛋白質就統統轉化成尿素排出去了，根本吸收不好。
至於啥時候喝比較好，建議別在運動之前喝得太飽，否則你跑太久了會岔氣，也容易吐哦，吃太飽本身就不適合運動，估計你的教練會告訴你滴。
比較贊同1樓那個紐崔萊顧問的建議，最好用搖搖杯（當然，也可以用密封性良好的杯子代替），蛋白粉不能用太熱的水沖泡，否則會變成粘糊糊的粒粒，當然也不用先用涼水再用熱水，那樣也太麻煩。你就直接用溫水沖泡，然後按緊蓋子各種搖晃，等搖晃得均勻了就直接喝，味道有點像豆漿，不加糖也很好，也不是非要加果汁，但是這個就看個人喜好了，怎麼喝都行。
17樓：噤蟬
你好，我是紐崔萊的營養顧問。最好是用一個搖搖杯，一勺蛋白粉+250ml水、牛奶或者豆漿等搖勻。如果光用筷子去攪拌比較容易結塊攪拌不均勻。
如果家裡有攪拌機，可以根據自己的口味喜好再加點水果，那口味會更好。
18樓：匿名使用者
蛋白粉不應該晚上吃，如果晚上吃會使消化系統壓力過大不好消化，健身後不宜飲食，饅頭或者麵包會轉化成麥芽糖，不會和蛋白質發生衝突
19樓：黑眼圈菜鳥
蛋白粉只有在大負荷量的肌肉鍛鍊是才有必要攝入，早期的鍛鍊只靠飲食中攝入的蛋白質就夠用，不必專門補充。並且光吃蛋白粉而不進行相應數量的鍛鍊，它就會轉變成脂肪。蛋白粉要摻在三餐的食物中攝入。
20樓：_冷的餃子
飯前服用 可以加在飯裡什麼的
健身前健身後無所謂
可惜我是賣紐斯葆的 也有蛋白粉
趙雅芝代言
21樓：匿名使用者
蛋白粉其實也就只是一種營養比較好的食品而已，和喝牛奶一個樣，跟饅頭或者麵包一起吃關係不大的，先用少量涼開水調均勻後再加進熱水才不會結塊。服用時間沒有什麼限制的。
安利紐崔萊蛋白粉如何沖泡？
22樓：匿名使用者
先少量 溫水 再放一勺 蛋白粉 開始攪拌 再放開水 再攪拌 就ok了
23樓：匿名使用者
紐崔萊蛋白質粉不像奶粉那樣速溶，要經過快速攪拌才溶解而且放久了會有一些沉澱，因為沒有新增任何香料和色素，有些像麵粉的淡淡味道。**未開時有白色膠蓋和金屬內蓋，還有錫紙密封，裡面有白色半透明的勺子，像奶粉勺，一勺10克。罐身有標價236元，有安利公司標誌和全稱地址**及產品編號和條碼，罐低有生產日期及時間，白色膠蓋有紐崔萊英文商標。
24樓：匿名使用者
按照個人經驗，蛋白粉還是和饅頭面包一起食用比較好。因為畢竟是大豆提取物，如果空腹不吃飯只喝它，吸收肯定不好，就像空腹只喝牛奶一樣，不吃糧食的話，牛奶裡的蛋白質就統統轉化成尿素排出去了，根本吸收不好。至於啥時候喝比較好，建議別在運動之前喝得太飽，否則你跑太久了會岔氣，也容易吐哦，吃太飽本身就不適合運動，估計你的教練會告訴你滴。
比較贊同1樓那個紐崔萊顧問的建議，最好用搖搖杯（當然，也可以用密封性良好的杯子代替），蛋白粉不能用太熱的水沖泡，否則會變成粘糊糊的粒粒，當然也不用先用涼水再用熱水，那樣也太麻煩。你就直接用溫水沖泡，然後按緊蓋子各種搖晃，等搖晃得均勻了就直接喝，味道有點像豆漿，不加糖也很好，也不是非要加果汁，但是這個就看個人喜好了，怎麼喝都行。
紐崔萊蛋白粉怎麼吃
25樓：匿名使用者
用溫水或飲料 衝 只要不燙人的水就可以，因為紐崔萊的蛋白質具有活性，怕氧化！ 腎衰者，慎用。 基本每天一勺，如果有病情可以加量。兩勺三勺都可！
26樓：豎起大拇指點贊
首先，蛋白粉不宜空腹吃。不管在兩餐之間，還是就餐時先吃蛋白粉，都很浪費。空腹吃蛋白粉，作用和一個饅頭沒多大區別。
其次，不要與橙汁等酸性飲料一起吃。蛋白粉本身口感並不好，有些人把它和果汁等飲料一起吃，會使蛋白粉形成凝塊，影響消化吸收。最後要注意，吃乳清蛋白粉不可過度加熱，否則破壞其營養成分，最好溶於40攝氏度以下的水或粥中服用。
需要強調的是，蛋白粉進食過量會增加肝、腎負擔。尤其是老年人，腎功能已經減弱，長期吃對其不利。此外，蛋白質含磷，會影響鈣吸收，可能誘發骨質疏鬆。
27樓：瀋陽安利風雨
正常就是早飯後吃，用水衝，可以加點蜂蜜，果汁，等等。
最主要就是吃完早飯後吃。
28樓：郟縣**
倒入水中，攪後可以吃。還可以倒入稀飯中吃，
29樓：終末戰場
我吃的時候無法消化，如果消化了就好作用就明顯。
安利蛋白粉怎麼吃
30樓：
全tm沒喝過不懂裝懂呢？蛋白粉拿熱水衝你開玩笑呢親？要用冷水衝 訓練後20-30分鐘服用 完畢.
31樓：匿名使用者
必須在餐中或餐後吃，放在熱奶或水裡，或菜湯中都是可以。一天兩次，一次多半勺或半勺。根據你的體質最好加上倍力健或vb.
我是安利中國經過多年培訓的營養師。qq651166270希望能成為您的生活顧問。
32樓：安利黃陂經銷商
冷水可以，熱水不要高於60度。
一定是餐後吃
可加蜂蜜
根據體質，1-2勺
可加入豆漿和酸奶同時喝。
33樓：玫瑰芬芳遍地香
現在還吃安利？安利是日化公司，營養品還是天獅好。
34樓：西伯利亞1蝴蝶
用熱水衝，熱水都很難衝開，更別說涼水了。每天飯前喝，由於蛋白質粉食之無味，加點蜂蜜最好。我去年也喝了，讓我哥給我衝的，因為我自己總是會衝出硬塊，他還往裡加了冰糖，很好喝。
35樓：匿名使用者
用冷水 熱水的話會破壞氨基酸
飯前吃的調理胃病的配方
飯後是抗疲勞增加免疫力
不可以加蜂蜜 一天倆次最好
36樓：
用溫水或則果汁衝著喝
喝了安利蛋白質粉後,總出汗，喝了安利蛋白質粉後,總出汗
首先我想先向樓上的人說清楚，既然你以為蛋白粉就是大豆粉葛一些什麼東西的，那為什麼安利公司到現在還在，為什麼沒人去舉報，為什麼 沒來查封！看你們這麼人是多麼的幼稚，沒文化還在這裝懂，你以為就你聰明啊，自己磨一點豆漿，衝點大豆粉就能當安利的蛋白粉喝啊，知不知道什麼叫做大豆分離蛋白啊，知不知道豆漿裡有磷啊...
請問安利蛋白質粉吃了能增肥嗎，安利蛋白粉吃了以後會長胖嗎？
如果你以前很瘦，增點還是有可能的 如果原來就一般，想增肥，建議你除了吃點蛋白質粉外，還要寬心！適當多睡！加強區域性鍛鍊！吃好！如果本來就較胖，一般不要指望吃了安利蛋白質粉還能增肥增福氣，呵呵，因為我們 的時候也會用到蛋白質粉。安利蛋白質粉一般人建成蛋白粉，是一樣的。只要都是安利紐崔萊生產的話。安利蛋...
安利紐崔萊蛋白粉和蛋白質粉是不是一種，那好，小桶大概多錢
生如高峰，生命是峰頂。蝸牛爬行，不在於速度的！快慢，而是捨得付出一生的！時間去行動和實踐。野草存在，不在於自己能夠成活多久，而是聚集所有的！能量去點綴春天 綠滿盛夏。其實，我們人類的！行動並不比蝸牛爬行速度快多少。然而，我們卻往往沒有他們肯捨得去付出。所以哀嘆人生苦短的！人不少。同時，我們人類的！存...