1樓：美國cook導絲術
引起小腿肥胖粗壯的原因主要是，脂肪過多堆積；肌肉健壯肥厚；肌肉脂肪混合型，北京李沁奕華意整形外科醫院首席專家李沁奕主任採取的相應方法有：
1）小腿脂肪吸引術，我們採用進口超溶去脂系統，只去脂肪，不傷肌肉、血管和神經，損傷輕，恢復快，對行走沒有明顯影響，術後外觀順暢平滑，不會出現凹凸不平顯現，2）小腿神經阻斷術；主要針對肌肉型，選擇性是部分肌肉消瘦下來，可使小腿輪廓得到根本性的改觀。是目前理想的瘦小腿方法。
3）神經阻斷聯合吸脂術，兩者結合各取優點，可到達盡善盡美的效果。
2樓：上海麗質**
微創瘦小腿術是目前國際上流行的一種先進的微創神經阻斷術。採用韓式的微創瘦小腿術是通過阻斷小腿上幾個不重要的肌肉神經，讓肌肉變得柔軟，達到勻稱瘦小腿和改善腿部曲線的目的。自問世以來，深受許多模特與演藝界明星的追捧。
是一種微創、安全、效果良好的術式。術後對小腿肌肉功能無影響，不會影響到現在及以後的正常生活。整形者可在術後1小時即可自由行走，恢復時間大概乙個月左右。詳情點選。
小腿肚子粗怎麼辦？
3樓：上美說家居
除了所謂美觀以外的優點腿細的還有什麼優點呢。
其實腿粗的除了比較不美觀以外並無其他缺點。
反而優點很多。
站在命理學觀點腿粗若在小腿肚是很有福氣的人，表示晚年有福可穩靠。
若是女人很有主見之外也對另外一半有很強的幫夫運，若是男人也較問重並且發展都不差。
你去觀察醫院的醫師腿都胖胖粗粗的，象腿般厚重最好。
站在健康學理觀點腿粗的人在上了年紀骨骼鈣質流失或關節退化後支撐比較穩。
變胖了以後對上半身的支撐也比較有益。
我實在想不出腿粗有什麼缺點…你應該改問腿粗有什麼缺點，至於我也想不出腿系的人有什麼優點除了好看找不出優點。
反而在女人腿太細是鳥仔腳…就很不好命理學的評價都差 在老年上了年紀也缺點很多。
男人腿太細也不好身體遺傳基因體質命理……都不好，所以如果你是個腿粗的女孩恭喜你不愁吃穿心境寬闊喔。
4樓：啥都不會
1 不要經常穿高跟鞋。
2 不要經常爬山，爬樓梯。
3 還可以吃些**的食物，如芹菜，香蕉等。
4 瘦小腿肚的話，卡玉秀還是不錯的。
5樓：娜娜小丫頭
每天早晚記得一些簡單運動就行，1、雙腿繃直與身體保持90°直角（也就是雙腿繃直坐立）或身體平躺保持水平。
2、雙手自然下垂放於左右身旁，也可支撐與身體。
3、膝蓋繃直，兩腳伸平保持10秒（雙腳繃直與腿平行）。
4、膝蓋繃直，兩腳向上勾，與雙腿保持90°保持10秒。
5、將以上第四條和第五條交替重複10個以上即可！
6樓：牛比的老痞子
你自己身胖嗎？多高多重。
7樓：東寧陶香
如果年紀不大可以每天晚上綁腿來矯正。小腿肚子的話多做運動就可以啦。
肌肉型小腿怎麼減，腿肚子很粗
8樓：七妹雜談
肌肉型小腿應該如何瘦下來。
9樓：呈建
其他部位很勻稱的話就不用減了，健康就好。
10樓：上海麗質**
神經阻斷瘦小腿是近1～2年在國內出現的一種瘦小腿新技術，此技術主要是針對小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走時肌肉輪廓突出，影響小腿外形美觀而設計的。小腿後部的肌肉大體可分為小腿內側肌肉和小腿外側肌肉，包括比目魚肌，內側肌肉肥大是導致小腿粗壯的主要原因，神經阻斷瘦小腿有選擇性地阻斷支配這些肌肉的神經，使小腿肌肉萎縮達到瘦腿的效果。
小腿肚子粗，怎樣快速瘦小腿？
11樓：匿名使用者
媽啊，都是小腿粗，我的也是，不過我少吃加運動加按摩加瘦腿霜，一齊動手，也算有效果了。
12樓：廣州曙光刢專家
對於小腿比較胖的問題，我們主要是由於小腿解剖結構的特殊性，小腿粗主要是由於皮下脂肪堆積或腓腸肌發達肥厚或兩者兼有的結果。
13樓：華華要努力
我的小腿也粗，後來我上樓梯的時候踮著腳尖走，現在真的有瘦。
小腿肚肌肉拉傷，腫脹的厲害怎麼辦
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍 引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，區域性腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷後，要立即進行冷處理 用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷...
瘦小腿肌肉的方法？ 怎樣瘦小腿肌肉
瘦腿最有效快捷的方法是使用吸脂手術，吸脂手術屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。術後可以服用消炎藥類的藥物 觀察看看的。注意不要吃辛辣的食物。你們想要的背面示範來啦。怎樣瘦小腿肌肉 看你這樣說那你平時肯定對小腿的鍛鍊比較多...
瘦小腿肌肉的方法，什麼方法瘦小腿肌肉啊非常明顯的
1.腳跟踩在門檻上，腳後跟用力後沉，雙腿加緊，提臀，膝蓋伸直。腳後跟上下浮動4次，停留10 15秒後反覆練習即可。2.雙手扶沙發靠背，右腳後跟用力下沉直到貼近地面，左腿彎曲至弓行，臀部收縮向前頂，背部垂直，雙肩放正。3.坐沙發上，左膝關節彎曲，左手抓住腳後跟，同時脊柱立直，左腿膝關節伸直延長向上。4...