1樓：匿名使用者
糖尿病人的食譜中飲食控制對糖尿病**來說是最重要的乙個環節，飲食控制了，血糖穩定了，身體就健康了。因此，制定乙份飲食計劃，保持良好的飲食習慣對糖尿病患者是非常必要的。下面是乙份適用於糖尿病患者的食譜，希望能為您的飲食計劃提供幫助。
糖尿病人的食譜。
一、早餐。1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食。
2、副食：煮雞蛋或荷包蛋乙個。
淡豆漿、牛奶或小公尺粥可任選一種。
二、午餐。1、主食：高纖維大公尺飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食。
2、副食：瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。
清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。
三鬥滑、晚餐。
1、主食：高纖維饅頭、高纖維大公尺飯等高纖維主食。
喜敗公升歡喝粥者可根據個人習慣選擇小公尺粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
2、副食：蔬菜、豆製品等。
雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇。
四、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫公升。
五、飲食注意事項。
1、每日主食必須吃夠，不得少於300克(幹品)。
2、每日所食蔬菜必須依照「糖尿病飲食**規則」上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上。
3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調。
4、食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜。
5、每日主食做到大公尺、麵粉混合食空枯臘用才有宜健康，即一天二頓大公尺主食、一頓面主食；或一頓大公尺主食、二頓面主食。
6、中醫養生學認為「汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽」,所以說糖尿病人在科學合理飲食的基礎上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲。
2樓：匿名使用者
兩個食療方子。
1.麥冬12克，天冬12克，鐵皮石斛楓鬥9克。
**糖尿病的陰虧津傷。
水煎服，鐵皮石斛楓鬥先煎2小時。
2.南沙鬧昌參9克，黃精9克，玉竹9克，熟液激扒地黃12克，茯苓9克，鐵皮石斛12克。
水煎服，代茶飲。每鉛此副可以連續飲用兩到三天。
3樓：糊塗通
最主要的就是控制好搜隱血糖，因為一切併發症都是由於高血糖而發生的！
血肌酐正常值各個醫院的衡量標準不一樣，一般來說血肌酐正常值標準為：44-133umol/l,當血肌酐超過133umol/l時意味著腎臟出現損傷，已經腎功能不全、腎衰竭。（133umol/l以上為炎症損傷期，186umol/l為腎功能損傷期，451umol/l為世遊廳腎功能衰竭期【晚期為尿毒症】）
建議您詳細諮詢專科醫生，以明確病情磨銷，千萬不要忽視。不要寄託那些什麼營養品保健品之類的東西能治病。
4樓：網友
上面的朋友很專業，已經的很好了。我要補充的是：豆類食品要儘量減少，租中仿比如弊纖豆腐、培罩豆漿等。合理安排飲食。祝你健康。
糖尿病人可以吃什麼食物補充營養
5樓：茉莉說生活
糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的，下面就來推薦一些最適合糖尿病人吃的水果。
糖尿病人吃什麼可以補充營養
6樓：鄙視咖啡
飲食**對糖尿病患者來說是至關重要的，也是決定性的。飲食**是各型糖尿病的基本**方法，糖尿病人可以吃正常需要量的飲食，但不能隨意進食。不能像正常人那樣想吃多少就吃多少，什麼時候想吃就吃。
必須按照生理需要把全日所需的總熱量和各種營養成分以食物的形式，有計劃地、合理地分配在每天的三餐及加餐中，定時、定量進食，必要時加餐。要做到既可以吃飽，不會有飢餓感，又不多吃。
糖尿病飲食**的原則：
1、熱量平衡：控制全日總熱量，每日攝入的熱量與消耗的熱量要達到生理需求的平衡，使體重保持在正常（理想）標準範圍內。
2、營養素平衡：三大營養物質，碳水化合物應占總熱量的55~65%，脂肪佔30%以下，蛋白質佔15~20%（需要量約為1g/kg理想體重）。攝入足量的維生素以確保良好的身體素質。
3、提倡：「二高、四低、一平衡」，禁菸、酒。
二高：高碳水化合物，高纖維素。四低：低糖、低脂、低膽固醇、低鹽。一平衡：平衡蛋白質。
在合理控制熱量的基礎上，適當提高碳水化合物入量，以多糖澱粉類為主，多食粗製公尺和麵及雜糧，儘量減少精公尺、白麵，對提高胰島素的敏感性和改善葡萄糖耐量有一定作用。還要多攝入高纖維素食物，比如魔芋，燕麥麩等。
注意低糖，低脂，低膽固醇，低鹽，高蛋白。最好是優質蛋白，比如牛奶，瘦肉，魚，大豆等。
7樓：網友
應該補充維生素b族。
患有糖尿病患者，可以吃哪些含糖的食物呢？
8樓：焦俊拔
引言：糖尿病是近些年受大家關注的一種疾病，從引發的原因上去了解不健康的飲食也是非常重要的乙個原因，所以說當被確診為糖尿病的時候，日常飲食儘量減少糖分的攝入，但也並不是說任何含糖的食物不可以。那麼，患有糖尿病患者，可以吃哪些含糖的食物呢？
接下來我們來了解一下吧。
糖尿病患者是可以吃很多種的食物，總體的原則是以低糖低鹽低脂為主，具體來說，首先對於水果大部分可以吃，但是都是以低糖為主的，注意適量的吃，比如櫻桃，士多啤梨，山楂，橄欖，無花果，西瓜，桃子，檸檬，蘋果，蔬菜類的，比如苦瓜，黃瓜，南瓜，冬瓜，以及海產品，有海帶，紫菜，蘑菇，香菇，平菇，對於洋蔥和西紅柿這些家常菜也是可以吃的，再就是穀物比如燕麥大公尺都是可以的，平時可以適當吃點紅小豆去溼氣肉類，以低脂肪為主，比如有生蠔，還有各種魚類如金槍魚，三文魚都是可以的。
糖尿病患者的特點是血糖增高，但不能因為血糖增高而不攝入葡萄糖，因為多數食物，比如澱粉類主食進入身體以後，通過分解變為葡萄糖，水果含有糖分，包括葡萄糖、果糖，進食以後對於身體的能量也會造成一定的影響，也有可能公升高血糖。不能因為會公升高血糖就不吃水果，可以吃含糖類的食物但是需要控制好。
在血糖比較高的時候，建議避免進食比較甜的水果，因為有可能會導致血糖進一步增高。血糖控制在正常範圍之內，可以適當進食水果，既能夠滿足身體對維生素的需要，又能夠品嚐水果的美味，而且血糖也不會出現波動太大。吃士多啤梨等水果之後，一定要注意監測血糖變化，以瞭解血糖的波動是否與水果相關，以便以後吃水果的時候做到適量。
9樓：網友
可以吃山楂，可以吃碳水化合物，可以吃香蕉，蘋果，也可以吃蛋糕，麵包，但是不要吃太多，一定要控制量。
10樓：小豆子子梓
我覺得可以吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子和提子。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也有助於人的身體健康。
11樓：是柒先生呀
糖尿病患者可以選擇的糖類食物，主要是多糖類食物。單糖或者雙糖進食後，會使患者血糖出現快速公升高，不利於患者血糖的控制。多糖類的食物主要是由澱粉這類食物提供，像碳水化合物、大公尺、小公尺、玉公尺、糯公尺、黑公尺、燕麥、蕎麥等。
這些食物提供的都是澱粉類的食物，提供的是多糖，所以糖尿病患者都是可以吃的。
12樓：浩海永寧
可以吃含糖量少的食物，比如比較苦的巧克力，西紅柿，土豆，南瓜，蓮藕，都是能夠吃的。
糖尿病人吃什麼補充營養
13樓：冷侃娛文
少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、滷等方式。經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。
注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。
14樓：美夢成真美好
我在一本養生的書上看到說吃空心菜可以作為糖尿病人的食療蔬菜。可以吃竹筍，胡蘿蔔，黃瓜，冬瓜，苦瓜，南瓜，鵝肉，甲魚，鱔魚，海帶，黃豆，豆腐。我在保健醫書上翻閱的哦，希望你有用。
15樓：匿名使用者
可以多吃一些堅果，綠色蔬菜，瘦肉，澱粉類的食物少吃。
16樓：網友
這個很簡單啊 吃少糖 低膽固醇的食物jd_41f40ef44996d
糖尿病可以吃紅薯嗎，糖尿病人可以吃紅薯嗎
紅薯的營養保健作用是可以肯定的，它含有優良品質的膳食纖維和微量元素，的確能夠預防糖尿病的發生。但如果患了糖尿病，就需要控制飲食的總熱量，而紅薯中含有較多量的澱粉 多糖，如果多食就容易造成熱能超標而影響血糖的控制。但是這並不意味著糖尿病患者就不能吃紅薯。在總熱量不超標的範圍內，2兩的紅薯可以對換半兩主...
糖尿病病人可以吃龜苓膏麼，糖尿病人能吃龜苓膏嗎
去看看龜苓膏中的成分有無對你奶奶禁忌的，或者去遵醫囑，比較保險，個人見解 糖尿病人可以吃膏方嗎？糖尿病病人可以吃龜苓膏麼?會有糖的成分，還是少吃。糖尿病人要長期控制飲食的總熱量，吃優質蛋白如瘦肉 雞蛋 魚肉。豆製品。多吃蔬菜，選擇芹菜 白菜 蘿蔔 菠菜等。水果選擇低升糖指數的水果西紅柿 梨 柚子等。...
糖尿病病人適宜的食物有哪些，糖尿病病人宜吃的食物有哪些？
吃苦瓜，它是天然的植物胰島素。多吃萵筍，它被稱為胰島素的啟用劑。多吃嗎？它可以有效地延緩血糖的上升 糖尿病病人宜吃的食物有哪些？多數學者認為，本病由於嗜酒厚味，損傷脾胃，運化失職，消谷耗津，縱慾傷陰，而致陰虛燥熱，發為消渴。因此，糖尿病病人在飲食方面宜選擇 1 宜低糖 低脂肪 高蛋白 高纖維素食品，...