妊娠期糖尿病能吃什麼水果,懷孕糖尿病可以吃什麼水果

2022-12-23 18:15:44 字數 3691 閱讀 5813

1樓:匿名使用者

1、獼猴桃

獼猴桃熱量低,含糖量也很低。對**特別好,獼猴桃的營養成分非常的豐富。非常適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。獼猴桃還可以改善妊娠糖尿病患者口渴和煩熱的症狀。

2、蘋果

吃蘋果是可以預防糖尿病的。因為蘋果中有鉻。鉻可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。

蘋果中的蘋果酸成分可以起到穩定血糖的作用。這簡直就是專門為妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。

3、柚子

柚子裡含有「胰島素」。可以起到對糖尿病患者降血脂的功效,柚子的果肉裡含有柚皮甙。柚皮甙簡直就是植物界的胰島素。

4、草莓

草莓那麼甜,妊娠糖尿病可以吃的水果怎麼可以包括草莓?很多人一定咋舌,覺得我在瞎說。草莓含有豐富的鉀。可以緩解糖尿病患者口渴的症狀。除此以外,草莓的實際含糖量很低。

5、櫻桃

櫻桃酸酸甜甜,是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常適合妊娠糖尿病患者食用的。櫻桃中有花青素。

可以幫助促進胰島素分泌。絕對是妊娠糖尿病患者可以吃的水果,而且是越吃越健康的水果。

2樓:匿名使用者

糖尿病病人可以吃水果來補充維生素,但是水果的糖比較高,所以在吃水果的過程中,應該選含糖量比較低的水果來進行口服。具體來說,有適合糖尿病人吃的水果,有無花果、火龍果、蘋果、橙子、木瓜、西瓜、石榴、檸檬、菠蘿、柚子、橘子、李子、草莓、山楂、橄欖、楊桃、獼猴桃、櫻桃等。這些水果無論含糖量,都是在有限的範圍內,每次吃了都應該少吃,只要把握好量,才是吃水果的關鍵。

健康的水果飲食,對於2型糖尿病人來說是很有益處的。

3樓:商丘王建民老井

可以少吃一點含糖量不高或者不含糖的水果或者比如多吃點苦瓜有好處是天然胰島素

4樓:沐利珠

最好不要吃水果!增加身體負擔

妊娠期糖尿病能吃什麼水果

5樓:寶寶知道

寶寶知道為您找到來自:

首都醫科大學附屬復興醫院

【主任醫師 夏恩蘭】的回答:

你好,很多水果富含高糖分,妊糖尿病的媽媽在食用水果時需注意以下幾點:1、選擇低糖水果,比如西紅柿、水果黃瓜、西瓜等;2、每次不宜吃太多,控制在100克以內,並且在兩餐間食用;3、吃水果後就要減少其他主食量,以達到總熱量的均衡。

懷孕糖尿病可以吃什麼水果

6樓:

1、獼猴桃:獼猴桃熱量低,含糖量也很低。對**特別好,獼猴桃的營養成分非常的豐富。非常適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。獼猴桃還可以改善妊娠糖尿病患者口渴和煩熱的症狀。

2、蘋果:吃蘋果是可以預防糖尿病的。因為蘋果中有鉻。

鉻可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。蘋果中的蘋果酸成分可以起到穩定血糖的作用。這簡直就是專門為妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。

3、柚子:柚子裡含有「胰島素」。可以起到對糖尿病患者降血脂的功效,柚子的果肉裡含有柚皮甙。柚皮甙簡直就是植物界的胰島素。

4、草莓:草莓那麼甜,妊娠糖尿病可以吃的水果怎麼可以包括草莓?很多人一定咋舌,覺得我在瞎說。

草莓含有豐富的鉀。可以緩解糖尿病患者口渴的症狀。除此以外,草莓的實際含糖量很低。

5、櫻桃:櫻桃酸酸甜甜,是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常適合妊娠糖尿病患者食用的。

櫻桃中有花青素。可以幫助促進胰島素分泌。絕對是妊娠糖尿病患者可以吃的水果,而且是越吃越健康的水果。

糖尿病人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。

所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。

7樓:漢依萱五尋

最好吃應季的水果,這時候最佳的選擇是草莓,其他的也可以,可是水果大都是涼性的,也含有糖分,最好分開來吃,一次不要超過100克。同時還要查血糖哦,血糖在6以下我就放心吃了,每天都吃水果,我的寶寶也快出生了。

妊娠期糖尿病人都能吃什麼水果?

8樓:岐伯門下走狗

蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有較好的療效。

梨:性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。

主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便祕結、小便黃少等症。 桃:桃子性溫,味甘、酸。

桃子因含豐富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養陰斂汗等功效。主治津傷腸燥便祕、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。桃子還具有「益顏色、解勞乏」之功效,前人也有「常吃桃子能駐顏」之說。

適用於老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服,可治糖尿病和高血壓。 橙子:

果肉性涼,味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。主治熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症。

柚:性寒,味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。

主治胃病、食積不化、慢性咳嗽、痰多氣喘、咽喉癢痛、熱病口渴等症。據實驗證明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,對病毒感染還有抑制作用。

同時,有人認為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護心血管的作用,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。 荔枝:性溫,味甘、酸。

具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效。主治脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰癧、疔毒、痘疹等症。 櫻桃:

性溫,味甘。具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。主治缺鐵性貧血、癱瘓、四肢麻木、風溼性關節炎、痛風、腰背疼痛、凍瘡、貧血、燒燙傷等症。

因其中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有**糖尿病作用。 楊梅:性溫,味甘、酸。

具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止嘔、消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。 糖尿病人能食用黑巧克力和藍莓。

9樓:文旭烏孫昊英

獼猴桃、蘋

果、草莓、柚子、櫻桃

10樓:笨笨的幸福

我 同 事 也是 妊 娠 期糖尿 病

11樓:御月居月子中心

答:當妊娠糖尿病孕媽咪血糖控制比較理想時,就可以滿足享受水果的先決條件了,但一定要控制其攝入量,基本上選擇一些糖分較少的水果,如蘋果、獼猴桃、草莓、枇杷、鴨梨、檸檬、櫻桃、桃子、杏子、柚子等,鮮棗、海棠、葡萄、香蕉、桂圓等則含糖量較高。妊娠糖尿病患者吃水果忌餐前餐後吃,以在兩頓正餐之間為宜,如上午9~10時、下午3~4時,既預防低血糖、補充維生素,又不致妨礙其他營養的攝入。

根據水果對血糖的影響,患妊娠糖尿病的孕媽咪每天可食用200克左右的水果,但同時應減少大概25克的主食。也就是說要把水果熱量折算到患者一天攝入的總熱量中,不能因吃水果而導致熱量超標。

妊娠糖尿病應該多吃什麼水果和蔬菜

妊娠期糖尿病不能吃什麼水果?

12樓:閃以營茜

其實在妊娠期間得了糖尿病的,一些含糖高的水果,最好還是不要吃的為宜。例如:紅棗、無花果、羅漢果、香蕉、柿子、山楂等。

而且這個吃水果的時間,最好就是在兩餐之間,就是中餐與晚餐之間,或者是可晚上睡前吃一些,也是可以的。

妊娠期糖尿病能吃苦瓜嗎

苦瓜中所含的多肽類物質具有降低血糖 降低血壓 調節血脂 提高免疫力的作用,同時,苦瓜的果實或種子的萃取物也能促進人體糖分分解,具有使過剩糖分轉化為熱量的作用,改善體內的脂肪平衡,所以妊娠期糖尿病適量吃一些苦瓜是非常有好處的。1 苦瓜雖有降低血糖的作用,但苦瓜比較屬於涼性食物,脾胃虛寒的孕婦不宜過多食...

什麼是妊娠期糖尿病

孕媽媽在吃得多,動得少等多種因素的影響下,妊娠糖尿病的發病率逐年升高。妊娠期糖尿病是指在懷孕期間孕媽首次發現或者發生的糖代謝異常。它的病發原因主要與懷孕期間孕媽身體負擔增加 內分泌變化 身體對於攝入體內的糖代謝不良,對血糖的調節功能下降造成的。身為孕媽媽,在吃得多,動得少等多種因素的影響下,妊娠糖尿...

妊娠期糖尿病篩查很必要

孕婦患糖尿病的有兩種情況,一種是孕前患有糖尿病 孕後糖尿病加重 一種是懷孕期聞形成的糖尿病,叫做 妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病 gdm 是圍生期常見的併發症,是指妊娠前無糖尿病和糖耐量異常,而在妊娠期間首次發生或出現的糖耐量異常。如果以前沒有糖尿病,孕期發生糖尿病的機率是3 4 具有糖尿病高危因素的孕...