糖尿病人吃什麼水果好詳細的,糖尿病人應該吃什麼水果?

2022-02-11 11:44:32 字數 2135 閱讀 4033

1樓:紫晴聊養生

糖尿病人可以吃什麼水果?

糖尿病人應該吃什麼水果?

2樓:放心選評測

這3種低糖、低gi水果,糖友首選~

3樓:養生有約

糖尿病人禁止吃水果?你錯了!3種夏季水果吃了反而降血糖。

4樓:茉莉說生活

糖尿病人是可以在兩餐之前或作為加餐來吃水果的,下面就來推薦一些最適合糖尿病人吃的水果。

5樓:翁家玉芷雲

糖尿病人能吃下列水果:蘋果、柚子、梨、櫻桃、荔枝、楊梅和桃子。

6樓:廣來福汲念

香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果這些水果含糖量稍微少一些,但還是要少吃

7樓:辟世源湛

糖尿病:應選擇甜度較低水奇異『番石榴『番茄『桃『酪梨『梨『蓮霧『柚『火龍『枇杷.甜度較高水哈密瓜『荔枝『榴蓮『龍眼『香蕉『葡萄吃.

8樓:寸憶巫馬牧

水果吃葡萄等糖分不太多的,總的來說什麼都要適量!!求採納!!

糖尿病人吃什麼水果食物最好

9樓:詩慧雅郜衍

糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量,以及各種不同水果的血糖指數而定。

推薦選用:每100克水果中含糖量少於10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。

慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。

不宜選用:每100克水果中含糖量高於20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。

此類水果每100克提供的能量超過100千卡。

糖尿病人能吃什麼水果什麼時間吃好

10樓:

糖尿病是有很多水果都不可以吃的,吃水果之前一定要先查過資料之後在吃,也可以沒事了煮點養胰茶飯前飯後喝一杯,對降血糖預防併發症還是有好處的。

糖尿病人能吃什麼水果

11樓:紫晴聊養生

糖尿病人可以吃什麼水果?

12樓:養生有約

糖尿病人禁止吃水果?你錯了!3種夏季水果吃了反而降血糖。

13樓:用長順達書

柚子、西紅柿是糖尿病人的首選水果。

糖尿病人吃什麼水果蔬菜好?

14樓:靜烋

蔬菜一般都不含糖,可以多吃些補充營養,水果就要有選擇性的,甜度高的儘量別吃

15樓:養生有約

糖尿病怕血糖高,這5種蔬菜適當吃,穩定體內血糖。

16樓:哈利**

糖尿病人就要吃橙子。蔬菜可以任吃。

17樓:濯馳沅

糖尿病患者要忌口有糖物質,可以吃些綠葉菜、花菜類、香菇、木耳等蔬菜,還可以吃木瓜、蘋果、無花果等水果。

糖尿病人吃什麼水果好

18樓:

鳳梨 芒果 木瓜 榴蓮加紐崔萊營養素早餐可以把糖尿病調理好!

19樓:灰圓圈圈

柚子、蘋果、西瓜、梨、草莓、獼猴桃、櫻桃、橙子、葡萄、桃子、菠蘿、檸檬、李子、火龍果、杏、枇杷、木瓜

20樓:紫晴聊養生

糖尿病人可以吃什麼水果?

21樓:養生有約

糖尿病人禁止吃水果?你錯了!3種夏季水果吃了反而降血糖。

糖尿病人可以吃什麼水果 八大水果可以吃

22樓:紫晴聊養生

糖尿病人可以吃什麼水果?

糖尿病人吃什麼好,糖尿病病人吃什麼食物好

糖尿病人適宜吃的食物有 主要是可延緩血糖 血脂升高的食物。1 多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米 小麥 白菜 韭菜 豆類製品。2 多吃含糖低的蔬菜,如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。3 多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如...

糖尿病人吃什麼好

降糖食物 1.苦瓜 苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑 清肝明目 解毒的功能。現代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙 5 羥色胺 穀氨酸 丙氨酸及維生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。2.洋蔥 味甘 辛,性微溫,與蔥 蒜性味相近,具有健胃 增進食慾 行氣寬中的功...

糖尿病能吃什麼東西最好,糖尿病人吃什麼好

吃梨,櫻桃,蘋果,柚子,苦瓜,海參,鱈魚,南瓜,田螺,洋蔥 蔥頭,蛤,鰻魚,烏雞,金槍魚,三文魚,鴨肉,牡蠣,鵪鶉,鯉魚等食物較好。糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼 腎 心臟 血管 ...