1樓：別淚臨清曉墨寒
這樣的食物有鹹鴨蛋，玉公尺糊粥，八寶粥，蔬菜粥等。
2樓：帳號已登出
鹹香軟糯特別開胃，還能補充鈣質、蛋白質 說真的，我覺得所有食材中，西紅柿和雞蛋這個組合是非常萬能的了，最簡單、最廣為人知的方法就是炒著吃，省時又省力。
3樓：蓉淼經驗之窗
你可以選擇吃雞蛋糕或者是鹹香的粽子，另外也可以自己包軟糯的包子，尤其是紅豆餡的。
助消化補鈣增加食慾，鹹香入味香脆爽口的食物有哪些？
4樓：小笑笑聊時尚
<>原材料：水豆腐一塊，生雞蛋2個，胡蘿蔔，白菜一棵，鹽，老抽王。孩子吃胡蘿蔔什麼價值胡蘿蔔營養的比較豐富，具備補益氣血，潤便，美容養顏的功效。
而且胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，進入體內後轉換成維生素d，維生素d有利肝明目的功效，所以孩子多吃些胡蘿蔔眼睛會較為光亮。作法：1.
水豆腐切小碎丁擺盤，胡蘿蔔切小碎丁擺盤，白菜切割成小碎丁預留，空碗裡打雞蛋，熱鍋熱油五成熱倒生雞蛋烙成雞蛋灌餅烙好一點的雞蛋灌餅切割成稜形一小塊擺盤。2.鍋裡到底油倒胡蘿蔔煮至掉色就可以盛出來，鍋裡續水開燒沸倒豆腐丁，雞蛋塊，胡蘿蔔，白菜，鹽，老抽出來鍋擺盤就可以。
原材料：香腸臘肉、蘿蔔條、青蒜苗、小辣椒適當、蒜適當，味精，芝麻油等。小孩吃蘿蔔乾有哪些好處呢籮卜含豐富多樣的維他命c和微量元素鋅，有利於提高人體的免疫能力，提公升抗逆性；白蘿蔔裡的芥子油能促進腸蠕動，促進食慾，促進消化。
作法：1.蘿蔔條用清水泡開，鍋裡放水放香腸臘肉燒沸用小火煮十五隨後撈起來放涼切成片、蘿蔔條切條、青蒜苗切條、小辣椒切條、蒜切成片預留。
2.鍋里加油放香腸臘肉爆鍋一下放蒜、小辣椒煸炒出香味放蘿蔔條爆鍋勻均放鹽、生抽，小半碗水燜數分鐘耗幹水份放青蒜苗爆鍋勻均出鍋前撒味精，芝麻油煸炒勻均後熄火擺盤就可以。針對長個子的孩子來說，從小就要養成良好飲食結構，還需要做好營養成分基本，孩子脾胃好、吃的好，才能保證營養物質的充足填補，才能夠保證孩子骨骼發育的需要，快樂的成長！
5樓：諾諾教育
助消化的食物有很多：一類是五穀雜糧，如玉公尺、蕎麥、高粱、大麥、薏公尺、豆類等。二是富含纖維素和果膠的蔬菜水果，如芹菜、白菜、蘋果、木瓜、柚子、火龍果、獼猴桃、海帶、南瓜、紅薯、香蕉、雪蓮果、菠菜、西蘭花、西紅柿。
6樓：云云呀
蘿蔔，青椒，海帶，豆腐，紫菜，這幾個食物，能夠幫助消化，而且還能夠補鈣。
7樓：使用者名稱j煩
涼拌蓮藕、涼拌海帶絲、四季豆炒臘腸，醬黃瓜、油麥菜這些食物可以增加食慾，香脆爽口，也非常容易做。
紅燒肉怎麼煮才能鹹甜軟糯，肥而不膩呢？
從小就愛吃媽媽做的紅燒肉，鹹甜軟糯，肥而不膩，紅燒肉也是唯一一道我覺得肥肉也好吃的菜。後來特意從媽媽那裡學了這道菜，味道還是一樣的棒，這樣好吃的菜品，我可不能藏私，一定是要拿出來與大家一起分享的，具體的製作方法就在下方，希望大家能夠喜歡。準備食材 生薑1塊 八角兩小個 桂皮1小塊 香葉3片 冰糖1塊...
糯香小米粥的做法,糯香小米粥怎麼做好吃,糯香
主料小米1杯糯米半杯輔料冰糖200g清水適量步驟糯香小米粥的做法步驟11.準備 專煲粥的食材 小屬米 糯米 冰糖。糯香小米粥的做法步驟22.糯米和小米浸泡片刻。糯香小米粥的做法步驟33.小米用過濾網瀝乾。糯香小米粥的做法步驟44.糯米也洗淨,瀝乾。糯香小米粥的做法步驟55.全部食材放入電壓力鍋內。糯...
地瓜幹怎麼做得軟糯，紅薯幹怎麼晒才會軟糯
紅薯這是我們日常中最熟悉的一種粗糧，相信從小孩到老人沒有一個認識它。紅薯富含食物纖維，這種纖維進入腸道之後，能清理腸管內的廢物，讓其順利的排出來。所以在冬天這個吃得多動得少的季節裡有必要吃點紅薯。除了富含食物纖維外，它還富含各種維生素，能促進新陳代謝。紅薯的做法非常多，最簡單的就是直接蒸熟，這種天然...