1樓：創作者
人在緊張時容易引起情緒急躁，出現語言問題。如果只是偶爾出現，那麼不必刻意關注。這是正咐祥常現象。如果次數較為頻繁，可以通過以下方式進行改善：
1. 掌握課堂內容增加自信。如果本來就缺乏自信，很多老師要提問的內容自己又不會的話，要增加自信可以說是紙上談兵。
我們應該首先提公升自己的知識，這樣心裡才會有底氣，假如老師提問到自己自己又的很正確，久而久之，就會對自己很有自信，即使錯誤了也不會覺得羞了，自然也不好結巴了。
2.把老師當成自己的朋友。試想一下，自己的老師也是從自己這樣小的年紀過來的，他們也曾貪玩，或曾早戀，很多老師也說過要把他們當做朋友，他們很真誠，恐怕你們學不會，有什麼話和他們直說就行，把他們當做自己的朋友，不僅問題會很溜，平時不會的東西及時請教，成績會更好。
3.問題前深呼吸平復心情。上面的需要長時間鍛鍊，那麼臨時緊張怎麼辦呢？
最簡單的方法就是深呼吸，物族先平復一下自己的緊張心情，被提問到不要慌張，慢慢說完就好了，相信自己，完你會自信爆表。
4.心理暗示。
自我暗示不要怕。暗示自己不要害怕，老師要提問的自己都會，不要害怕會的更好，即使錯誤了下次加油就好了，沒有人會因為自己的錯誤了就看不起自己。
5.主動問題。抓住機會，老師想讓同學主動問題時自己如果會而且確定是正確的就站起來大大方方，久而久之，問題就不會緊張了，你會發現問題是一件很隨意的事。
6.多和老師談話。多和老師談話，意識到自己其實和老師是平等的，平時談話不緊張到了課堂上就不會太緊張了。
緊張需要克服，克服需要鍛鍊，多鍛鍊自己，幾個月的時間自己就會發生罩簡弊翻天覆地的變化。
補充看看這本書，也許對你會有比較大的幫助：
2樓：網友
怎麼才能上課問題不再結巴，一般結手拍巴的原因就是自己緊張，害怕造成的，想要不再結巴就要做到一以下幾點：
1.放鬆心態，自我安慰的方法，在心裡告訴自己錯了也沒關係的，錯了，老師幫助你改正，你才能真的學懂知識。
2.更不要害怕被嘲笑，不是每個人都知道正確答案，只要把你真實的想法說出來就好了，同學們笑，你就也笑一笑就過去了枝薯笑，不會有人放在心上的。
3.要膽子大一點，主動一點，經常問題，多問猛含題，突破自己的心理障礙，習慣了，適應了，也就不再結巴了！
3樓：哦啦葫蘆
建議你可以多做聞花香練習，想象你正在乙個花園，猜含花香撲鼻。練習用鼻穗銷笑子吸，吸氣時肚子鼓起。嘴巴慢鬥皮慢呼氣，呼氣時肚子癟下去。
把氣息全部撥出，經常做腹式呼吸幫助你放鬆。如果你在下次問題突然緊張時，你也可以嘗試著做快呼吸，快速吸氣再快速呼氣，連續做幾次，可以幫助你平穩情緒。
4樓：勤謹還溫順灬熊貓
第一：你感覺說別人的答案沒面子，所以才有此結果。
第二：你缺乏鍛鍊，性格可能內項。
第三：你可能不會此問題。沒有記住。
第四：對自己問題從來沒有信心。
第五：怕老師，怕同學笑話。
對此：我建議：
1。你要多在陌生人多地方主動說話。
2。多在班上說話，多和同學交流。
3。努力點。成績好了，受誇獎，有了自信，你會說話直接且快的。
4。不要怕什麼，說錯話，做錯事，很正常，報以平常心。
5。主動問老師橡孝問題，問多了此亮，你會覺得：老師真好，就自如了。
6。多在家裡或者沒人的地方唱歌，讀書，時間長了，你會知道好梁扒稿處的。
徵對你自己的情況，屬於那一種，去找著改或者學著試試。
5樓：知竹常樂
要想上課問題時不再結巴，那麼你就應該對的問題能夠熟練，知道叢卜怎麼這個問題。另外在眾滑鄭旅人面前說話要不緊張，這樣你就不會問題的時候，也就不會結巴信凳了。
6樓：做精氣滿滿的健康人
首先要放鬆，慢一點說話。
7樓：網友
或者你對自己沒有信心！一般這個脊螞時候你碰野公升要在心裡告訴自己問題的語速一定要慢！要學會直笑老視聽你說話的人。
8樓：沐天材
那平時就要多讀多練習，讓自己非常熟悉課文，這樣問題就不結巴了，而且不要害怕，不要緊張。
9樓：小澀像
練口才，沒事就練繞口令，練著練著就順暢了。
10樓：網友
主要是心理有禪祥些膽怯，不敢或者害怕錯誤，你可以試陪襲殲著些自己掌握的問題，鍛鍊自己的信心，就能慢慢好了蘆衝。
11樓：熱心市民
自己在房間裡 問題不結巴的話，那就是自信心的問題，就當作四周無人 認真想說的話。
12樓：百里雲芊
把他們看做是你的家人親戚。怎麼玩兒的就怎麼問題，反正咐銀地球可沒有這麼多規定高簡雀。而且會就會不會就不戚早會，人不是天才。
13樓：網友
會的積極舉手，即便不會也勇敢一點和老師說，答錯了也不需要覺得難為情，原本就是去學習的。
14樓：來自萬峰山乘風破浪的小喬
調整心態，放心大膽的問題。
15樓：羅二虎
你說我想在上課時不接吧，必須要有自信的。
16樓：4864冰小婉
想要上課，問題不接吧，團早首先你不要緊張，最主要的是你把心態放平，然後好好的共倡流利毀冊的回纖或巨集答就可以了。
17樓：請多關照
你把自己看得太重要了，我以前呀總是這樣越想好好的表現就越糟糕，後來我看讀者時有一篇文章說：乙個人的妻子去電視臺做節目，回來後說自己的髮型也不好，說話還直哆嗦，她丈夫這時就說了，全中國13億多人，在這個時間會有多少人看電視？又有多少人會關注你的頭髮？
別以為自己有那麼重要，你在緊張的時候就對自己說，我沒有那麼重要，有多少人會記得今天的事，答錯了又怎樣，對了又會有多少人羨慕，然後深深的吸氣，吐氣，站起來說你想說的就好啦！加油！
18樓：網友
這個很正常，不過建議你多在班上說話，多在同學們面前發表意見，老師讓同學上講臺練文章什麼的，自己踴躍一點上去練。第一次不行，再來二次，多試幾次，你就會發現問題、在公共場合講話其實沒什麼難為情的。只需要表達清楚自己的意思就行了，如果你的觀點很好，說不定還能夠得到聽眾的讚賞，久而久之，你自信的談吐就上來了！
19樓：落香秋菊
1 把老師和同學們當成白蘿蔔。
2 如果問題是從書上來的 那麼你就可以用書擋著臉。
3 深呼一口氣 讓自己放鬆。
4 之所以會結巴是因為不自信 有時候大膽一些 自信一些 事情就沒那麼糟糕。
20樓：網友
遇到你感興趣的課程，大膽舉手發言，就如同和朋友聊天，想象著是在寢室裡吹牛侃大山；碰到你不喜歡的課，乾脆睡覺，誰叫也不理。
21樓：仙之愛在
我有時候也會這樣的。
一但老師叫到我的名字，就緊張，心跳加速。
後來我嘗試著在課間聽一些**，或是和同學聊一些比較輕鬆的話題。之後慢慢我就不那麼緊張了。
我不確保一定有效，但你也可以試試看。
22樓：迪迪乂亣卪
應為你怕，你要先練得中意講話，而且要夠厚臉皮。不要怕沒有人聽，問題時要把他們透明。自己講自己的。
23樓：網友
多練習幾次就好了，就是要有滿滿的自信，把問題看做你的老師，把老師看做你的朋友，還有，上課一定要好好聽課，才知道怎麼，實在不會就說：老師，我不會。相信老師也拿你沒辦法。
24樓：綠茶小仙女
你對自己要有信心，在心裡告訴你自己你能行，在經常鍛鍊鍛鍊就行了。
25樓：黑夜中的天空
手握成拳在課桌下就不結巴了。
26樓：盤絲姐姐
清晨起來多練習朗誦。
樹立自信：別人其實和我一樣。
在人多的地方練習講話，有勇氣。
多說話就好了。
27樓：靈魂
沒關係呀，我同桌也結巴，可老師很照顧他。
28樓：網友
兩隻腳用力踩著地就不會緊張。說話時先想好說什麼再開口~~!
29樓：叢佳
自信。用空看看勵志的書吧！
在脆弱的時候變堅強才是強者 勝自己。
30樓：幻想夢中流浪
不要怕，說錯了老師不會罵你。你只要懂就不用怕了。如不懂不就又找出你的不足。取長補短嗎！
31樓：網友
多在大家面前說話，說多了你就會覺得覺得沒什麼的了。
32樓：網友
閉上眼！當底下的不是你認識的人，比如：雞、鴨。
33樓：池霧桜桃
平時多練習啊，不要緊張啊。
34樓：熒花草的夢
我以前也結巴，練練就好了！
35樓：註定陌生人
有時候越想表現得好就越表現不好，放鬆一些！自信一些 ！
36樓：跳舞的水晶舞鞋
相信自己，我想你可能怕說錯。相信自己的是對的！！！
37樓：網友
用唱歌的方式說話。
聽說結巴的人唱歌不結巴。
38樓：桐罡
先在生活中建立自信再說吧。
39樓：我love瀅
只要多問題就可以了。
40樓：網友
想老師就是的親人！
41樓：東東吹風
多幾次就不會結巴了！
上課回答問題緊張結巴怎麼辦
42樓：人生無處不風景
這種情況並不少見，你可以觀察一下其他同學。
所以，要想克服現狀，你可以做幾件事：
1.課前先預習第二天要學的內容。
2.上課時認真聽老師講課，不要走神。
還有一點，如果真的很緊張，不妨做個深呼吸，可以緩解。
怎麼我上課回答問題時，，太緊張了，導致說話會結巴，，應該怎麼做，，才會克服上課結巴的問題
43樓：網友
不用太緊張。
你緊張是太在乎成敗，在乎自己會不會出醜。
做事過為謹慎了。
自己調整，細心找出緊張的原因。
你想，班主任的課安靜多好。大家都安靜的聽你說話，說明你得到尊重。
並且，這是乙個你展現自己的好時候。
大膽的說出自己的想法。
對錯並沒有什麼，只是乙個課堂的互相討論。
我也曾經緊張，不過告訴自己，「遊戲人間」四個字。
什麼東西都不要過於執著。
放鬆對待。當作是遊戲，答錯就答錯，笑就笑吧。
我又不少一塊肉，不疼不癢。
自己一笑而過。瀟灑自如，還會得到別人的讚賞與認可。
你會覺得可笑嗎？不會吧。而且你會去記住他的結疤？估計下課就忘記了。
所以沒有人會刻意的特別關注你的。
不要太過在意。一直這樣想，慢慢的就會不緊張了。
可以隨便說個答案，答錯無妨，老是一般不會直接說對錯，都是說，再請下乙個同學說說看。
態度誠懇一點。老師也會很開心。
希望你能夠儘快調整好自己。
44樓：月光美少女戰士
我也是個學生，我覺得應該放平心態吧，平時多和他說話，多問題，多溝通…慢慢來，膽子是練出來的嘛。
45樓：網友
橫眉冷對千夫指。
人嘛 多多少少會有些緊張 你如果把同學當成自己的家人 說話不就好了嗎太注重於同學對自己的看法 是不行的。
須知 人無完人 孰能無過。
46樓：小於的花園
首先你要十分了解你的答案。你在內心把你想站起來時想說的答案先默讀兩，三次。 然後你就有充足的自信， 放鬆身體。眼睛看著老師，想像著他只是你的朋友。
然後說出你想說的答案．．很簡單吧．你試試看。
還有．臉部要保持微笑。
我有個同學，上課回答問題說話有點結巴，我想幫他改掉，怎麼辦
47樓：不知道哦圞
一結巴就要罵他，叫他說話一說就要說出來，說不出就要叫他不要緊張，不要在乎別人的笑聲，然後你要多和他說話，要記住他說什麼字結巴要告訴他。比如他說（是）字結巴，要麼用別的字來代表【是】字。要不就前後加個字叫他練。
結巴的人一般要不是緊張，就是不太會說話。其實他心裡就是怕。//我是過來人，我現在不怎麼結巴了。
以前我是很結巴的，現在比正常人要差點。
怎樣才能做到說話不結巴
48樓：匿名使用者
，不要緊張，放鬆心情 慢慢說，如果不行可以系統的鍛鍊一下，找一下（口不吃訓練系統），跟著練兩個月，就能改掉結巴。
49樓：獨才俊
病情分析：口吃是指說話時字音重複或詞句中斷的現象。是一種習慣性的語言缺陷。通稱結巴，它牽涉到了遺傳基因，神經生理發育，心理壓力和語言行為等諸多方面的，非常複雜的語言失調症。
意見建議：一般**口吃的方法：發音法，呼吸法，森田**，突破法，藥物**方法。藥物很難**，不要盲目聽信廣告。
怎麼樣能上課不犯困，怎樣才能上課不犯困
要睡時，突然站起來，噼裡啪啦扇自己10個耳光 不低於50分貝 然後用頭砸牆5下 以牆被砸裂為宜 然後坐下，這樣就不會困了！和你同桌說如果你上課想睡，就每次給他100元，一定要實現。1.如果你坐在窗戶旁邊，就把窗戶開啟 2.如果不是1，那就在下課時洗幾次臉 我試過，挺有用的 走神就好了,你會覺得很爽 ...
怎麼才能上課專注的聽講，怎麼才能做到上課認真聽講？
一是課前一定bai要養成良好的預du習習慣。通過預習zhi，思考併發dao現問題，再把問專題帶進課 屬堂，力求從老師的講課中去尋求問題的答案。如果聽課後仍然不明白，一定要找老師 同學幫助，直至得到正確的解答 二是平時可以通過制定科學合理的學習生活計劃，並嚴格執行，以此來鍛鍊個人的自我控制能力 三是努...
怎樣在課堂上不睡覺，怎麼樣才能上課不睡覺
休息好 課堂上聽講要專心，積極動手動腦 要坐端正，必要時可採取一些提神的措施。晚上好好休息，這是第二天上課不困的前提 然後最重要的就是培養自己對所學課程的興趣，還有要加強對自我意志力的鍛鍊，提高自和控制能力。學自己喜歡的專業 上自己喜歡上的課 集中精神聽課 想睡覺掐一下自己 晚上按時休息，保證第二天...