怎麼樣才能不困,怎麼樣上課才能不困有精神

2022-06-30 16:23:24 字數 2563 閱讀 9310

1樓:水珊的貓王國

黑咖啡加鮮檸檬汁,用來提神的,但不適於長期服用

最好就是調整生物鐘,讓身體自然習慣

2樓:風光風光

覺睡得越多越困,腦袋迷糊

以後少睡覺了,每天保證達到7小時睡眠就可以

3樓:

最好的辦法就是讓自己有事情幹,只要忙於自己手中的事就不會覺得困。否則,不論怎麼樣都會困。

我的建議就是找一些事情幹,當然不包括英語四級還沒過的人看英文報紙。

4樓:汪瑩池司辰

早起早睡,鍛鍊身體。

5樓:盍荷孛友靈

多吃水果,可以改善體質為鹼性體質,加上適當的休息,肯定不會再犯困

6樓:史其饒學林

喝咖啡,在眼皮上塗風油精

7樓:夏森闞格菲

想睡就睡啊,休息最重要,嘿嘿

8樓:昂晶奕實

那就睡啊!幹嘛跟自己過不去啊!走自己的路讓別人說去吧

9樓:禚章揚駿俊

題醒補茶喝!!季!茶些芪益節是你!北水氣問泡丸中可神!

10樓:

喝咖啡.或用火柴棍支著眼皮

11樓:石景鬆驕

咖啡,濃茶,鍛鍊身體都可以不困啊

12樓:賀舉狄涵梅

喝咖啡啊...或者喝茶啊..

13樓:鳳波府夜梅

充足的睡眠、均衡的飲食和適當運動.

14樓:光喜籍海藍

雀巢咖啡才是王道,我自己也試過各種方法,咖啡才是王道

怎麼樣上課才能不困有精神?

15樓:

上課睡覺多是因為對課堂內容不感興趣造成的,所以根本的解決辦法就是讓自己對課堂提起興趣。具體操作很簡單,就是課前做好當堂功課,帶著疑問去聽課,自然就容易被老師帶動,也會不自覺的跟著老師的節奏走,那麼當你積極參與其中時,自然也就不會睡覺了

16樓:萇暎

要想上課不困,晚上早點睡,早上早點起,中午必須睡午覺,這樣孩子上學就不困了。

17樓:郯魁

班主任坐你旁邊弄課件

上班怎樣才不困?

18樓:匿名使用者

首先專心將自己的工作做完,做完了,可以幫別人做點什麼,當然幫別人做的時候,你不需要那麼累,只要專心一點就行,做事專心了,工作時間過得快.時間快了.那麼離你休息的時間也就近了

晚上怎樣才能不困?

19樓:童修美饒蕊

你的大腦還處在興奮期。你使自己心有心態處於平常心情。別想得太多。

20樓:幸霽告巧春

我倒建議要熬半夜2點.

人佳睡眠時間10點凌晨2點.

段時間裡睡眠能解除疲勞恢復身體機能.

卻偏偏要熬段時間睡覺.

想下,死撐著睡,學習效率高得了?

我建議,晚上回家,簡單看看書,睡覺,早晨早早起床.

我高考時,每天9點半睡覺,早晨4點起床.精神好極了.

學習效率高,才能提高成績.光熬時間,笨蛋做法.

21樓:範谷申夢菲

睡著就不困了

也可以學古人,懸樑刺股

要不然就幹挺,大概挺到凌晨就不困了

22樓:凝離葉

從精神上講,保持興奮度!如激烈的**。興奮的事情等等!

物質上嗎!!建議不要,對身體不好!!反正保持興奮就不會睡!

23樓:大晨呀

注意力集中 就不會困了

24樓:

如果是冬天 那就凍 夏天 就熱

25樓:匿名使用者

喝點咖啡或者喝點茶葉茶

怎樣才能讓人不睡覺還不困?

26樓:魚兒的心靈

人一般來說到了中午,吃過午飯後會出現想睡覺的現象. 你可以試試在午飯後喝杯咖啡.還有,午飯吃得太飽也會導致想睡覺.如果環境允許的話,做適當的柔身運動也可驅除睡魔.

27樓:

多看書,我以前就是中午看了一下書,結果睡不著。或者是一直想念一個人。只有真正的心去思考才能得到。

28樓:一個微笑

當然是打遊戲,電腦上面倒自己喜歡的遊戲,手機上面看電視劇。

29樓:匿名使用者

吃酸奶加麥片可以有效補充大腦養分、驅趕睏意

30樓:鶴崗人在江陰

這是不可能的,人是動物,肯定會有睡覺的習性。

31樓:週五知道

身體嚴重透支不是什麼好事,建議留一些時間休息

怎麼樣才能不讓自己胡思亂想,怎麼樣才能不讓自己胡思亂想呢?

很多時候,胡思亂想是因為沒有事情做,才會發生。或者對於某件事情過於計較或者焦慮,解決焦慮的事情,最有效的辦法就是行動起來,培養一個業務愛好和技能。或者去做一些感興趣的事情。總之讓自己快樂起來,就會停止胡思亂想。第一,深呼吸,然後換個姿勢 假如你是坐著,或躺著那就站起來走動走動 第二,找人聊聊天,聊什...

怎麼樣才能不怕社會人,怎麼樣才能不怕人,不怕事?最好是社會上的牛人來教教我!

如果你說的社會人是指涉及黑惡勢力的人,不打交道就好了。不用怕這專些人。跟他們生活在完全不 屬同的空間裡,沒有什麼交集,為什麼要怕呢?如果你說的社會人僅僅是指愛面子,精於世故,愛嚼舌根這類人的話,就更不用怕了。只要自己行的正,坐的端,為什麼要在乎別人說什麼,怕他們說什麼呢?只要自己做好自己的事情,過好...

怎麼樣才能不讓我去想人呢,怎麼樣才能不讓我去想一個人呢?

你是一個世上難找的好女人,有責任心,重感情.但我要提醒你的是,重情不能失去自我,重情不能產生過份的依賴.生活中需要迷糊,生活中需要清醒 生活中需要慈善,生活中需要剛毅 生活中需要理智,生活中也需要決斷.為了這個家你可以委屈求全,為了這個家你更需奮起抗爭.有人說威武的男人能讓家受到保護,但溫情的女人使...