1樓：匿名使用者
休息好；課堂上聽講要專心，積極動手動腦；要坐端正，必要時可採取一些提神的措施。
2樓：匿名使用者
晚上好好休息，這是第二天上課不困的前提；然後最重要的就是培養自己對所學課程的興趣，還有要加強對自我意志力的鍛鍊，提高自和控制能力。
3樓：匿名使用者
學自己喜歡的專業 上自己喜歡上的課
4樓：匿名使用者
集中精神聽課、想睡覺掐一下自己、
5樓：匿名使用者
晚上按時休息，保證第二天的學習
6樓：手機使用者
拿著針，一睡覺就扎一下
7樓：欲陌默漠
至於課堂睡覺的問題 得看個人身體狀況和意志 有些人昨晚睡得很飽上課依舊睡覺 有些人經常熬夜 第二天依舊精神 所以做好的辦法就是找一個目標 讓你不得不努力聽課的目標
8樓：物不是人不非
頭天晚上要有充足的睡眠，第二天才不至於那麼困。我也是很容易在課堂上犯困，尤其是數學課，呵呵
怎麼樣才能上課不睡覺
9樓：四川萬通汽車學校
1、保證夜晚睡眠充足。早睡早起養成習慣。中午也要睡好。下課去外面呼吸新鮮空氣（氧氣不足頭暈犯困）。上課犯困的時候就和老師申請，要求站一會。塗抹一些風油精。
2、有個明確的學習目標。目標是動力所在，鎖定一個重點高中，大學，或者每次考試超過某個同學。
3、課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。
4、課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。
5、如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做做課外的習題，可以豐富自己的知識面，這樣就有自信，可以在班裡抬起頭了，所以老師講課時一定會好好聽，提問後就可以迅速答出老師的問題。
6、做好筆記，這樣可以強迫自己不至於走神，發睏。
7、要積極舉手發言，但是如果自己不知道答案，那便要努力去尋找答案。除了積極發言，還強迫自己跟著老師的思路走，老師叫幹什麼，便用最積極的方式去做，老師說什麼，便用最積極的方式去響應。如果這些都能做到了，再要走神也就十分困難了。
8、喝咖啡。咖啡的確有提神功效，但不宜多喝，對人體有害。並且咖啡對有的人起的效用比較小，所以視自身情況適度使用。
9、讓同桌幫忙。在睡著時人的防備意識會減弱，這時如果同桌拍一下，就會被驚醒，並且無比精神。但是被驚醒時心猛然一跳的感覺不好受，所以不推薦身體有疾的同學使用，也不建議常用。
10樓：麻木夏天
可以很負責任地告訴你
解決辦法 說起來簡單，做到很難。
首先，從身體方面說。現在的學生 離不開上網，但千萬不要 玩得太久，傷身體。我高一時，經常連續一個周的通宵，現在 不那麼玩樂，但感覺 精神 方面，不如以前好了。
有點神經衰弱，就是晚上睡不著，白天老想睡。 這方面建議，休息固然要休息好，但要有一定的運動量，不用很大，只要有就行了。
其次，是精神方面的，你想不想學，有多想學。這點很 關鍵，如果你沒有明確的目標，和精神動力，你永遠不會 學得進去，目前國內的教育，枯燥乏味。正常人
都不會 想去學。
再次，你基礎不好，上課跟上老師很費勁，搞得你精神疲憊，你自然 堅持不下去。如果你根本聽不懂老師再說什麼，你就只能睡覺了。但這種 問題比較難解決，就是不能急躁，這種基礎的積累 的過程，是不可能避免的。
不能像 你這樣急。也許要1個學期的努力，才會見效。
尋找學習的樂趣，這個要學到一定程度，自然就找到了，但你的基礎，已經達到 融會貫通，你可以，提出與老師完全不同的理論 方法，讓老師向你學習。讓別人認可你，這就是 學習的樂趣。
最後，我舉一些 可能存在的問題，如果有這樣的現象，希望你能 改正，如果你真想 學好的話。
1 關於感情，不要想太多，人的精力是有限的，一方面用得多了，其他方面自然就少了。
2 今天的事，今天完成，不要拖到 週末，沒有藉口，一定要做到。
3 每週 上網一次，到不是說上網不好。原因，很多。你這個年齡不是 非上網不可的，上網完全是消遣，你會控制不住自己的。
4 精力要集中，思維要集中。不要散漫，這個可以練習。
11樓：齊弘量齊元
不要晚睡，上課困的時候將意志轉移，比如喝醒腦茶、擺一個舒服的姿勢，或者讓自己將心思放在課上，想辦法讓自己提起對課程的興趣。實在不行只能東畫畫西畫畫，或者直接記記筆記，自學看書來打發無聊的一課了。
12樓：謝珠磨含蕊
晚上睡覺德時候要早睡,.
要多補充睡眠,
精神好,白天才不那麼容易犯困,
白天上課的時候要注意力集中,
強迫自己,安下心來,
多聽老師德講課,
別亂想其他德東西
13樓：銳菲章佳霞英
抬頭挺胸收腹撒。。只要你有那個心那肯定是睡不著的。。對了哥哥``你用的是撒子防毒軟體啊```
14樓：匿名使用者
一看你就不愛學習 不愛學習上課能不困嗎 要是給上網 你肯定比那上課不瞌睡的人精神 孩子睡覺不要緊 能學到東西 怎麼睡都沒人管你
15樓：
你上課時多做一些題，讓自己的大腦緊張起來。就不會睡覺了。至於晚上睡不著麼，是因為你上課睡覺，所以回家就不困了。
這可是最佳答案了！！^-^ @_@ *_* 嘻嘻！
16樓：匿名使用者
坐在老師眼皮底下就不困了，我就是這樣的！
還有，早起早期半個小時，出去跑跑步，保準管用，但要堅持到第三天才能出效果，試試吧！
17樓：紅河香菸
你這是個習慣，像生物鐘．最好是自己提醒自己堅持注意聽講，還要讓同學提醒自己，堅持一段時間就會好了，
18樓：將愛播散給人間
我也是，發現自己老打瞌睡。其實，很好辦，早餐吃得飽飽的，然後眼睛不離老師就行，我學習很好，就是因為這個
19樓：戒戒酒jt少抽菸
一樓說的對啊！！只要堅持睡！老師就不找你了！語文課和數學不要睡！！切記！！！其他課都可以睡！！
20樓：匿名使用者
你專心的聽，不要太注意你的精神狀態，你更注意老師就好了。
21樓：匿名使用者
天天睡堅持1個月老師就不找你了
22樓：
你說的我也有同感，在保證充分的睡眠的同時我是用以下方法解決的：
1：維生素b族可以抗疲勞，建議購買服用（金施爾康，21金維他等）
2：飲用綠茶或咖啡。尤其以咖啡提神效果最好，本人夜班時天天飲用。
23樓：
想想你上學是為了什麼？！
你要是真想明白了「為什麼」就應該把分加給我！！！！！！！！！！！！
想想你上學是為了什麼？！想想你上學是為了什麼？！想想你上學是為了什麼？！
想想你上學是為了什麼？！想想你上學是為了什麼？！想想你上學是為了什麼？！
想想你上學是為了什麼？！想想你上學是為了什麼？！想想你上學是為了什麼？！
24樓：落繁之森
下課時間小睡一會也許管用.
25樓：匿名使用者
呵呵，這個問題不是個數，有相當一部分同學都這樣！
就我的經驗而言，有很多小方法：
一般型1 當有瞌睡時，用舌頭添頂上鄂2 當有瞌睡時，把雙膝重疊，用拳頭敲擊上面的膝蓋，使之彈起3 當有瞌睡時，吃一個帶有怪味的小糖〈可別被老師發現喲〉捨身形〈一般不推薦使用〉
4 當有瞌睡時，用針扎一下自己，小心要害部位，要選肉多的地方 如臀部和大腿。 〈呵。。。〉
5 當有瞌睡時，取打火機的電子擊打一下自己。
特別型〈無聊型〉
6 當有瞌睡時，打起精神在當前上棵老師身上找毛病，如他〈她〉眼睛是不是有一個大一個小，注意他〈她〉有沒有小動作，如講棵時總是看著天花板，手時不時撫摸自己的下巴。。。
7 當有瞌睡時，如果你的授課老師是異性，不管他〈她〉是否結婚，年齡大小，你想象與他〈她〉幽會的樣子，如不喜歡他〈她〉想象著給他〈她〉個耳光，不弔他《她》
8 當有瞌睡時，在紙上畫一張授課老師的像，越醜越好。
還有其他方法，也許你自己也想的出，試一試吧，哥們！
。。。。。。。
26樓：匿名使用者
看**就不困了
第2 叫同學看你困了就掐一下你腿
第3 自己要增強鍛鍊
如何才能在課堂上不睡覺
27樓：j靜悄悄
學生時代睡眠時間不可過晚，22點左右必須要睡覺了。再往下學習的話，效率會非常低的，晚上的最佳學習時間為20點到21點，這段時間抓好了，往往會有事半功倍的效果！
另外，你要是睡的太晚，睡眠不足，勢必會影響到第二天新功課的學習，這樣將導致你晚上需要付出更多精力去補課！長此下去會造成惡性迴圈的！
其實學習原本不用這麼累的，注意一定要保持好生活規律，早睡早起，早晨一定要吃營養早餐，加上適量的體育運動，會讓您白天學習精神倍增，效果也非常好的。
早上喝提神飲料，提高效率。改變不良習慣。努力抓緊白天工夫，晚上好好睡覺
- -其實最好還是早點睡
把自己生物鐘調好
其次上課一定要跟老師轉
積極想問題
讓同桌經常提醒你什麼的
下課走走
咖啡的話
因人而異
有的人喝了沒什麼效果的
加油吧！~
怎麼樣才能在課堂上不睡覺
28樓：匿名使用者
使你在課堂上產生眼困的原因我想大概有這幾個吧：
1.睡眠不足，睡眠質量差
2.課堂氣氛太沉悶，老師講課沒有生趣
3.課堂內容枯燥無味，致使無法讓你提高興趣
4.由於個人情緒因素等
只要你自己認識到問題的原因，你就可以有所針對解決問題
防止上課睡覺的22個方法
1．上課要盯著老師，以防走神。2．適合自己的聽課姿勢，但要適度。
3．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4．上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。
5．適當聯想，但不是走神，而是老師講解內容的深化和廣化。
6．聽課一定要提出問題。
7．對於老師多次重複講的內容要耐心多聽幾次，溫故知新。
8．聽課要聽重點，聽框架，構建知識體系，爭取使重點內容起提綱挈領的作用。
9．具有強烈的學習上進心，強烈的上進心可以鞭策著你前進，時刻提醒你努力學習，不忘根本。
10．培養堅強的毅力，毅力是一個人達到成功的條件，可以把學習與其它事情聯絡起來，逐漸在學習上培養堅持不懈的努力。
11．上課保持一種緊張感，時刻跟著老師的思路走。
12．上課筆記應該記大體框架，課下整理，不要放過任何一個小的細節13．強迫自己上課不要去分神，當分神的時候，心裡默唸幾遍「別走神，別走神」，也可在顯眼位置貼上「集中精力」「專心致志」等警示語。
14．對學習保持濃厚的興趣，要有強烈的求知慾。
15．根據自己的實際情況，找適當的時間預習。
16．保持每天有一定的複習時間。
17．常回頭看看，想想，時常反省。
18．簡單的事情重複做。
19．上學放學路上安排一下計劃。
20．不要應付作業。
21．對於特殊題目中抽象出一般方法進行整理總結，對其加以記憶，以便於以後運用。
22．尊重老師，尊重老師的勞動，欣賞老師的優點。
希望這些回答能對你有幫助...
怎麼樣能上課不犯困，怎樣才能上課不犯困
要睡時，突然站起來，噼裡啪啦扇自己10個耳光 不低於50分貝 然後用頭砸牆5下 以牆被砸裂為宜 然後坐下，這樣就不會困了！和你同桌說如果你上課想睡，就每次給他100元，一定要實現。1.如果你坐在窗戶旁邊，就把窗戶開啟 2.如果不是1，那就在下課時洗幾次臉 我試過，挺有用的 走神就好了,你會覺得很爽 ...
怎麼樣晚上睡覺不會做夢，怎樣才能使晚上睡覺不做夢？
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一直不睡覺會發生什麼？慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗，導致一人死亡四人精神失常，這究竟發生了什麼？長時間不睡覺會導致患者的身體機能下降,嚴重的時候甚至會出現猝死。睡眠不足的患者在短期的時間內會表現為頭昏 頭沉 注意力不集中,還有比較乏力 心慌等表現。生病，抵抗力大幅度下降，對任何事都會失去興趣 只是二十...