1樓：汝丹
興趣是培養出來的。一個人生下來誰也不知道他會對什麼感興趣。興趣都是在他以後的生活中自己的內心世界和外界契合形成的。
你如果想學好你學的科目的話就去尋找你感興趣的地方，發現那個科目讓你長了很多的知識，或許你還能用它解決一些實際的問題。比如你學了數學的乘法，就可以自己計算一下你的書桌的面積，你家有多大；你學了物理電學，就可以把風扇拆開看看裡面究竟是怎麼回事。這樣你學的東西都加入了你的心血你的運用你的情感，興趣就會提起來了。
當然，還有很多激發你興趣的地方，比如，你暗示自己當自己學好了，能為同學講解一些他們的困惑，這樣又能幫同學又能增進同學間的交流，說不定還因此得到了好朋友，自己也很有成就感。或者你可以與那些成績好的同學討論問題，不用老是聽他們說而自己插不上話。
2樓：汗巧夏侯
那又怎麼了麼？
嘿嘿，其實我和你一樣滴~~老師在臺上講題，我在臺下幻想帥哥……可素成績米下降滴。
只要成績不下降 那就幻想吧~~蝦米bl~帥g~哦哈哈~大膽的去yy吧！！！
我這不算誤導青少年兒童吧………
3樓：太陽粑粑
盯著老師看，雖然尷尬，但效果很好。
上課怎麼集中精神
4樓：瑤兒射手
上課集中精神方法如下：
相信自己能夠注意聽講。別總以為自己注意力不行，看電視時不是能夠聚精會神嗎？那說明是有注意的能力的，只不過，沒有把這種注意力用在課堂上而已。
假如你願意，你當然能夠在課堂上也聚精會神。因此，從今天起，對自己說，我是有能力注意聽講的。
假裝自己喜歡聽講。也許你不太喜歡，沒關係，先假裝喜歡一下，再給自己找找喜歡的理由，看看認真聽講可以給自己帶來什麼？也許會是老師的讚揚，家長的鼓勵，同學的羨慕等，你肯定能想出好多條。
想想，認真上課，成績提高了，那該多神氣。
提前瞭解要學的內容。每天晚上花一點時間把明天要上的`內容先偷偷看一遍，想一想，猜猜老師可能會說什麼，你可以怎樣。課堂上專心聽講，不要東張西望，左顧右盼，否則，就容易分散注意力。
保持注意力的方法，就是眼睛始終看著老師，跟著老師的節奏，不要讓老師等你。
第二天上課，老師一提問，你就舉手，別人還在想呢，你都出來了，多棒。另外，仔細聽聽老師講的內容，看看有沒有和你想的不一樣的，趕緊用筆做個記號，等會問老師或者同學。
怎樣才能上課集中精神？
5樓：匿名使用者
集中精神是可以在學習實踐活動中通過訓練得到提高的。
課堂上集中精神聽講，不僅能掌握好課堂知識，發展認知能力，還會培養良好的注意品質。
在課堂上要提高注意力應做到以下幾點：
1）課前暗示自己這堂課很重要。
多想這些重要性，並以此引起我們對課堂學習的興趣和注意，就能專心聽講。
2）要自覺意識到老師講課的重要性，適應老師的講課方式。
同時還要認識到，沒有老師的授課和指導，我學習的困難就會增大，甚至學不下去。要常提醒自己聽好老師的講課，不要錯過學習的好機會！
3）排除內外影響和干擾。
當發現自己有輕視講課內容的苗頭，或教師講課方式不合口味，或思想不自覺開小差的時候，當出現不安靜時，就要排除干擾，保持集中注意力的心理狀態。課堂講援的各種科學知識有它的知識體系，概念系統，比較抽象概括，這需要藉助意志力的幫助自我控制，去戰勝分散注意的各種干擾因素，做到有意識的注意。
4）有意追蹤課堂內容和老師講課理解，那麼老師的聲音就會變成催眠曲，使你慢慢進入瞌睡狀態。因此，要一邊聽講，一邊很快地思考，弄懂所講的意思，主動地記住它們，則會使大腦處於興奮狀態，也就能使你的注意力集中在講解的內容上。
5）要善於分配注意。
課堂不僅要聽、看、記憶，而且還要記筆記。會聽課的學生善於轉移和分配注意，在聽講時還要快速地思考、去記，當聽到重點的內容或老師補充教科書上沒有的材料時就簡要地記一下筆記。以理解內容為重點，兼顧各方面，結果大大提高課堂學習的效果，還培養了注意的轉移和合理的分配能力。
6樓：巴嬋阮冰藍
一般來說，在課堂上要做到40分鐘都集中精力是很難的，正常情況下是能集中20分鐘的精力。要想自己不走神，一個好的辦法就是認真做筆記，拿一個筆記本把老師的板書和說的一些重點的話全部記下來，不要只是簡單地在課本上劃線，你忙著做筆記的過程就是很好的學習過程，要堅持，會有收穫的。
7樓：捷暉閔婷美
我以前也這樣啊，主要是老師講的東西不懂就跟不上老師的思路。比較好的辦法是勤做筆記，老師講到什麼知識點就隨手寫來下，筆動起來腦袋也會跟著動的。
8樓：小隳灰
最簡單的辦法是愛上要上的課程，不過這個非常有難度，其實課餘時間多放鬆自己的大腦做些勞動或者去鍛鍊，讓自己的精神得到充分的緩衝。等到要用腦的時候自然而然就能集中精神了。
9樓：求購大號**衣
心中有學習的念頭，就能集中精神，不是嘴上說的，是那種意識。
10樓：明月何知故人來
暗示自己，這節課雖然無聊，但是聽聽有沒有有意思的東西。
學生上課精力不集中怎麼辦？
11樓：梁景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
12樓：匿名使用者
其實上課不能死板 適當的時候說個小笑話放鬆一下會提升效果 呵呵。
在學習的時候要怎樣才能集中精力？
13樓：匿名使用者
集中精力、注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。
在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
14樓：融瓔續順
在人們的生活，學習和工作過程中，注意力起著非常重要的作用。有位專家說：注意力是學習的視窗，沒有它，知識的陽光就照射不進來。
對學生的學習來說，注意力的好壞也是至關重要的。有經驗的教師在總結教學經驗時，都知道學生學習成績不理想可能與注意力不穩定，不集中的分配不合理有關。有人做過這樣的實驗：
被試在注意力高度集中時背課文，只需要讀9遍就能達到背誦的程度，而同樣的課文，在注意力不集渙散時，竟然讀了100遍才能記住。可見，它與人的學習效率和工作效率有著非常密切的關係。因此有的專家說：
**有注意，**才會有思考和記憶。"注意是認識和智力活動的門戶。
實驗和教學實踐表明，學習成績好的學生與學習成績差的學生之間明顯的差別之一就是注意力的好壞。學習成績好的學生，能集中注意聽講閱讀，獨立思考問題，認真做作業。他們在學習時很少受外界干擾，即使有時老師的課講得並不那麼生動，但他們也能自我約束，有意識地組織注意力，不讓自己的思想開小差。
許多學習落後的同學恰恰相反，他們注意力渙散，不能全神貫注地聽講，時而做小動作，摳耳朵，挖鼻孔，抓抓頭皮，時而與同學交頭接耳，逗鬧一下，有時貌似聽課，實則思想離開課堂，開了小差。讀書時也一樣定不下心來，做作業東抄西看。有的甚至在上課或複習課時沒有精神，打起了瞌睡。
這些同學怎麼能夠把學習搞好呢。
許多專家和有經驗的老師都認為：在同一個年齡段，同一個班級裡常常會有學習成績差別很大有兩個極端，其差別的原因，除了學習動機和學習態度及學習方法等因素外，一個很重要的因素就在於這兩部分同學之間在注意力的能力上有著很大的差距。因此某位教育心理學家說：
注意是保證學生順利學習的重要前提。"
注意力的好壞並不是先天遺傳的，而是靠後天的學習培養和訓練得來的。有些人經過培養訓練，注意力和注意品質得到很好的提高，所以要想提高注意力，培養良好的注意品質就應該進行有意識的訓練，而且更多的還是自我訓練。
上課時怎樣能集中精力聽課?
15樓：佼暢赧雅媚
首先，是要做好預習，把不懂的，記錄下來，這樣，到聽課時，你至少可以在老師講解你不懂的內容時精力集中。
其次，要保證睡眠。前天晚上，不論有什麼事情，都要在10點前做完。做不完就不做。這一點尤其重要！
然後，開小差的時候，強迫自己停下來。下課後，回想自己又走神了幾次，力爭減少。以前，我總是對自己說：
我難道連這點本事都沒有嗎？」後來就慢慢把壞習慣改了過來。但是，如果，老師講的東西很無聊，或者你都會，而精力實在是跟不上，可以容忍自己稍稍放鬆一下，但是不要想與課堂無關的東西，並且左耳朵進，右耳朵出，以防老師又開始講重點。
還有一個辦法，就是盯著老師眼睛看，讓你們有目光交流，這樣，老師相當於為你講。如果有不會的地方，一個眼神就可以讓老師多為你講幾分鐘；同樣，也可以通過眼神告訴老師你已經會了，這樣可以節省寶貴的時間，同時也幫你集中精力。
還有，如果是因為身體原因，建議你去跑跑步。一定要慢跑，多跑幾圈，中間不要停下。我試過，很靈的。心情好了，睡覺好了，精力也旺盛了。
最後，祝你能夠集中精力聽好每一堂課！(本人的學習成績不錯呦)
16樓：不懂先生
上課一定要認真聽課，上課聽講成績會提高。因為老師上課時會用更容易理解的方式講述書籍內容，會講教材上沒有寫的重要知識，會講解重要的解題方法等。因為學生一天百分之八十的學習時間都是課上時間，如果不認真聽課，是沒有足夠的時間讓你課後補回來的。
一、如何才能認真聽講不走神呢？
1、首先是座位，要儘量往前坐。坐的位置越靠後，注意力就越難集中。
3、其三是課前預習。課前預習新課內容，找出不理解的地方標記下來，並嘗試做課後練習題。如此你就知道上課時應該注意哪些內容，注意力自然就能集中了。
4、其四是參與課堂。比如應踴躍回答老師提出的問題，回答問題可以讓你注意力更集中，同時也能提高學習的興趣。如果有不懂的地方，也可以提出來，尋求老師的解答。
二、課堂學習是關鍵，但課後學習也不能鬆懈：
上完課還沒有完，課後要及時進行回憶，回想一下課上學過的知識，像放電影一樣在腦海中過一遍。鞏固一下知識，包括晚上睡前也可以這樣做。
學習一段時間後還要進行查缺補漏，找出哪些內容自己還沒記住、哪些知識還沒有搞懂、哪些知識以前忽略了、哪些題目做錯了、做錯的原因是什麼等等。
對於梳理出來的一些重要知識，要陸續有計劃地去記憶背誦。記憶背誦的方法有很多，比如嘗試回憶法，學完後就嘗試著回憶一下，回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。至於一些提高記憶的方法和訓練，大多是運用聯想、思維的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：
編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。如果記憶力差、有時間的話，可以花點時間學習學習。
怎麼集中精力上課 偶初二感覺上課走神
自我暗示法 自我暗示能調動心理活動積極性，有助於注意力的集中。如學習時自言自語地提醒自己，不要分心 努力聽講 也可找幾張小卡片，寫上 專心聽講 少壯不努力，老大徒傷悲 等句子，然後把它們放在你平時容易看見的地方，如筆盒裡 書桌前的牆上，或夾在課本里。無論是上課聽講還是回家寫作業，只要一看到它們，就會...
上課精神不集中怎麼辦，學生上課精力不集中怎麼辦？
哎，同胞。你是不是覺得上課那個語法好像天書一樣複雜。什麼狀語後置，賓語前置，動名詞，祈使句，就算是中文我都分不清楚，何況是英語 單詞比牛毛還多。前面背上，後面忘掉啊？我曾經也是很努力的去背語法，背單詞。上課拼命的集中精神，後來發現我錯了。那些語法是講給那些考140的人聽的。背到3000個單詞那是考1...
怎麼樣能上課不犯困，怎樣才能上課不犯困
要睡時，突然站起來，噼裡啪啦扇自己10個耳光 不低於50分貝 然後用頭砸牆5下 以牆被砸裂為宜 然後坐下，這樣就不會困了！和你同桌說如果你上課想睡，就每次給他100元，一定要實現。1.如果你坐在窗戶旁邊，就把窗戶開啟 2.如果不是1，那就在下課時洗幾次臉 我試過，挺有用的 走神就好了,你會覺得很爽 ...