雞胸肉吃多了尿素會增高？
1樓：匿名使用者
你這種主要問題有三個，乙個是蛋白質**單一，基本都是 肉類蛋白，正常來說植物**的蛋白質至少要50%，第二個是脂肪攝入多，如牛油果、花生醬和各種肉類（肉類多少都會有脂肪），三是碳水少，除去早上有一點碳水外其他基本沒有。
在碳水攝入少的情況下 肝臟會將蛋白質轉換為能量消耗，導致尿素、肌酐上公升。
脂肪和蛋白質**單一導致 甘油三脂高。
肝臟在高強度工作下很容易出現 黃疸 進而應發其他問題。
你現在唯一可以做的就是去看醫生，然後再醫生的建議下調理身體。
至於那些老鐵博主，他們說的是正常吃，你這個吃的已經不正常了。
2樓：春生潮社
吃多雞肉尿酸會公升高的，尿酸高的因素主要是因為嘌呤問題導致的，而嘌呤源自於人們每天生活中攝入的食物為主，避免進食含高嘌呤飲食。雞肉也是屬於嘌呤食物中的一種，所以最好是不要食用，除了雞肉以外，還有動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富。魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也應該少吃。
3樓：晴
尿酸偏高的情況下，的確不適宜吃太多雞胸肉，平時一定要注意飲食搭配的均衡，多吃水果蔬菜多運動，以及要有充足的睡眠時間，這樣才可以更好的保健身體，達到更加健康快樂的生活。
4樓：網友
過度補充蛋白，腎臟忙不過來，當然會導致這些問題。
可能你的腎功能沒有那些博主強吧，不要盲目的健身，找醫生問問建議。
5樓：強強之
看到了你每天的食譜，確實不太科學。高蛋白食物太多了。消化吸收不了的。
屬於營養不均衡導致營養過盛了。這其中「雞胸肉」是罪魁禍首。雞胸肉吃多了直接導致高尿酸，建議重新調整食譜，清淡為主，增加粗糧。
乙個月之內是完全可以恢復正常的。
6樓：擁有星座的解夢人
就算是雞胸肉吃多了，尿素也不會增高，所以我們不要過多的擔心，而且我們一定不能長時間的吃雞胸肉，偶爾吃一次是完全沒有問題的。
7樓：網友
尿素氮考慮可能是受檢者近期吃了過多的雞肉、魚肉、鴨肉、牛奶、雞蛋等引起的。也可能是腎功能不全、消化道出血、肝功能不全等引起的。還需結合其他結果進一步判斷，明確**後**。
8樓：網友
聽醫生的，你去問那些博主有什麼用，他們要推廣健身要自己賣產品，會告訴你蛋白粉有害？如果只是為了**，你這樣的飲食其實是不合理的，**不忌諱碳水，垃圾食品飲料戒掉，葷素搭配，種類要多要均衡，每天保持一定的運動量，不要兩天打魚三天曬網就行，別總是看那些運動博主的，他們以這個為職業，運動量很大的，你這麼多蛋白下去如果不能運動消耗掉，肯定傷身體的。
9樓：莫如盡
你好，如果你腎功能正常的話，雞胸肉吃多了之後也不會導致尿素增高的，你的這個情況最好是去醫院看看腎內科。
10樓：網友
會因為雞胸肉裡面有很多蛋白質，被代謝之後，就會產生很多尿酸和尿素，嘌呤含量比較高，建議還是不要吃多了。
11樓：淡定你好
雞胸肉如果吃多了，當然他這種尿酸會增高的，所以說我們吃東西要營養健康，這樣才是最好的選擇。
12樓：甘瀚文
雞胸肉裡含嘌呤高，吃多了會是尿酸增高，最好少吃或不吃，好多食物含嘌呤高，吃的時候要注意。
13樓：羲0兮
正規渠道的雞胸肉不導致你尿素增高，運動員天天吃的就是白水雞胸肉，你應該從其它飲食中找問題。
14樓：網友
肉類什麼肉類產尿酸都高啊，多喝水，多運動，多泡腳，多出汗，這個是富貴病。
15樓：千蘆桖
雞胸肉吃多了，要素會增高嗎？我覺得應該是會增高的，因為他還有一定的激素在裡面。
16樓：網友
是會的，因為雞胸肉裡有大量的激素只要不多吃就沒什麼事。
牛肉和雞胸肉哪個產生的尿素高
17樓：
摘要。雞胸肉 熱量(大卡)碳水化合物(克)脂肪(克)蛋白質(克)瘦牛肉 熱量(大卡)碳水化合物(克)脂肪(克)蛋白質(克)牛肉和雞胸肉哪個產生的尿素高。
雞胸肉 熱量(大卡)碳水化合物(克)脂肪改賀襪(剋核激)蛋白質(克)瘦牛肉 熱量(大卡)碳水化合物(克拍謹)脂肪(克)蛋白質(克)
尿素高一般是蛋白質含量引起的。
所以瘦牛肉產生的跟高一點，差距不大。
好的。不客氣。
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