西紅柿烤雞胸肉怎麼做

2022-12-18 05:40:58 字數 621 閱讀 4557

1樓:真的不想封號了

用料雞胸肉 200g

番茄 半個

料酒生抽

白糖橄欖油

鹽胡椒碎(研磨器那種)

番茄烤雞胸肉的做法

雞胸肉切小塊 放少許鹽

一勺白糖 胡椒碎

生抽 料酒可以多放一點

然後抓攪拌 使肉入味兒

番茄用熱水燙一下 剝皮

切塊放入雞胸肉裡

再放入幾滴橄欖油 抓一抓拌勻

放入錫紙盒裡 烤箱230預熱幾分鐘再把肉放進去烤箱230度 上下層 15分鐘之後就可以開始吃啦酸酸甜甜的很好吃

2樓:匿名使用者

用料小西紅柿 適量

大蒜 半顆

雞胸肉 一塊

醬油 2勺

耗油 2勺

鹽 1/2勺

薑片 適量

番茄蒜香烤雞胸肉的做法

鋪薑片1勺生抽

2勺耗油

一小勺鹽,蓋上保鮮膜,入冰箱,醃製2小時。

2小時後,在烤盤底部鋪上聖女果和大蒜,撒鹽,攪拌均勻放入雞胸肉,在旁邊放滿聖女果和大蒜,撒上羅勒干與黑胡椒,烤箱上下火,170度,40分鐘。

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