1樓：薛總愛叨叨
我們經常看到這樣的新聞，兩個司機在路上打架，這是因為開車過程中的一件小事造成的。開車的時候，難免會有一些小摩擦。有的人故意插隊，隨意變道。
有時候，甚至前面的車起步慢也會引起衝突。如果兩個人互不退讓，動手是常事。之前有個新聞報道說乙個車主因為不滿前面車起步慢，大吵了一架，用刀砍了對方，最後被判故意傷害罪。
我覺得最好放收音機。堵車的時候，只要靜下心來聽，就不會有不耐煩的感覺。智者創造機會，強者抓住機會，弱者等待機會。
有些人看著光裡的影子，有些人看著影子裡的光。等待機會不好，要創造機會。炫耀需要觀眾，炫耀只是讓我們失去觀眾。
沒有人願意被堵在車流中。一旦堵車，他們肯定會不爽。一般可以通過以下途徑和方法解決：
一、落車。還不如落車運動。最好選擇乙個合適的地方落車。
不要在高速公路上。可以調節身體機能，同時緩解不良情緒。如太極拳、廣場舞等。
能恢復體力、嗅覺、視覺、聽覺、駕駛感、膚感，更靈敏地接收即時資訊，準確判斷車馬動態。第二，暗示放鬆。臥位，坐姿，站姿都可以。
躺下時，應仰臥在合適的地方，手臂自然放置在身體兩側，手掌略向下叉開；坐著的時候，就像汽車一樣坐下；站著的時候要放鬆，手自然垂下，插在口袋裡，或者以氣功的姿勢。
第三，調節呼吸。通過按壓「1-2-3-4」大約4秒鐘來緩慢而深入地吸氣，以使胸部充滿空氣。吸入空氣後，稍作停頓。
自然，長期撥出肺底部的空氣。對於以上三個動作，連續做10次，會讓呼吸變得自然均勻；做10次會讓你開心，平靜；做10次會讓你的呼吸變得緩慢、深沉、放鬆。第四，自我催眠。
你可以試著默唸下面的話，喘口氣，擺脫疲勞。我已經完全擺脫了白天的事情。
現在內心覺得很平靜。我要安靜舒適地休息。疲倦佔據了我的全身。
我很平靜，我想休息一下。沒有什麼能讓我興奮；我的興趣愛好現在沒有了。身體放鬆，感覺很重。
現在用手機上網很方便。一旦堵車，可以馬上上網。玩自己喜歡的遊戲，聊天，看新聞等。
與朋友交流。大部分忙的人都知道沒有時間和朋友交流。這個時候用手機，利用這個機會和平時不怎麼聯絡的朋友聯絡，是最好的選擇。
可以增進感情，消磨時間，緩解情緒。
2樓：小娜娜嗨
如果天氣很熱的話可能會暴躁，如果天氣不熱的話，我就不會發生暴躁，因為天氣太熱的話，肯定不希望在乙個地方多停留。
3樓：網友
是的，因為堵車的時候會給乙個人的精神狀態帶來非常多的挑戰。
4樓：愛上我企鵝9啊
我的心情會煩躁的，因為堵車的時間太長的話，會耽誤我的事情，我的脾氣並不好。
開車時遇到的堵車，如何緩解心理的急躁？？？
5樓：心裡面的手
當堵車的時候，也許最讓我們煩躁的是有一件我們無法控制或解決的問題（堵車）干擾了我們正要做的事情（比如回家或辦事）。很多人在這種時候會非常憤怒，因為這樣其實會讓人感到很無奈，而由於難以面對自己的無奈，因而我們用憤怒來代替無奈的感受。就像一樓所說，能改變的只有自己的心態。
我個人比較推薦觀察周圍車裡的人，很有意思的事，能看到各異的表現。
6樓：守望者馨緣
堵車是改變不了的事實，只有我來改變心態。平時沒時間聽的好**，藉機享受一下，放鬆一下。
心理的急躁來自環境，而非自心，所以只要調整自心，也就ok了。
7樓：溫聰睿
不必很麻煩，深呼氣，大口的呼吸。
告訴自己---你能。
你很棒你會成功的。
8樓：夢想家大眾
平時多做些運動 鍛鍊心臟的承受負荷的能力。
堵車的時候 把他看做是一件很小的事情。
往往 越是鑽牛角尖 越是急躁。
9樓：網友
裝臺飛機發動機備用。
10樓：網友
理一理這天要做的事，區分一下主次輕重和先後次序就ok了！
11樓：網友
請問樓主是不是北京工商大學藝傳學院產設09同學。
12樓：得努力
第75回 開夜宴異兆發悲音 賞中秋新詞得佳讖 第76回 凸碧堂品笛感悽清 凹晶館聯詩悲寂寞。
13樓：找稱快郝
第5回 賈寶玉神遊太虛境 警幻仙曲演紅樓夢 第6回 賈寶玉初試雲雨情 劉老老一進榮國府。
14樓：實免予創
清代乾隆年間，有一侍衛被擢拔為荊州將軍，家人皆大喜祝賀，唯此人不樂反哭，眾人奇怪，問原因，此人答道：荊州這地方，連關公關爺爺尚且守不住，現在派我去，明明是害我呀！這則載錄於《竹葉亭雜記》中的趣聞，不正從乙個側面折射出，《三國演義》對後人精神世界影響之深麼，都已經讓這位老兄拎不清文學與現實了。
堵車煩躁怎麼辦
15樓：劍經業
誰也不想堵車，一旦堵車，肯定心理比較煩躁。一般可利用以下渠道和方法進行排解：
一、落車活動。焦急的等待，還不如落車活動活動。最好選擇乙個合適的地方落車活動。
不要在高速公路上。能調節身體機能，同時還能緩解不良情緒。如有太極拳、跳跳廣場舞等。
可以恢復體力、嗅覺、視覺、聽覺、駕駛覺膚覺等感知能力，更靈敏地接受瞬間即息的資訊，能準確判斷車馬行人動態。
二、暗示放鬆。臥姿、坐姿、立姿均可。臥姿時應仰臥在適宜敬鉛的地方，兩臂自然放置於體外兩側，手心向下兩腳稍叉；坐姿時，象乘坐轎車一樣坐下即可；立姿時，應稍息狀態，兩手自然垂下，插衣兜或去氣功姿勢。
三、調節呼吸。緩慢並深深地按「1—2—3—4」吸氣，約4秒種使空氣充滿胸部。把空氣吸入後稍加停頓。
要自然敏稿敗而然地，漫漫地把肺底的空氣撥出來。對以上三個動作，連續做10遍，會使呼吸變得自然而均勻；再做10遍會使你歡快舒暢而又心情平靜；再做10遍會使呼吸緩慢深長而又充分放鬆。
四、自我催眠。可以試圖默唸下列詞語小息，去除勞頓之苦。
我已經完全擺脫了白天的事情。現在感到內心十分寧靜。
我應該安靜舒服地休息，疲倦已佔有了我的全身。
我是平靜的，我想休息。
什麼事情也不能使我激動；我對感興趣的愛好現在已經沒了。
我的身體都放鬆了，覺得沉甸甸的。
我覺得安樂、舒適、溫暖、滿足。
五、看微信上網。現在手機上網非常方便，一旦停車堵車，可以馬上上網。玩自己喜歡的遊戲、聊天、看新聞等，能有效排解負面情緒。但不可駕車時微信上網，否則帶來安全隱患。橋顫。
六、與朋友交流。忙的人大都知道，沒時間與朋友交流。此時，利用手機，利用這個機會，聯絡一下平時不常聯絡的朋友，不失為最佳選擇。可增進感情，打發時光，緩解情緒。
你也有「堵車煩躁症」嗎
16樓：愛情調味劑
據悉，本次調查面向全國有車一族，歷時4個月，共收集樣本量萬餘份，對城市有車一族的健康觀念、健康投資方式及潛在的健康隱患進行了調查。其中有70%~80%的人對上班、出行出現害怕、厭惡和逆反情緒。這些人被稱為開車煩躁症病人。
此項調查是由慈銘體檢集團聯合中國醫師協會、中國醫院協會和北京健康保障協會共同發起的中國首份城市有車一族健康狀況調查。
調查發現，堵車時，83%的人會產生煩躁、壓抑，抱怨情緒或連續按喇叭成為堵車時常做的事情，有17%的人會通過聽**或廣播，打**、抽菸等緩解焦躁情緒。調查還發現，上海、北京、廣州、深圳被認為是交通壓力最大的城市。
因交通堵塞，擔心上班遲到影響工作或出行不便導致有車一族精神壓力空前增大，神經過於緊張，以至於產生許多不健康心態。此外，長期開車還容易誘發頸椎、呼吸、消化、痔瘡及生殖系統等五大疾病。
專家表示，堵車煩躁症雖不是很嚴重的心理疾病，但如果調節控制不好，也可能導致嚴重的後果。
堵車煩躁症是可以調節的。專家指出，首先要儘量避免在心理低谷期開車上路；其次，在煩慧型躁時可以開啟窗戶或放些**，轉移一下注意力，堵車時還可以做些頭部、頸部的按摩或舒展動作，以緩解疲勞，鬆弛神經。
我建議，遇到堵車，還是應該規規矩矩、老老實實地排隊等著。你急也急不來，一急躁還容易出事，放鬆自己，儘量不要去按喇叭，那樣只姿含會讓別人跟著一起按喇叭而製造噪跡碧笑音外，沒有任何效果。自己的心態調整好，堵車的時間也很好打發。
堵車了你心煩嗎？
17樓：夏末秋至
1、最近習慣了首選軌道交通，不堵車，不心煩，而且這個點人也不擁擠，a到b時間有了確定性保障，難得的按計劃和涼爽的空氣讓最近的焦慮狀態得到了片刻的緩解……
2、「大橋天天堵啊，哪天開車上班，不堵車，順利上橋，那真是彩票中了大獎啊！
3、單身的姑涼們今天可以去高速上相親。從車型看財產，從態度看人品，從憋尿看腎功能，只能幫你到這了，不用謝我。
4、堵車堵車，總是堵車，你堵的我好心煩，有能耐你堵我一輩子。
5、全球最大車展－－－中國高速公路車展，品種最齊全，參展數量最多的豪華車展。
6、回家的路上，車堵得就像判核帆多年的老便秘一樣，車上的乘客再怎麼著急也不挪動。
7、車擠成了一疙瘩，司機們煩躁不安，喇叭聲響成一片。
8、堵車堵得心煩，只要出一起事故，大連交通就癱瘓。煩死了煩死了煩死了！
9、濟南修路從南到北，從東到西掘雹，擴建，新建，重建，天天狼煙四起，堵車堵得心煩氣躁。
10、我能想到最幸福的事就是國慶節在家陪你一起看各地堵車。
11、堵車不是最鬱悶的事，最鬱悶的是氏歲，你正在堵車，而你的車載gps說。
12、一行白鷺上青天，老子擠在最中間；借問酒家何處有，又被堵在收費口。猶抱琵琶半遮面，車上忘帶方便麵；天生我材必有用，五個小時都不動；寒雨連江夜入吳，高速路上看日出；兩岸猿聲啼不住，家裡不住車裡宿；路見不平一聲吼，高速路上來溜狗。
當堵車的時候你會幹嘛，堵車的時候你都在幹嘛？
望著擁擠的車流，看著一些抱僥倖心理的司機。見縫就扎 能擠則擠 寸步不讓。心情更是煩燥 心急如焚。其實這種自以為是的行徑大多數時會令堵車時間更長，更難疏通。如何緩解煩躁的心情呢。筆者通過查詢瞭解到 既然堵車具有很大的突發性，開車的坐車的又很難改變堵車的境況，那又何苦煩燥不安呢？若是上班途中，則趕緊打 ...
為什麼在青春期的時候會很暴躁
媽媽必看，為什麼青春期孩子如此叛逆 暴躁？這點告訴你真相。青春期的女孩脾氣很暴躁怎麼辦 青春期的女孩脾氣很暴躁是什麼原因 有因必有果，父母們要想知道孩子為什麼叛逆，就一定得找到叛逆的原因，只有找到了原因所在才能更好地針對結果做出教育。事實上，處於叛逆期的孩子並不難管教，而是大部分家長們用錯了方法。 ...
當你心情不好的時候你會怎麼做如果當你心情不好，你會怎麼做。
出去走走，找個沒人的森林，在那裡睡一會，聽聽大自然的聲音。我可以告訴你幾個辦發 1 多出去走走 和朋友一起散散心鬧 2 到外面走走，看看新鮮事物，聞聞桂花香。心情不舒暢有很多因數，因人而異去解決，都市化的節奏太快因當去適應，多溝通。減少自閉，增加鍛鍊。3 多去風景好的地方走走，跟朋友一起出去玩玩，聊...