1樓：乾若雁
產婦經歷生產等消耗體力的活動，需要進食些滋補的恢復元氣的食物。燒鴨在中醫上具有滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津，止咳息驚等功效，還含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，各種維生素及礦物質等能補充人體必需的多種營養成分，因此，坐月子可以食用燒鴨腿。
2樓：你粉底沒我的厚
鴨肉和鴨腿是屬性偏涼的肉類食物，如果產後女性腸胃功能較差，且屬於偏寒性體質，此時就應少吃鴨腿、鴨肉。建議可在產後適量多吃一些魚肉、羊肉、雞肉、牛肉等，這些具有溫補性質的肉食較好。
另外，產後女性還需注意，雖然鴨腿肉含有的營養全面豐富，不過，其不能和甲魚、栗子等這類食物共同食用，易導致體內攝入營養物質流失，還可能會損傷元氣，並且易引起腸胃功能紊亂，比如腹瀉，腹脹等不良反應。但若是孕期女性有便秘上火等情況，吃些鴨肉和鴨腿，對去除體內火氣有益處。
順產坐月子飲食原則：
1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。
很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。
2、少量多餐，宜葷素搭配。
多用些湯類食物，利於哺乳。乳汁的分泌是產婦產後水的需要量增加的原因之一；此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時，因此要多喝湯、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物。
產婦產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後第一週儘量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速進補，以免得不償失。
產婦大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯也不要過鹹。
做月子可以吃燒鴨嗎
3樓：骸魘
坐月子儘量不要吃烤鴨，因為烤鴨：
第一，比較油膩，它油脂比較多，不利於月子裡宴鏈面胃腸道的消化功能，也容易發生便秘，坐月子期間儘量吃清淡一點的飲食，多吃點新鮮的蔬菜、水果，多吃點優質蛋白的食物，盡晌啟孫量吃新鮮的優質蛋白食物，燒烤類的食物都儘量少吃。
第二，燒烤類的食物，飲食不衛生。
第三，燒烤類的食物也會旁畝導致營養元素的丟失。
所以對你寶寶餵奶是不利，但是你偶爾吃一次烤鴨是可以的，因為烤鴨也富含有豐富的優質蛋白，微量元素，有利於孕期的營養，也有利於哺乳，有利於產婦的營養，但是不建議你經常吃，因為烤鴨油脂類食物比較多，飲易發生肥胖，也容易產生便秘。
做月子可以吃燒鴨嗎
4樓：來自夾山寺喜盈盈的爬山虎
坐月子儘量不要吃烤鴨，因為烤鴨：
第一，比較油膩，它油脂比較多，不利於月子裡面胃腸道的消化功能，也容易發生便秘，坐月子期間儘量吃清淡一點的飲食，多吃點新鮮的蔬菜、水果，多吃點優質蛋白的食物，儘量吃新鮮的優質蛋白食物，燒烤類的食物都儘量少吃。
第二，燒烤類的食物，飲食不衛生。
第三，燒烤類的食物也會導致營養元素的丟失。
所以對你寶寶餵奶是不利，但是你偶爾吃一次烤鴨是可以的，因為烤鴨也富含有豐富的優質蛋白，微量元素，有利於孕期的營養，也有利於哺乳，有利於產婦的營養，但是不建議你經常吃，因為烤鴨油脂類食物比較多，飲易發生肥胖，也容易產生便秘。
坐月子敢吃燒鴨嗎
5樓：苦苦的掙扎
坐月子的時候是不建議產婦吃烤鴨的，因為鴨子肉屬於寒性的肉類，不適合坐月子的時候食用。如果產婦大量食用鴨子肉，就很容易導致產婦身體寒涼，不利於身體恢復。而且寒性的食物還可能會影響產婦的乳汁質量，導致乳汁性寒，寶寶吃了這樣的乳汁之後就會腹瀉。
而且烤鴨是比較油膩的食物，坐月子的時候也不適合吃油膩的食物，否則會影響產婦的食慾，還會導致脂肪堆積，不利於產婦控制體重。再者來說油膩的食物還會影響乳汁的分泌，大量吃烤鴨可能會導致產婦的乳汁減少。
為了保證產婦的身體儘快恢復，也為了保證乳汁質量更好，月子裡儘量握鋒仔一定要遠離烤制的食物，除了烤鴨之外，還有烤肉之類的食物都不要吃。建議產婦吃一些清燉的肉類，還可以順便喝一些湯，同時還能增加產婦的乳汁量。
常吃燒鴨養胃生津補血行水。
燒鴨是一種非常好吃的食物，燒鴨具有色澤紅潤、味道鮮美、口感柔韌、開胃下飯的特點。燒鴨湯汁豐富、氣味芳香，而且非常容易消基如化吸收，營養豐富。燒鴨受到國內外人們的喜愛。
燒鴨主大補虛勞，滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津，止咳自驚，消螺螄積。燒鴨因為燒製，性質可能有變化。
1、止渴生津：人們咳嗽痰、口乾舌燥的時候非常適合吃燒鴨生津止渴，潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、消食：燒鴨有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於**飲食積滯證。
3、養胃：燒鴨還是非常好的暖胃食品，**胃寒症。
4、補血益氣段汪：燒鴨適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。
做月子能吃銀耳紅棗湯嗎，做月子可以吃銀耳紅棗湯嗎
紅棗的功效 一 補脾 養血 安神 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可 或者與百合煮粥 臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。二 調經 去便祕 當歸15克...
產後吃榴蓮可以嗎 做月子能吃榴蓮嗎
產婦可以吃榴蓮，但不能沒有節制的食用。在榴蓮果的肉中，有許多的糖分 蛋白質以及澱粉，而且榴蓮還含有維生素a b c以及鈣 鉀等有益元素，能夠增強人體免疫力，並且還有抑癌抗癌的功效。食用榴蓮能夠補充能量 營養，而且有滋陰補陽的作用。榴蓮屬於熱性水果，吃了之後能活血散寒，還會促使體溫上升，這對於增進血液...
月子裡可以吃烤肉嗎，我剛出月子，能吃烤肉嗎
建議你暫時不要吃，因為燒烤是熱氣的食物，會引起孩子上火的。我剛出月子，能吃烤肉嗎 你好，你剛出月子是可以吃烤肉的不會有不良影響的對比表也沒有事吧。吃烤肉是不會對寶寶有不良影響的，母乳餵養也沒有關係的，建議你和新鮮蔬菜水果一起吃 坐月子能吃燒烤嗎不辣的 坐月子可以吃燒烤，但一定要吃家裡自制的燒烤。最好...