1樓：淵博小濤
內卷和努力是有練習的，可以認為內卷是努力造成的，但是內卷往往反應了該場考試的重要性，內卷一定努力，努力卻不一定內卷。
2樓：寵物xiao行家
內卷就是假努力，以為自己達到了某些成就，就會對此得意洋洋，而後會沉浸於此，而真正的努力就是腳踏實地。
3樓：麥兜東
內卷指的是大家都很焦慮，就是有人越努力，努力的話，反而不一定有用，而且是瞎努力，沒有方向的，而真正的努力是堅定了乙個目標，朝著它不斷的行動和付出，具有清晰的目標還有堅定的自我。
4樓：楊倩依
內卷是在有限的資源條件下，為了獲得相同的資源而不斷提高自身能力條件不一定是主動的行為而努力是為了獲得更多的資源，而主動進行的提高自我的一種行為。
內卷和努力有什麼區別？
5樓：小懶旋風兒
內卷和努力有什麼區別？
努力是發自內心的，內卷是迫不得已的。
努力：每搬100袋磚拿100元，搬得越多拿的越多，上不封頂。內卷：每天搬磚排名前10%拿100元，以下依巨集談次遞減，排名最後10%淘汰。
兩種模式，工人看上去都是越努力掙得越多，但區別在晌臘於：第一種模式，搬1000袋磚就能拿1000元，工人們可以一起把蛋糕做大，然後和老闆分蛋糕。第一種模式，搬1000袋磚就能拿1000元，工人們可以一起把蛋糕做大，然後和老闆分蛋糕。
我們可以重三方面來看：
一，目的不一樣
內卷蔽謹碰是為了獲得別人的關注，這種人把自己的成長依託於外界的評價。努力是為了追求自我成長，一切行為是為了自己，而非他人。人如果常常以外界評價來評價自己，這樣的人往往會自信心逐漸喪失，因為不可能每個人都對你持有持續的正面的評價。
二，心態不一樣
內卷的結果一旦不如意，自己就會非常失落，感到萬分沮喪。努力的結果一旦不如意，自己會總結經驗教訓，尋找下次努力的方向和方法，而不會對未來絕望。自我決定努力的人，往往能夠百折不撓，能夠不輕言放棄。
三，性質不一樣
內卷幾乎是被迫的，就如劇場裡，有乙個人站起來看，其他人被迫也站立看戲。努力是主動的，是自己要前進，是自己要完善自我而選擇的。
為什麼這幾年內卷越來越嚴重呢？除了老闆的良心這個主觀原因之外，另乙個客觀原因是經濟發展速度下降了，蛋糕不容易做大了。比如一家東北的搬磚公司，剛開始按照第一種模式分配，最後把東北的搬磚業務都壟斷了，但是市場上並沒有那麼多的磚可以搬，那怎麼辦呢？
也只有兩條路，要麼就南下山海關，去新市場搶新業務，讓工人有更多的磚可搬，要麼就只能進入第二種模式，讓工人們捲起來，這樣老闆才能賺到更多的錢。對老闆們來說，後者可比前者容易多了。
6樓：網友
內卷的努力與正常努力之間還是有區別的，有些情況是內卷，有些只是個別人的努力。
有人說：內卷是焦慮感驅動，拼命要趕上別人；而努力是使命感驅動，賽道上只有自己。
正常的努力還是非常有必要的，通過努力獲得人生回報具有特別的生命意義；而今天，很多人以別捲了作為自己不努力的藉口，還以此阻礙別人的工作，學習和生活，試圖將別人變得和自己一樣的平庸；而且，在卷被全民唾棄的時代，彷彿有人只要以卷為名，就站在了道德的制高點，獲得了指責別人的權力；其實，這種不分情況，統統認為是卷的行為，只是為自己的不努櫻春力找藉口，做合理化辯解。
如何避免：內卷基本上都發生在同質化，競爭充分的市場中，大家能給出的能力，條件差不多；想要勝出就只能多付出，帶來體力，人力，財力，物力的消耗。想要避免這樣的內卷，做為個人，變換賽道是關鍵；變換到另乙個競爭沒那麼充分，參與者沒那麼眾多的行業；尤其是行業門檻高，進入者寥寥，而行業需求很大的行業；此時，個人才能掌握更多選擇權和話語權。
而作為企業，如果處於內卷狀況，不是那麼容易變換賽道，此時行業規範很能起到作用；建立行業聯盟脊扒耐，商戶聯盟，集體約規，約束每個商家的行為，減少不必要的過度競爭消耗；除此以外，可能內卷很難避免，它是經濟達到一定階段的產物；我們只能提前預防，及時調整，減少影響，而不能完全避免。
內卷的產生有幾個條件：
第一：好資源人人都想要，但是好資源是極其有限的，而人很多；想要獲此悄得好資源，就必須互相競爭；
其次，所有人都去競爭好資源，但是資源總量卻是固定的；激烈競爭並沒有改變資源的整體格局，並未帶來效率或者價值的提公升；
還有，為了激烈競爭，每個人付出的成本越來越大，已經遠遠超出乙個人維持正常生活和幸福度的承受範圍；
每個人在這樣的競爭或者叫努力中都疲憊不堪，即使競爭勝出也帶不來更多愉悅，成本的邊際效用很低；最後，只有小部分最終勝出的人是既得利益者。
7樓：海風吹不散玫瑰
人們對於內卷和努力這兩者並沒有乙個十分清晰的界限認知。努力和內卷有著本質區別：努力是自己主觀上想要前進，而內卷則是焦慮情緒驅動，被迫努力；努力的關注點是自己，內卷則是關注他人；努力是放眼未來，內卷則是停留當下。
近日，瀋陽農業大學大四學生王同學拍攝的一段**走紅，從**中可以看到凌晨6點的圖書館門前早已排起了長龍，學生們想要早點進入圖書館佔座學習。而且考研、期末、四六級臨近，每天早上天還沒亮，圖書館已人山人海。
新聞一經發出，引發了網友的熱議。「太辛苦了！」「少年強則國強」等等，本應彰顯大學良好學習氛圍的現象，卻出現 「別捲了別捲了」「現在大學生都這麼捲了嗎？
等具有調侃性質的評論。「內卷」「躺平」這指搭些詞最近頻繁地出現在大眾的視野中，也有很多人跟風附和「寧願累死自己，也要卷死別人」「我只想躺平」「今天，你捲了嗎？」「這都要卷？
這類話。我們近期常聽到的內捲到底「卷」的是什麼？怎樣的人才能稱之為「卷」？
大家又為什麼把「卷」掛在嘴邊呢？其實，應對內卷，我們每個人應該做的是，重新思考「努力」二字。
就這條新聞來說，學生早起去圖書館佔位置學習是否能被劃分為內卷？筆者認為答案是否定的。此時臨近各大考試，學胡仔生去圖書館學習備考是十分正常的，學生備考不應被解讀為內卷。
只是大家本來都沒有焦慮褲逗汪感，一旦有乙個人開始這樣拼命學習，剩下的人不努力就無法撫慰心中的焦慮感，有些甚至靠挖苦努力的人來獲得內心所謂的安寧，在這看似「卷」的行為當中，反而透露出了作為一名大學生的努力與自律。去圖書館這件事本身就是學生個人主動努力的乙個動能，也是當代大學生的學習義務，是借自律來提公升自我的表現。也就是說，努力這件事本身就是有意義的，內卷不該是我們不努力的藉口。
努力並不等於內卷，希望時代鼓勵努力。
內卷和努力有什麼區別？
8樓：泥潭生
首先，我們要明白內卷和努力的含義。
內卷：原指一類文化模式達到了某種最終的形態以後，既沒有辦法穩定下來，也沒有辦法轉變為新的形態，而只能不斷地在內部變得更加複雜。現指同行間競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導致個體「收益努力比」下降的現象。
努力：用盡全力去做，使出全部力氣。是一種積極的生活和學習狀態。
努力和內卷最大的區別就是主動和被動的區別。對當代大學生而言，分清努力和內卷有很大意義。
內卷是一種無效努力，是一種徒勞無功，無意識的群體性行為，內卷行為在大學生之間最為明顯。「一邊騎車一邊看電腦」「**要求五千字卻寫一萬字」等現象已不再是新聞，內卷行為現在已經非常普遍，小到上課佔座，大到考研考公考證，不參與就是不合群，所以大學生也在無意識的製造出緊張個焦慮的學習氛圍，即使疲憊不堪也不能停止，這已然形成了乙個閉環。
一旦被捲進去就無法離開。內卷是努力的通貨膨脹，讓普通人的努力變得不再有價值，只是衍生出一系列不良競爭，徒勞無功，並不能在高等教育。
方面培養出優秀的大學生人才，而是在變相的壓榨學生，只在乎成功而不是成長。
內卷是乙個閉環。
拒絕內卷。而努力是積極主動的去做一件事，努力學習是因為對知識的渴望，努力培養興趣是基於自身的愛好，努力考研是對理想大學或喜歡的專業的追求，而不是盲目的隨波逐流，努力是有意義且有價值的，當人發自內心的用盡全力去做，對於個人的 人生而言一定是有價值的。
作為當代大學生，接受了高等教育，更應該有自己的思想，分清內卷和努力的區別，有規劃不盲從，努力學習，努力生活。
努力，發自內心，服務靈魂。
9樓：小安學長
最近「內卷」可以說是火遍網路，這個詞是指同學或同事之間明面上不努力，背地裡偷偷努力學習或工作，可以說是很形象地反映了社會各種競爭內部的現狀。這個詞也從側面反映了現今社會競爭壓力之大，但是，我認為內卷並不值得提倡，因為這並不有利於營造乙個良好的競爭環境。
內卷與努力往往容易被人們混淆，我認為努力有助於促進良性競爭的形成，而內卷這種方式在某種意義上屬於矇蔽競爭對手，所以並不利於良性競爭的形成。在競爭中，結果固然重要，但我們的心態應該是「自己努力學習」，而不應該是「不讓他人努力」。成事應該在於自己，要想在競爭中讓他人佩服，首先就應該做到光明磊落。
所以，反對「內卷」，從我做起。
10樓：春風拂面簡約快樂
兩個在本質上也是有著非常大的區別的，努力是自己主觀上想要前進，內卷是看到別人努力而產生焦慮心理，加入到學習行列，由此可以看出對於兩者來說都是有著共同的目的，但是實現過程卻有著天差地別的。
11樓：喜羊羊大王中王
1、努力是正當的，沒有人有資格不努力但是內卷就純粹是低效的毫無必要的焦慮和自己折磨自己，你明明已經達到那個飽和點了，卻還要接受身邊人的焦慮，成功學和雞湯，一通猛灌，那結果是什麼，可能確實會獲得一些「專注紅利」好像確實是有所收穫誒，但是在這個所謂「專注」的過程中絕對讓你失去了更多更有價值的東西。
2、而且話說到底，內卷這個詞兒本來就不是這麼用的，也不知道怎麼傳來傳去變成內部不必要的過分傾軋和邊際效益遞減了。所以最後想說，別再過分關注這個詞了，在它出現大家的生活也沒什麼不一樣，不要讓乙個傳來傳去已經異化的不像什麼了的概念對號入座左右你的生活。愛生活愛陪伴你的人，找到價值和意義所在，醒醒，別人趨之若鶩的不一定適合你。
12樓：匿名使用者
內卷和努力的區別，內卷是零和遊戲，是互相爭奪有限資源，是被動接受的競爭，而努力是主動的，是創造新的資源，你成功並未減少別人成功的機會。
舉乙個咱們有代入感的例子。
在一家公司，所有員工都按時上下班，完成8小時的工作量。
但突然有乙個新員工a來了，他任勞任怨、自願加班完成10小時的工作量，他的努力也獲得了領導的欣賞與嘉獎。
其他同事一看：這不行啊，他加班10個小時，我也要加班這麼久。
久而久之，在這個公司裡，原本的8個小時沒了，10小時的工作量反而成為常態。
雖然大家都在很辛苦地⼯作，但並沒有帶來職位、收⼊、技能上的提公升。⼤家把時間耗在精美的ppt、辦公室政治，甚⾄摸⻥假裝加班。
第二個例子，為什麼學校食堂的飯永遠那麼難吃？
學校食堂是唯一提供餐食的地方。
因為人多飯少，飯菜再難吃也有人搶，於是就越做越難吃。
這就是內卷，以消滅競爭者為代價，導致全體幸福感降低的一種惡性競爭。
但在內卷化的世界中，競爭成了拼命，我們都願意用盡最後一絲力氣去換取只有一丟丟競爭優勢：寧可餓死自己，也要累死對手。
小學生家委會家長比拼資源是」內卷「，985碩士當銀行櫃員是」內卷「，地產教育金融行業更是被「內卷」的。
這個詞火了，更不如說人們的情緒被觸發了，它形象地描述了人們當下社會中所處的困境，人們一直以來的憤懣、不安、失望與自嘲，在這一刻找到了合適的標籤。
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