咖啡對血糖的影響，血糖高的人每天都可以喝咖啡嗎？

1樓：卞問楣

咖啡和咖啡因可公升高血糖。

飲用咖啡的長期和短期影響之間存在乙個相反的結論。短期研究發現，咖啡因和咖啡的攝入與血糖水平公升高和胰島素抵抗的發生有關。最近的一項研究表明，含有100 mg咖啡因的一種咖啡，可影響健康人群對血糖的控制，但是在超重男性身上卻無此作用。

其他一些短期研究（無論是在健康人和2型糖尿病）表明，含咖啡因的咖啡可影響機體對餐後血糖的調節和對胰島素的敏感性。而飲用不含咖啡因的咖啡時則不會出現此結果，這表明咖啡因可能是導致血糖公升高的元兇。事實上，大多數關於咖啡因和血糖的研究集中**了咖啡因而非咖啡的作用。

有些研究試**決這個問題，表明咖啡因和普通咖啡對血糖的影響並不一樣。總結：短期研究表明，咖啡因可公升高血糖的水平，降低胰島素敏感性。

血糖高的人每天都可以喝咖啡嗎？

2樓：雙麗劍

分類：醫療健康。

問題描述：早上空腹血糖值為的人，每天喝袋裝速溶咖啡可以嗎？

解析：最近有研究顯示，早上起床後，喝一杯茶或咖啡，長期養成習慣，不但令人全日精神抖擻，而且對健康大有裨益。

茶與咖啡中所含的咖啡因，一向被人視為可上癮，但是，近年的研究表明其好處也不少。例如，咖啡因有助**癌症、大腦疾病、糖尿病，甚至是蛀牙。不少人用咖啡提神，因此一天喝多杯咖啡；他們有喜訊了，研究證實，每天喝3杯咖啡可減低患上老人痴呆症達一半。

另外，有研究顯示，咖啡因有助緩和一種大腦化學物質的減少，而帕金森症正是由這種化學物質減少所引起。

芬蘭人是全球咖啡平均消耗量最高的國家，根據芬蘭（這家衛生協會）針對一萬名芬蘭人進行的長期追蹤調查，女性一天喝。

三、四杯咖啡，可以降低百分之29患糖尿病的機率，如果一天喝十杯以上咖啡，可以大幅降低百分之79患糖尿病的機率。而男性一天喝杯咖啡，可以降低百分之27的患病機率，如果喝十杯以上，則可以大幅降低百分之55的糖尿病機率。

不過，目前還不清楚咖啡和糖尿病之間的關係是什麼，研究有員推測，可能是咖啡的成分會抑制葡萄糖的運送，或者咖啡會影響胃酸的分泌，總之必須進行更多研究才能瞭解。

但是，芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費咖啡最多的國家。其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界上最多的。

其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖尿病。

常飲咖啡對女性健康害處多：1.易患不孕症；2、增加心梗危險；3、易引起骨質疏鬆症；4、孕婦飲咖啡對胎兒不利；5、加重妊娠高血壓綜合症。

值得注意的是咖啡所含熱量高於茶，如果再同時吃點兒別的東西，往往不利於飲食控制。另外，喝咖啡時只能加甜味劑，不能加糖，這是顯而易見的。

綜上所述，對於糖尿病與咖啡的關係，正處於研究階段，沒有最終定論，作為糖尿病患者，健康是第一位的，所以我個人認為，最好不要喝太多咖啡。糖尿病本身並不可怕，可怕的是其併發症，一定要把血糖控制好！

喝咖啡，血糖會增高嗎？

3樓：北網域名稱醫

不會，咖啡因是中樞神經系統的興奮藥，只對心血管系統具有正性作用，還能促進胃酸分泌及**偏頭痛等疾病，並在機體的多個系統中發揮著廣泛的作用。

咖啡因對中樞神經系統有廣泛的興奮作用，首先興奮大腦皮層，增加大腦皮層的興奮過程，能振作精神，減少疲乏感，消除睡意，改善思維活動。加大劑量或當延腦生命中樞處於抑制狀態時，它可直接興奮呼吸中樞和血管運動中樞，使呼吸加深加快，血壓上公升。

此外，還有較弱的興奮心臟和利尿作用。近年來，新發現本品與某些影響精神的藥物合用，很明顯加強1,3-雙(2-氯乙基)-1-亞硝基脲的抗小鼠淋巴樣白血病l1210的作用。有對抗亞硝基化合物致小鼠肺腺瘤的作用，對自發的和烏拉坦誘發的肺瘤有抑制作用，還有抗病毒活性。