血糖高的人能吃黃油嗎,血糖較高能否吃油性大的食物?

2025-01-23 20:30:08 字數 4254 閱讀 3030

1樓:茆英

血糖高的人,內分泌科差,如吃黃油會脂肪高。所以不能吃。

血糖較高能否吃油性大的食物?

2樓:望軼

血糖較高的朋友儘量不要吃油性大旳食物,但要是在醫生旳建議並配合藥物把血糖控制好的情況下,也可以適當吃些,比如過年過節吃點油性大旳食物稍微吃一次還是可以的,可是千萬不要吃太多甚至天天吃,還是以清淡多樣化為好,望你。

3樓:零糖番茄

血糖較高的不要吃油性大的食物,油是脂肪,脂肪會被分解代謝成糖的。澱粉類食物也不要吃太多,能滿足基本消耗就行,因為澱粉是多糖。

4樓:網友

血糖高的人,是不建議吃油膩食物的。高血糖,平時對血糖的控制是非常重要的。飲食對於糖尿病的**,也是非常有效的**手段。

要控制好飲食,除了含糖量高的食物,要限制應用之外,油膩食物,同樣也是需要限制的。因為糖尿病患者每天飲食的熱量是有所控制的,如果油膩食物吃的過多,就會造成熱量攝入的增加。

5樓:我為我生存

血糖高的患者更不建議去進食油炸食品,雖然患者只有血糖高,沒有高脂血症,但是也要求患者要低鹽低脂糖尿病飲食,由於油炸的食物含有的熱量是特別高的,糖尿病患者進食之後,也會導致自身血糖的公升高,就算是攝入油脂類的物質,在體內也能夠轉化成血液之中的葡萄糖而供能。

6樓:帥枋春

血糖高的人只要不吃含糖量較高的、脂肪較多的食物就可以,最好是應該以清淡的飲食為主,所以不可吃油膩的食物。

7樓:芝民士

血糖高,能否吃油性大的食物,血糖高的人是不建議吃油膩的食物?高血糖平時對血糖的控制是非常重要的飲食,對於高血糖的**也是非常有效的**手段,高血糖的人,如果你每天吃油膩食物,吃的過多,就會造成熱量增加,導致你的,血糖更高,所以血糖高的不能吃,油性大的食物。

8樓:網友

高血糖就是血液中的血糖含量高於正常水平,那麼想要控制血液中的血糖含量,飲食才是關鍵。

高血糖不能吃什麼-?高血糖的**有哪些?-對於長期出現高血糖症狀的人來說,在平時要忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內臟;還要忌高糖食物,比如說各種糖果、甜食等;免脂肪的攝入,除限制動物脂肪外,每日烹調油在20克以下;免油膩和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等;免含膽固醇高的食品,如動物內臟,這些都是高血糖飲食方面的禁忌。

高血糖飲食禁忌的食物還包括白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

對於愛喝酒的朋友來說,如果存在高血糖現象時,也要戒酒,這主要是因為酒中含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。

9樓:齊春傑

血糖高就不可以吃油性大的食物如肥肉,燻醬食品都不能吃。

膽固醇高可以吃黃油嗎

10樓:戴蒙崗居

大家都知道,膽固醇對人體健康有很多影響的,在雞蛋中含量是最高的,學習一些健康小常識是很重要的,那麼,膽固醇高可以吃黃油嗎?膽固醇高吃什麼好?來了解一下吧。

膽固醇高可以吃黃油嗎 1、蛋黃。

1個雞蛋含膽固醇毫友臘克,主要集中在蛋黃內。所以,中國營養學會發布的《中國居民膳食指南》建議普通成年人每天吃個雞蛋。血脂異常患者每週不要超過2~3個雞蛋。

2、動物內臟。

包括豬、牛、羊、雞等動物的腎、肝、肺、腸,大致含量是每100克內臟含200~400毫克膽固醇。所以,動物內臟應儘量少吃,以每月不超過2次為宜。

3、動物的腦子。

按食物重量100克計算,悔胡豬腦的膽固醇含量為2571毫克,羊腦為2004毫克,牛腦是2447毫克,因此,如碧告攔果吃動物腦的話,以每年不超過一二次為宜。

4、烏賊。雖然許多無脊椎動物都是以脂肪含量少,膽固醇低而廣受人們喜愛的,但是烏賊卻屬於其中的異類。這是因為每100克烏賊的膽固醇含量會高達400毫克以上。

5、忌廉、黃油等。

雖然牛奶不屬於高膽固醇類食物,100克牛奶中膽固醇含量僅為45毫克左右,但奶製品會引起高膽固醇血癥。這時由於富含飽和脂肪酸的食物可使肝臟製造出大量的膽固醇,同時使得排出膽固醇的效率降低,使血液中膽固醇含量增多,過剩的膽固醇就會積聚在動脈中。這些油脂中的飽和脂肪酸還可以促進肝臟合成更多的膽固醇。

6、動物性脂肪。

如牛油、雞油、魚油多含飽和脂肪酸,飽和脂肪酸會促使膽固醇的合成,又由於動物性脂肪難以消化,使肝臟過度工作,也會降低其清除膽固醇的能力。

膽固醇高吃什麼好 膽固醇高的人需要堅持少吃多餐的原則,而且晚上睡覺之間不能吃夜宵。

1、主食要以穀類為主,而且要適當搭配粗糧,如玉公尺、燕麥等。

2、多吃豆類食物,豆腐、豆腐乾都可以。

3、肉類儘量少吃,但可以吃一些低脂肪高蛋白的食物,如魚肉、瘦肉等。

4、不吃動物油,飲食中要以植物油為主,如花生油、玉公尺油、葵花籽油。

5、多吃水果蔬菜,少吃甜食,如忌廉蛋糕等。

6、不抽菸不喝酒,少喝飲料,多喝白開水。

7、在合理控制飲食的時候,患者要多吃富含維生素的食物,一旦缺乏維生素,會使膽固醇含量更高。

8、要多吃含磷脂、鉻、碘的食物,如蘋果、香蕉、麵包等。

哪些人不適合吃黃油

11樓:懂視生活

1、孕婦不宜食用。

黃油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、膽固醇頌猛兄,基本不含蛋白質。懷孕期間最怕的情況之一就是體重增長過快,如果大量食用黃油這樣的高熱量高脂肪食物,會讓自己的體重增長加快,不適宜孕婦食用,所以孕婦最好不要吃黃油。

2、糖尿病人不宜食用。

黃油是將牛奶中的稀忌廉和脫脂乳分離後,使稀忌廉成熟並經攪拌而成的。糖尿病患者常見血脂異常,在血糖控制不良時尤為明顯。表現為甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固野襲醇水平公升高,高密知鄭度脂蛋白膽固醇水平降低,而黃油的脂肪含量很高。

所以對於糖尿病人來說不宜食用。

3、肥胖者不宜食用。

黃油營養豐富但含脂量很高,肥胖者本身就存在脂肪過多的問題,所以不宜食用黃油,增肥的同時也不利於身體健康。

4、男性不宜多食。

男性不宜多食,因為攝入過多可能導致前列腺肥大。

什麼人不能吃黃油

12樓:網友

黃油(butter)是用牛奶加工出來的,把新鮮牛奶加以攪拌之後上層的濃稠狀物體濾去部分水分之後的產物。主要用作調味品,營養豐富但含脂量很高,所以不要過分食用。特別是下列人員不能食用黃油:

孕婦、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用,還有男性不宜多食,因為攝入過多可能導致前列腺肥大。

三高人群能吃黃油嗎?

13樓:網友

1、植物油脂都可吃(如大豆油、菜籽油、瓜子油、玉公尺油、花生油等等可以交換著吃,營養更全面些。)

植物油富含不飽不脂肪酸,也就是好的脂肪酸適合所有人群。只要用量就把握好,一天不超過25克。

2、動物油脂不可以吃,是飽和脂肪酸,也就是返式脂肪,不好的脂肪酸,適用過多易引起肥胖和高脂血症等疾病,因此三高人群更不宜食。

3、輕化油。黃油等人工加工合成的油脂不宜食。

糖尿病人可以吃植物黃油嗎

14樓:匿名使用者

不可以。糖尿病患者"三宜三不宜"食譜。

傳統上,對糖尿病患者來說,公尺飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他們到底能吃什伏滑麼?要對哪些食物忌口?營養專家為糖尿病患者開出了"三宜三不宜"健康食譜。

糖尿病患者"三宜"健康食譜:

五穀雜糧,如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉公尺麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;

豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;

苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防併發症的效果會更好。

糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜"食譜:

不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖;

不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂公升高,易發生動脈粥樣硬化;

不宜飲酒,酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,顫廳段而且醉酒往往茄譽能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。

此外,糖尿病患[2]者甜食不能沾,可長期服用蜂膠,因為蜂膠不含糖,只是有點腥澀味。

血糖高患者能吃紅薯嗎,血糖高的人能吃紅薯嗎

病情分析 你好,如果是血糖控制良好的情況下,是可以少量吃的。意見建議 血糖高的人能吃紅薯嗎 紅薯的營養價值 紅薯中含有大量澱粉,氨基酸 維生素a b c,膳食纖維,以及人體必需的鐵 鈣等礦物質,易於消化吸收。適量吃紅薯能起到抗癌 抗糖尿病和預防肺氣腫 心臟疾病等作用。此外,通過臨床實驗證明,紅薯能改...

血糖高能吃什麼水果,血糖高的人可以吃什麼水果?

1 蘋果 這是一種可以稱得上萬能的水果,屬於世界四大水果之一,適合大多數人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖,而根據含糖量的多少來區分,蘋果應劃分在中糖量水果裡。為什麼蘋果適合血糖高的人群食用呢,因為蘋果中含有大量的食物纖維,進食後可以吸收大量水分的同時減少人體對其他糖分的吸收,從而起到了控制血糖的...

糖尿病血糖高的人能吃紅棗嗎,血糖高的人能吃紅棗嗎

儘量不吃,1.控制每日攝入食物的總熱量,以達到或維持理想體重為好。2.食物的成分應該是低脂肪 適量蛋白質 高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧 蔬菜等食物,利於血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食,每日吃鹽6 8g。5.堅持少量多餐,定時定量定餐飲食上建議吃含糖...