1樓：網友
純牛奶放得有點稠後，**紙 浸在其中，稍稍擰乾，15 分鐘的**時間，連續28天就有效果了， 冰鎮效果更佳。
想讓自己白回來
2樓：汐藍魚
曬後塗蘆薈膠~多喝牛奶！
3樓：老婆說我是公尺
首先是食物的選擇一定要科學，多吃一些豆類食品，如豆腐，豆漿，睡覺喝點牛奶。
其次生活要有規律，不要熬夜，少玩電腦，減少輻射多休息，少抑鬱，多開心，防止黑色素在**內淤積。當然，減少日曬也是非常重要的，選擇適合自己的防曬品。
有沒有什麼方法可以快速白回來？
4樓：弭珈藍雲
1.多吃水果，吃完把果皮擦在臉上，10分鐘左右洗乾淨； 2.多吃含維生素e的食品，如：
肉皮。腳爪。魚蟹。
等； 3.多吃蔬菜。 上述三點，我相信你一定能做到。
怎麼才能白回去
5樓：校啟其軼麗
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫巨集並助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效燃絕果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的皮絕姿新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
6樓：小澤又暮風
在家裡不出門，多喝白開水。用淘公尺水洗臉，還有過期的酸牛奶塗在臉上，十分鐘後洗乾淨就可以了，堅持啦！
軍訓結束後變黑了怎麼快速白回來
一.淘米水洗臉 每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨.二,牛奶塗臉 將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上...
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