1樓：夢柳寒波
我也是這樣 是甲溝炎啊。
吃什麼東西基本上是沒用的。
我曾經拔過三次指甲 很疼很疼。
而且也沒什麼大用。
還是會長。建議指甲長了就及時清理。
不要等它長到肉裡去再動手 真的很疼。
而且最好清理了就清理乾淨。
不要留一點在裡面。
那樣下次長起來更疼。
如果不行就去醫院。
化膿了抹點碘酊啊之類的 雲南白藥沒什麼必要。
消炎藥也沒什麼必要吃了。
還有啊 千萬不要去不正規的什麼桑拿啊足浴的地方去給人弄。
很不衛生的 更容易發炎。
不知道你bf是遺傳的還是穿鞋不適引起的。
如果是穿鞋的問題。
就要趕快解決了。
穿寬鬆一點 大一點的鞋。
男生嘛 腳看起來大一點沒關係。
另外嘛 你作為他的女朋友。
也要監督他多洗腳 多泡腳哦~~
還有如果是遺傳的。
就有點麻煩了。
據說有的手術可以改變甲床結構什麼的。
但是我姑姑是醫生說不可信。
要全長以來大概需要幾個月。
不過很快就會不疼的。
建議多臥床 或者是把腳放高一點。
有利於血液迴圈。
祝你們幸福啊~~
2樓：網友
菠菜，白菜，蘿蔔。堅果！瓜子。
吃什麼可以讓手腳指甲長得健康些
3樓：忻玉芬麻綢
你好！1、想讓指甲長快，需要多補充蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、鋅等微量元素即可，因為這些成分皆是指甲組成時，不可或缺的要素。
2、希望指甲長得健康、漂亮，提供這些營養的補給就絕對不可少，所以建議增加攝取核果類食物，因為其不但含有豐富蛋白質外，也擁有高單位的鋅與鎂，而多喝豆漿、優酪乳。
3、食用深色蔬菜、豆腐、橄欖油等，有助於改善體內缺鐵或鈣。
祝你健康！
吃什麼食物可以使指甲健康
4樓：索馬利亞軍團
當然是吃含鈣質較高的食物，如： 1、牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。
其他奶類製品如酸奶、乳酪、奶片，都是良好的鈣**。健康提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇 2、海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。
並且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。 海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣的良品。 友情提醒：豆漿需要反覆煮開7次，才能夠食用。
而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆製品均不宜與菠菜一起烹製。但，豆製品若與肉類同烹，則會味道可口，營養豐富。
4、動物骨頭 動物骨頭裡80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。 友情提醒：
魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。幹炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。 5、蔬菜 蔬菜中也有許多高鈣的品種。
雪裡蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。 友情提醒：這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。
6、補鈣藥物 如今市場上的補鈣藥物適合於依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人，甚至於工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單，並且容易控制補充量。 友情提醒：
在服用時需要嚴格遵守醫囑，以免服用過量，反而對身體造成不良影響。一些複合維生素和鈣質補充劑，因維生素本身可以和鈣質產生協同作用，相對於單純補鈣來說，服用後益處更大。
吃什麼東西對面板最好，吃什麼東西可以讓面板變得更緊緻！
教你一道美食方，常吃讓肌膚吹彈可破 吃什麼東西可以讓 變得更緊緻！鋅 鋅與肌膚的生長有密切的關係，它可以促進 角質的正常代謝，讓肌膚保持緊緻有彈性。它在全穀類 肉類 海產及蛋類食品中含量豐富，可多攝取。蛋白質 蛋白質是 組織再生的重要原料，其主要 是奶 蛋 魚 肉及黃豆製品。充足的蛋白質攝取 維生素...
吃什麼東西對身體好，吃什麼東西對身體好呢？
吃什麼東西對身體好，吃有營養的東西吃那些低脂肪低熱量，但是高蛋白的東西。是什麼東西對身體好？吃高蛋白低脂肪。含維生素多的東西。對人的身體是最好的。蔬菜，水果，適當的葷，不要挑食就可以了。最好多吃些鹼性食物。強鹼性食品 茶 白菜 柿子 黃瓜 胡蘿蔔 菠菜 捲心菜 生菜 芋頭 海帶 柑橘類 無花果 西瓜...
吃什麼東西對大腦發育好，吃什麼東西對大腦發育好！
科學研究發現，許多食物如核桃仁 大棗 葵花子 黃花菜 銀耳 蓮子 黑芝麻 桂元 黃豆 花生 雞蛋 牛奶 動物肝 腦 新鮮蔬菜 水果等，有健腦補益作用。科學家還認為，凡含有蛋白質 維生素 氨基酸及鈣 磷 鐵 鋅 鉻等元素的食品，都有預防腦細胞衰老和增強記憶力的作用。核桃是補腦的，還有魚。很多動物的頭都...