1樓：網友
腦是人思考，記憶，情感等等的核心區域，等同於人體的司令部，而反應能力其實是乙個大腦接受資訊儲存資訊計算資訊在到發出指令的過程，如果你現在要想有意識的練習你的反應能力就需要先意識到在這一點，你如果不去認知這個過程，而只是憑感覺或別人教你的方法去練習的話，那你可能要經過很長時間的摸索才能達到你所要達到的目的。你認知了規律還是不夠的，還需要你去真正的感覺規律，就是去做，到規律中去，活在你認知的規律中。你不去感覺規律你就無法訓練你的反應能力，因為你只是知道了規律，在腦子裡總是在想規律，而不是去做規律，所以那隻能存在於意識中，無法訓練到你的前意識中（反應能力）。
現在說說規律，打個比方你要快速乙個問題，而你現在反應能力差你答不出來。但是我要是讓你說出自己的名字，然後在給我拿杯水，你肯定能夠做的很好。這原因很簡單，因為你的名字你自己知道，它在你腦子中有記憶，而你也很乾脆，這是因為你曾經說過你名字不知道多少遍了，給我到水也是這道理，你經驗豐富。
別人問你的問題你答不出來，可能你知道答案，但你從來沒使用過你腦中的答案，所以你的語言系統需要去有意識的尋找你腦中的那個不怎麼和他聯絡的記憶細胞，他需要時間去尋找。記憶細胞就象一把刀，你經常不用會生鏽的，它會變弱，在一定時間後它會弱到你想不起來它。。 如果你想要鍛鍊應變能力就需要鍛鍊的你記憶，但有個前提，首先你要先知道別人想問你的問題（向腦中儲存資訊），然後才是去使用它，可以自我練習，也就是增加經驗使用頻率。
人腦中的其他區域也可同理。
如何鍛鍊自己的動腦能力？
2樓：渴侯含巧
鍛鍊自己動腦的能力可以用以下幾點。
一、簡易鍛鍊。
1、每天玩填字遊戲和智力遊戲。簡單的智力遊戲（比如填字遊戲）可幫助大腦進行一些基本鍛鍊。這些遊戲可以輕易地融入日常生活中。你甚至可在網上找到一些免費遊戲。
2、儘量多閱讀。閱讀是乙個很棒的大腦基本運動。你可以閱讀報紙、雜誌或書本。
3、與他人交談。與他人聊聊你或他們所知的事情。你們可談***、宗教或其它具挑戰性的題目（注意：是真正的討論，而非爭論），這些都是很好的大腦基本運動。
4、寫一些東西。寫作需要大量思考！你可以創作虛構的故事，寫下發生在你身上的事情，或是以你瞭解並喜愛的主題寫文章！
5、關掉電視。電視告訴你該想什麼以及應該怎麼想，基本上使大腦形成「慣性」。這也是為什麼看電視是如此地放鬆！
如果你不想要讓大腦停滯不前，第乙個要做的就是關掉電視。若你真想要看電視，那就在**電視節目時動動腦筋。選擇**教育性節目， 如果是**流行節目，請選擇劇情或主角互動複雜的節目。
在**時思考節目內容，並嘗試分析它們，或猜測之後將。
勤動手勤動腦可以鍛鍊大腦反應能力，選自一項自己喜歡的體育運動，堅持練習就可以鍛鍊大腦的反應能力，如桌球、、羽毛球、毽球、籃球、網球、足球等都可以鍛鍊大腦反應能力。特別是經常參加一些競技比賽，更能鍛鍊大腦的反應能力。
3樓：秋梵梓烴
多玩腦筋急轉彎之類的益智遊戲。
怎樣提高頭腦的反應能力
4樓：水螅赤誠相待
你自己都清楚的吧，胡思亂想的人反應就比較慢了（自己都不知道一天天想什麼）。所以，要想反應變快，就要把精力集中到一點上。第一步你需要有空出來的時間，第二在這段時間裡清理自己的思想，第三步把自己的想法刻意的集中到自己希望得到的東西上，就好象它就在眼前一樣。
怎麼可以提高頭腦反應能力？
5樓：叔瑪夕媛女
最好是。打桌球，或彈鋼琴、吹奏器樂，鍛鍊自己的。反應能力。
人的。大腦。
分左右。兩半球，它們各有不同的功能。大腦左半球主要功能是進行。
邏輯推理。和。
語言表達，右半球的主要功能是進行。空間。和。
形象。的。思維，具體的體現在。直覺。
節奏。、形象、想像、
空間感。、整體性等。
方面。的能力，現代科學。
研究表明，右腦。
功能的開發和利用，對整個大腦的協調，促進思維的。廣度。和。
靈活性。將有積極的。意義。
科學家對右腦的評價。
科學家們發現，大腦之謎。
在很大。程度。
上就是右腦之謎。以下是科學家對右腦的評價。
右腦是「祖先腦」。右腦有乙個隱蔽得很深的重要功能：保留和儲薦通過。
遺傳因子。留給後代的全部資訊。這就是右腦被稱為「祖先腦」的緣由。
右腦儲存的祖先遺傳因子，能隨時隨地地向後代昭示：該怎樣做、不該怎樣做，指明行動的方向。與右腦有別，左腦。
是儲存出生以後所有資訊的「自身腦」。
右腦是無意識腦。它是。
人類。精神生活的深層。
基礎。。左腦是「意識的」心理過程的中樞。做夢、頓悟、靈感等「無意識」心理過程，主要依靠右腦的功能。左腦不會「說話」，它缺乏語言功能。
右腦是節能腦。右腦不需要很多。
能量。就能。
高效率。地工作。右腦的高效率是與它的獨特的。
資訊處理。方式。
密切相關的。右腦儲存的資訊量是左腦的10萬倍。
這使得它。處理資訊。的方式與左腦判然有別。
右腦用。表象思維，左腦用語詞思維。右腦的資訊處理。
機制。是空間的、
同時。的，左腦的資訊處理機制是時間的、序列的；右腦是形象的、直覺的，左腦是。
邏輯。的、理性的；右腦是描述的、模擬的，左腦是分析的、數字的。
右腦是行動腦。
人類的行為，特別是大量。
情緒。行為，均處於右腦的控制之下。右腦的直覺判斷不是以乙個步驟接著乙個步驟的方式達到的，而是頃刻之間達到的。右腦這種「整體審視、瞬間判別」的高度組織。
特性，有利於人類趨利避害、儲存種群。
右腦是創造腦。人類的創造之魂在右腦。右腦的祖傳。
因子萬倍於左腦的資訊量以及迅速高效的資訊處理方式，使它具備了卓絕的創造。天性。
求鍛鍊反應能力的方法，怎樣鍛鍊反應能力
加強步法的反應練習 1 一個人指揮你前進你就後退，做他手勢的反方向的練習。2 短距離的 30米 往返五趟跑。2組。你的要求，基本沒法滿足，只有一種方法，能鍛鍊大腦的反應速度，但是鍛鍊不了身體的反應速度，大腦反應後，訊號傳輸給身體需要時間，身體做出反應又需要時間，即使你大腦能反應過來，也未必能躲開對方...
怎樣鍛鍊反應能力
想要擁有很好的反應能力 靈敏度 還有爆發力，我建議你可以去參加跆拳道或者搏擊健美操的訓練，因為跆拳道是通過一種心靜的情況下去不斷的提高你在生活中的反映力和爆發力的。因為跆拳道需要你可以在最快的速度之下爆發出你腿部最大的彈踢力，來擊中對方，然後在你身體的瞬間的反映能力也需要你短時間的去辯變你需要如何去...
怎麼鍛鍊身體的反應能力，如何鍛鍊身體的靈活性，協調性和反應能力
1.如果是動作上反應慢,我覺得打乒乓球提高的最好.如果是思維上反應慢,我覺得練練腦筋急轉彎不錯,或是看看福爾摩斯偵探 還有就是冥想.2.回答cupid的話，我腦筋急轉外曾是我們班上最厲害的 福爾摸司的 也看了不少 前者我的逆相思維能力還行 後者我的推理能力感覺也自我良好 可就感覺反應遲鈍 也許我要打...