1樓：受莫和
人們想要自己的頭髮黑色和黑色的油，但是很多人在現實生活中長期以來一直很多白髮，這讓他們陷入困境。很多人會很奇怪，為什麼生長很小？你能讓什麼食物？
白頭會有什麼？
1，黑色芝麻。
黑芝麻可以讓頭髮黑色，變得閃亮。這是很多人知道的，所以人們認為在他們有白髮之後，我認為的第一件事就是對待黑芝麻。據中醫醫生，黑芝麻瑕疵，含有鹽酸，棕櫚酸，維生素e，葉酸，蛋白質和鈣等，經常吃黑芝麻，不僅滋養頭髮，還要改變頭髮，還要改變頭髮，還要改變頭髮潤越，滋補肝腎，防止人們從快速老化等，所以建議人們試圖在美國吃這種食物。
2，核桃。很多人喜歡吃核桃，因為核桃含有很多有利於人體吸收和礦物質的微量元素，如鈣，磷，錳，鉻等，多吃核桃，不僅補充到大腦，而且它還可以有效預防老化，此外，在研究發現如果有白頭頭髮，他堅持要每天吃核桃，也讓白髮減速。
3，胡蘿蔔。
胡蘿蔔是一種我們經常在日常生活中吃的一種食物，而且存在很高的營養價值，有乙個「小人參」的標題。人們經常吃一些胡蘿蔔加速身體的代謝功能，也將使頭髮黑色，但有必要堅持一段時間來看看明顯的效果。
胡蘿蔔含有大量的維生素a，因此具有補充肝的效果，可以有效地**夜盲。另外，因為胡蘿蔔更酸性，最好不要在炸胡蘿蔔過程中醋，否則會導致胡蘿蔔的功效，當他們通常吃胡蘿蔔時，人們應該特別注意，他們不能吃與辣椒。否則它會破壞胡蘿蔔中所含的維生素c.
4，皇家果凍。
人們可能不知道皇家果凍中的營養成分可以加速黑色素合成體內甚至頭皮，也可以使黑色素顆粒毛囊，使白髮是黑色的。
簡而言之，如果人們可以吃更多的黑色芝麻，他壽不和胡蘿蔔等，使頭髮緩慢緩慢。此外，人們還可以在通常的生活中吃更多的黑豆，黑公尺等，這也有助於**白髮。
2樓：網友
可以多吃黑芝麻糊，喝點黑芝麻的豆漿，平時多吃核桃，吃點蛋類，蔬菜，肉類日，補充維生素b，改善身體狀況，可以促進黑髮的生長。
3樓：網友
平時應該吃一些健康的食物，然後不要去吃那些垃圾食品。是對我們的身體很不好的。特別是那種油炸食品是對身體非常不好的。
4樓：網友
黑芝麻是一種緩解白髮生長的食物。應該多吃黑芝麻，其中還有大量蛋白質、維生素以及鈣鐵等營養成分，可以保護肝臟，增加黑色素。
5樓：小淵
白頭髮分為先天和後天，不管哪種都可以吃一些黑色食物比如，黑芝麻，黑棗，黑木耳等等。對身體也有好處還可以養髮。
有白頭髮的人需要多吃什麼食物？
6樓：仵麥祝昆宇
白頭髮的出現與腎臟虛弱有一定的關係，想要幫助改善白頭髮的現象，就應當多吃一些能夠補腎的食物，尤其是黑色的食物，比如黑豆、黑公尺、黑芝麻、核桃、首烏。
白頭髮變多多吃什麼食物
7樓：懂視生活
1、黑芝麻。黑芝麻能使頭髮烏黑，變得有光澤這是很多人都知道的，因而人們在長有白髮之後，最先想到的就是通過吃黑芝麻來**。據中醫醫生介紹，黑芝麻味甘，而且含有亞油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質和鈣等等身體所需的營養，經常吃黑芝麻不但能滋養頭髮使頭髮變黑，還能潤腸通便、滋補肝腎、防止人們快速衰老等等，所以建議人們在平時儘量多吃一些這種食物。
2、核桃。很多人喜歡吃核桃，這是因為核桃中含有很多有利於人體吸收的微量元素以及礦物質，如：鈣、磷、梓、錳、鉻等等衫歲，多吃核桃扒掘不僅能給大腦補充營養，同時還能有效預防衰老，另外，經過研究發現，如果長有白頭髮之後堅持每天吃核桃，還能使白髮慢慢轉黑。
3、胡蘿蔔。胡蘿蔔是我們日常生活中經常會吃的一種食物，而且其所含有的營養價值非常高，有「小人參」的稱號。人們在平時經常吃一些胡蘿蔔會加快身體內的新陳代謝功能，同時也會使頭髮轉黑，但是需要人們堅持吃一段時間才可以看到明顯的效果。
胡蘿蔔中含有大量的維生素a，因而有補肝明目的功效，還能有效**夜盲症。另外，由於胡蘿蔔比較厭酸，因而在炒胡蘿蔔的過春塌核程當中最好不要放醋，否則會使胡蘿蔔的功效喪失作用，同時人們在平時吃胡蘿蔔的時候也要特別注意，不能與辣椒一起生吃，否則會破壞胡蘿蔔中所含的維生素c。
4、蜂王漿。人們可能不知道，蜂王漿中含有的營養，能夠加速身體甚至頭皮處的黑色素合成，同時也能使黑色素顆粒快速輸送到毛囊中，這樣就能使白髮變黑。
青年有很多白頭髮，怎麼辦，年紀輕輕突然長了很多白頭髮該怎麼辦？這是怎麼回事
引起少白頭的原因 決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，後者與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱 少白頭 少白頭的發...
形容長白頭髮的詩詞歌賦，形容人年紀輕輕就白頭髮的詩句
嘆白髮唐 王維 我年一何長。鬢髮日已白。俯仰天地間。能為幾時客。惆悵故山雲。俳徊空日夕。何事與時人。東城復南陌。髫，小兒發也。東晉 陶淵明 桃花源記 黃髮垂髫，並怡然自樂。髫，小二垂髮 此為唐代詩人王維的一首七言絕句，表達了詩人對時光流逝的感慨和對佛門的皈依傾向。王維 701年 761年 字摩詰，漢...
年紀輕輕就有脫髮的症狀，應該怎麼辦
年紀輕輕就有脫髮的症狀，應該怎麼辦？年紀輕輕就脫髮，有可能是洗頭髮的方法不正確引起。部分人總是頻繁洗頭髮，而且在洗頭髮的過程中水溫沒有合理控制，總是用溫度太高的水來洗頭髮，有可能會對毛囊造成損傷，而且洗頭髮太過頻繁對毛囊有刺激作用，久而久之就容易引發脫髮症狀。如果想要避免脫髮症狀明顯，平時洗頭髮的次...