少年長很多的白頭髮,是體內缺少什麼東西,可以用什麼補回來

2021-07-05 11:35:46 字數 5095 閱讀 7934

1樓:兆愉

得有好多種原因,如果只問缺少什麼營養元素的話就是缺少胱氨酸,吃何首烏

2樓:匿名使用者

閒的時候我就喜歡瞎看,就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了(武宸續發)一文,講述的是一個戰白頭髮及掉髮的事情啊,看得我心直癢癢!最後忍不住照著文中講的知識及法子做了後, 開始長新頭髮了,而且新長出來的頭髮變長也不掉了。雖然我不帥而,但是不脫髮梔後,我感覺自己瞬間變年輕了,也回家相親成功了。

將鮮蓮藕連藕節洗淨,切細粒,再用冷開水浸洗乾淨,攪拌機攪爛,榨汁; 側柏葉洗淨,切小段,再用冷開水浸洗,攪拌機攪爛,榨汁。把蓮藕汁、柏葉汁、蜂蜜混勻,放入燉盅,文火隔水燉5分鐘,即可。隨量飲用。

長了好多白頭髮是缺少什麼啊?

少年頭髮發白, 是缺少什麼?

3樓:

缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)都會造成少年白。

青少年長白髮是因為身體缺什麼嗎?

4樓:匿名使用者

2023年大學畢業以後,到了一家公司上班,工作壓力比較大,加班都是常事,在職場摸爬滾打做到了組長。

有一次去理髮,理髮師跟我說你有掉頭髮的徵兆。我當時不以為然:我頭髮這麼多,怎麼可能掉?

理髮師問我是不是頭髮出油很多,我說我頭髮一直出油很多,不過最近可能天熱得兩天一洗。當時沒怎麼放在心上。

沒想到過了半年,頭髮越來越細,開始變得稀疏,每次洗頭都會大把大把的掉。那時候我開始擔心了!

平時玩電腦都有留意長頭髮的法子,偶然看到了『馮霖『回憶』一文,照著文中講的知識做,到3個月的時候,頭頂原來禿禿的,現在也開始密起來了!你也去看下吧,加油!真心願大家少走些彎路。

1、多吃含蛋白質的食物:頭髮的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白質的良好**,適合補給頭髮養分。

2、保持積極樂觀的心情:精神過度緊張可造成掉髮嚴重的發生,所以保持積極樂觀的心情非常重要。

3、按摩頭皮:用十個指腹按摩頭皮,促進血液迴圈,這對頭髮的生長也很有幫助。

5樓:匿名使用者

所謂「少白頭」,是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀。 中醫血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。如果頭髮變白或抑鬱脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱。

因此,中醫的**方法是補肝血、補腎氣。 西醫稱之為早老性白髮病,是一種兒童及青年時期白髮性疾病,其**十分複雜,共有二大型別,一種屬先天性少白頭,另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的,有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。

後天性少白頭。引起的原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭髮變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等,因造成營養缺乏,頭髮也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人,頭髮會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白;腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白;白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的;**變白的疾病——「白癜風」,如發生在頭皮上,頭髮也會變白;還有人認為,用腦越多,頭髮白得越早;有些年青人在短時間內,頭髮大量變白,則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。

至於先天性早老性白髮病大都是由於遺傳造成的,如遺傳性早老病、布科氏綜合徵、沃登伯格氏綜合徵往往有家庭內數代遺傳的歷史,遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。除獲得性異常為後天性區域性**病經數月和數年多數可恢復正常外,這些早老性白髮病的**都是由於遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部(如白化病)或區域性受阻所致。兒童及青年中若發現少白頭應及早到醫院進行檢查,確診其發病**後,只要將****,是可以治好少白頭的。

6樓:匿名使用者

多吃黑芝麻糊,貌似缺鋅…

7樓:匿名使用者

遺傳或壓力大,不然就是營養不良

白頭髮是身體裡面缺少什麼東西了?

8樓:匿名使用者

1、缺乏b族維生素

現代醫學研究發現,一旦人體缺少b族維生素,如維生素b1、維生素b2、維生素b6等,會造成白頭髮加速增長。而傳統中醫則認為「發為血之餘,腎主骨,其華在發」,解釋成白話就是白頭髮往往由腎陰虛誘發,因為腎功能衰弱減慢人體代謝功能。

2、缺乏銅鐵等微量元素

近年來科學家還發現,頭髮中的色素顆粒含有銅鐵混和物,當頭發含鎳量增多時,頭髮就會發灰髮白,特別是缺乏微量元素銅、鐵、鈷等,也會導致白髮增多。所以頭髮是否花白,與微量元素確實有緊密關係。

3、缺乏營養導致

出現白頭髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致白頭髮,因此補充營養很重要。

因此,想要改善白頭髮,一般建議口服發特濃營養素,堅持一段時間就能給頭髮補充全面的營養,從而抑制白髮的生長,使白髮逐步變黑。

少年白頭髮是什麼原因.吃什麼可以見效

9樓:汝麗多食品科技

很多孩子小小年紀就出現了白頭髮,這種現象稱之為少白頭,少白頭的發生與多種因素有關,遺傳因素是常見**,現在我們具體來了解關於少白頭的形成原因。

孩子少白頭什麼原因

1、遺傳因素:孩子少白頭主要由遺傳因素引起的,父母有少白頭,那麼孩子出現少白頭的機率比較大,少白頭的遺傳機率比較高。

2、疾**素:少白頭也可能是疾病引起的,如甲亢、神經系統病變、內分泌紊亂等,這些疾病也會導致孩子出現少白頭的問題,植物神經功能障礙也會引發少白頭的出現。

3、營養狀況:營養不良也可能引起兒童少白頭,食物中缺乏蛋白質和維生素容易導致孩子出現少白頭,因為營養不良會影響腎臟健康,腎功能障礙也會影響頭髮的健康。

4、生活習慣:如果孩子經常熬夜,睡眠不充足,自然會影響腎臟健康,會影響人體正常代謝功能,經常熬夜會影響到頭髮和毛囊的自然生長,也會導致少白頭的產生。

兒童少白頭如何調理

1、在飲食方面要增加鐵元素和銅元素的攝入量,多讓孩子吃些動物肝臟和黑木耳,這些食物有利於頭髮生長,能改善少白頭的問題,也要增加綠葉蔬菜的攝入量,避免孩子因體內缺乏某些微量元素,營養不良導致孩子少白頭,家長要注意合理搭配飲食。

2、在學習方面不要給孩子太大的壓力,學習壓力大容易導致少白頭的產生,儘量少給自己的孩子壓力,適當放鬆孩子的情緒,家長平時要多抽出時間來陪伴孩子,經常帶孩子參加一些戶外鍛鍊,也要經常帶孩子外出旅遊,保持孩子心情舒暢。

3、注意孩子作息的調整,良好的作息習慣有利於孩子身體健康,能改善身體素質,能預防疾病的產生,適當參加體育鍛煉能增強孩子身體的抗病能力,也要經常讓孩子晒太陽,儘量選擇空氣清新的時候到戶外鍛鍊身體,經常鍛鍊身體能改善孩子的免疫力。

少白頭會影響孩子的外在美觀,也會影響孩子以後的生活和婚姻,少白頭的產生對孩子的影響非常大,家長要了解孩子少白頭的原因,在飲食方面要注意合理地調整飲食結構,同時也要注意孩子作息時間的調整,不要讓孩子熬夜,充足的睡眠能促進頭髮生長。

桑葚膏鮮桑葚1000克(或幹品500克)洗淨,加水適量煎煮30分鐘,濾取煎液,然後加水再煮,並濾取煎液。將2次所得煎液合併,以小火煎熬濃縮,至較為黏稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水衝化飲用,每日2次。

九制黑豆

將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒(最好九蒸九晒),貯於瓷瓶內,每天食用2次,每次6克,嚼後用淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用。

核桃烏髮膏

大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。

每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或飢餓時服用。

芝麻桑葚膏

黑芝麻、鮮桑葚各250克,搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。

黑豆四味散

黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟;黑芝麻100克,何首烏150克,研碎炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30克。

10樓:三月碎桃花

中醫**白髮按照中醫理論為:「肝主藏血,發為血之餘」,「腎主藏精,其華在發」,「心主血脈」,「肺主皮毛」。「脾為氣血生化之源」。

也就是說頭髮的生長和色澤變化,與五臟六腑的機能盛衰,陽氣精血的溫煦濡養息息相關

血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養**於血,如果頭髮變白或脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱。因此,中醫的**方法是補肝血、補腎氣

中醫認為青少年過早出現白髮,常因憂愁思慮,血熱內蘊,發失所養而成。治宜涼血清熱,滋補肝腎法,方選萬壽地芝丸、烏髮丸化裁。藥用生熟地各150g,當歸100g,白芷80g,桑椹200g,女貞子200g,旱蓮草200g。

共研細末,蜜煉為丸,每丸10g,每日3次,每次1 丸。

此外還有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現,如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特-小柳氏綜合徵等。另外,人體精神狀態的改變,如長期抑鬱不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛髮迅速變白。上述疾病及營養和精神的因素會使元氣、宗氣、營氣三者失去平衡,從而使毛髮受損,這就是我們口頭上常說的「傷了元氣」。

這種早老性白髮無需特殊**,只需找到**並**之,即可**。

11樓:消費者郝偷

白髮產生的原因,主要有2方面。

1、營養因素:毛髮和身體其它部位的器官一樣,也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養,時間一長就會會導致頭髮由黑變白,專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根,使白髮變黑並且預防白髮。

2、精神因素:多愁善感、長期心情不佳、精神經常高度緊張,這些都會影響到頭髮血管的健康,導致攣縮,進而影響到頭髮根部製造黑色素的能力,最終導致白髮的產生。因此,平時應保持心情愉悅,避免大喜大悲。

12樓:星秀髮科技

多吃黑色食物。黑色食物多入腎,可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。

例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外,龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉髮。海里的黑色食物海藻類,如海帶、紫菜等等,含碘豐富,可使頭髮有光澤。

11點以前就寢。許多中醫師都同意,與其拼命吃補品養肝補腎,來防止頭髮提早變白、掉落,不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看,晚上11點到凌晨3點,血液流經膽、肝,所以此時應讓身體得到完全休息,否則肝的修復功能受到影響,無法養足肝血,連帶影響頭髮無法正常生長。

白頭髮是缺少什麼維生素

首先,你的頭髮白不可能單單的補充些維生素就可以解決的,但是補充些維生素是可以調整你體內的營養不平衡,但是還有別的可能是你長白頭髮,一方面你的壓力大,相比較勞累 身心疲憊 睡眠不足等,都可以引起這些症狀,還有一點就是遺傳因素,這一點是不容否認的,如果你的家人有白頭髮的你白頭髮的發生率就會很高,遺傳因素...

少年白頭髮是因為腎虛嗎,兩鬢角有白頭髮,是腎虛嗎

少年出現白髮,並不一定是因為腎虛所造成的,是因為許多的因素造成的。但願下面專家的答案會對你有所幫助。願你早日 生活充滿陽光!您好,少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的,對健康無妨礙 形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度 恐慌 驚嚇和精神疲勞過度等 精神高度緊張使 毛髮營養的血管痙攣...

長白頭髮是缺什么元素,長白頭髮是缺什麼元素

缺乏維生素bl 維生素b2 維生素b6是造成少白頭的一個重要原因。應多攝入富含b族維生素的食物,如穀類 豆類 動物心肝腎 奶類 蛋類和綠葉蔬菜等。中醫學認為,發為血之餘,腎主骨,其華在發,主張多吃養血補腎的食物以烏髮潤髮。除了心理 環境 遺傳 疾病等因素會影響髮質外,營養狀況起到了非常重要的作用。膳...