1樓：妮爾妲葉
少白頭 而且年少火力壯嘛 正常 多吃炒熟的黑芝麻就好了 我也是這樣
請問怎麼治白頭髮呀，我才二十，可是白頭髮那麼多，真煩呀，謝謝啦！！
為什麼我才17歲就長了很多白頭髮呢？拜託了各位 謝謝
2樓：丶小天使
遺傳，或者少年白咯，因為長身體的時候，面對學習生活，壓力太大，如果是這種情況，自己注意休息，均衡飲食是可以自行恢復的！
3樓：匿名使用者
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我掉頭髮的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了《重現青絲》一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了，簡述下給大家聽下，要勤洗頭髮但是不要天天洗，洗頭的次數最好是2-5天，洗的時候要對頭皮進行按摩。
不要用尼龍梳子和頭刷，因為這樣的梳子容易產生靜電，會刺激頭皮，選擇黃楊木梳和豬鬃頭刷比較好。生活習慣也很重要，掉髮嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。不要讓自己有太大壓力，精神壓力大也會造成掉頭髮，尤其是女性朋友，就算在忙也要有適量的運動，不僅對身體好，還可以扼制掉髮的狀況。
4樓：武名性森
是和壓力有關的，我中考的時候就有了好多白髮，還有高考也是這樣的。
要經常按摩頭皮，梳頭之前按按，每天梳5分鐘的頭，怎麼梳著舒服就怎麼梳。
按摩頭皮也是這樣的，**按的比別的地方舒服就多按按那兒。
5樓：樂樂武漢四女
我曾以為自己是幸福、完美的人，可因為掉頭髮，我感覺誰都不如，心情灰暗到了極點，掉髮讓好強的我，越來越自卑，性格也孤僻起來。好多次我委屈的哭了，為什麼翩翩是我，為什麼我的頭髮不像別人一樣茂密呢，還有些白髮！還好的是偶然一次機會，看到了《黃梭茂發錄》一文，裡面講到了好多知識，照著文中的知識做了後，現在頭髮和以前一樣茂密了！
生活中應該注意：
1、保持頭皮毛孔潔淨通暢，少戴帽子，注意通風。
2、學會自我調節壓力，保證充足睡眠。
3、頭皮出油多可以一到兩天洗一次頭，不可太頻繁4、飲食方面多吃穀類食物、鐵含量高的食物，捲心菜或菠菜等鹼性蔬菜水果，多食黑芝麻，肉類或肝臟類少吃，容易讓血液偏酸性，加快脫髮；
有誰知道年輕人白頭髮怎麼**，謝謝！
6樓：汝麗多食品科技
年輕人長白髮是什麼原因
1、遺傳因素對「少白頭」有決定性的影響。
2、吸菸導致少年白增加，2023年一項印度的研究發現吸菸可使人30歲前「白頭」的概率顯著增加。除此之外，香菸煙霧中的有害物質還可破壞毛囊的dna，造成頭髮乾枯和脫髮。
3、精神因素導致白髮，如果一個人長期的鬱鬱寡歡，心情不好或者是精神高度緊張、操勞過度等都可以導致白頭髮的產生。史書記載，我國春秋戰國時期的伍子胥為了混過昭關一夜之間急白了滿頭黑髮，作家雨果為了寫《悲慘世界》一個小時就白了頭髮，雖然以上例子可能很多是出於誇張，但是也從一個側面發映出心情不佳、操勞過度等原因可以導致白髮的產生。
4、營養狀況不良導致白髮，毛髮也是身體的一個重要器官，屬於身體的一個重要部分，營養狀況不佳的話就可能出現營養不良導致頭髮也變得不健康，從而導致白髮的產生，如果我們的飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵等微量元素就可能導致頭髮的顏色發生改變。另外如果人體長期缺乏蛋白質、維生素b1、維生素b6、維生素b12以及植物油也可能導致白髮的產生。
5、疾病、藥物，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，植物神經功能障礙等都可能導致白髮的產生。
二、青年人如何防治白髮的生長
1、養成良好的作息習慣，早睡早起;
2、保持一定的運動量，使身體經脈通常;
3、睡前梳頭，梳到頭皮發紅、發熱為止，疏通頭部血液迴圈;
4、少憂慮，保持心情愉快，若壓力較大(如高考生)，應保持良好的運動;
4、精神衰弱的人往往思緒萬千，不能平靜，可以集中精力去想一個問題，可似有似無地聽聽鐘錶的滴答聲，或注意自己的呼吸，也可以默默數數，由1數到100周而復始。
年輕人長白髮是什麼原因 該怎麼防治與**
三、青少年長白髮後如何**
目前臨床上還沒有**白髮的特效藥;
少年白髮如果是精神與飲食因素造成的，在針對****後有可能逆轉，如精神壓力喝營養不良造成的白髮;
可多吃一些黑色食物如核桃、芝麻、木耳等，有助毛髮生長;勤梳頭，每日早晚各1次，每次1—2分鐘，讓頭髮健康生長。
7樓：太史付友尚媚
白髮變黑：何首烏*黑芝麻各三兩，一起炒幹研，用白糖水調服，每次3錢，一日一次，連服半月，可補腎健發，忌蠶豆。
你堅持服用，效果很明顯的，試試吧！
8樓：童林登菡
朋友你好我是學醫的~
你的白頭髮和你的工作學習壓力有關，也與遺傳有關。前一種等到你的學習，生活壓力降下來會好一起的，我身邊就有很多這樣的例子。後面的那種暫時沒有好的辦法~記住有些藥是不適合孩子吃的~~~吃黑豆，黑芝麻是可以的~~
9樓：荀淑蘭錢嫣
少白頭」，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。
中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。若發的營養**雨雪，如果頭髮變白或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。
少白頭的飲食防治
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
怎樣才能讓頭髮變黑。他才二十歲確有很多白頭髮，不知怎麼辦才好？謝謝了，大神幫忙啊
10樓：小愛
黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，何首烏 研磨成粉，每天吃2-3餐 用開水沖泡 我們中藥老師說他就是這麼吃的，今年50多了，沒有白頭髮~！
我今年才18歲頭上就有白頭髮，怎麼才能讓白髮變黑髮
1 精神因素 如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。如在我國春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏髮 法國作家雨果在其 悲慘世界 中，描寫烏德蘭市市長經過激烈 痛苦的思想鬥爭，決心到法庭承認自己是囚犯時，他的斑白頭髮僅僅過了一個鐘頭就...
我現在才15歲 怎麼就有6根白頭髮啊
同學,不要緊張.這是正常現像.也許是您現在這個年齡比較 愛美 比較在意別人的看法.其實不然,把心情放鬆一些,因為從人的生理機能來說,十五 六歲有幾根白頭髮是很正常的,不要讓這幾根白頭髮影響了您的心情.只要注意自己的休息,飲食,不讓這種情形加重下去,就不要過多的擔心.順便送一句,人的魅力和外表沒有太多...
我今年20歲，發現頭上長了一根白頭髮，這是怎麼回事？為什麼會
基因的變異 非常正常 問主完全不必擔心 就像玉米里為什麼有一個玉米粒是黑色的別的都是黃色？根本不必擔心 除非是大面積 少白頭。到醫院檢查一下，可能缺某種維生素 我才20歲，今天發現在頭上長了一根白頭髮，這是怎麼回事啊？正常啊 我也有 那是因為用腦過度或者生活壓力大 睡眠不好 也可能手淫等多方面因素造...