1樓：匿名使用者
因為你易消化咯，我就是想胖也胖不了！
明明飯量也不多，但為什麼會越來越胖？
2樓：阿柒拾柒
明明飯量也不多，但為什麼會越來越胖？就是飯量雖然很少，但是進食的食物總熱量比較高，而對於男性患者，可能就是飯量很少，但是喝了大量的酒。以上都可能會導致飯量很少但是肥胖。
其次，就是運動量沒有配合上，長期不愛運動的人，消化系統的功能也會隨之減退，即使吃了很少的飯，腸道蠕動也比較慢，這樣就很容易導致能量出現蓄積，從而極易出現肥胖的體型。最後，就是患有可以導致肥胖的疾病。比如，各種原因導致的甲狀腺功能減退症，或者糖皮質激素水平升高等。
由於甲狀腺激素合成和分泌減少，患者夜間睡眠不好，或控制攝入，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃卡路里和油炸食品。酸奶和mel有助於**，對腸道和排便有良好的補水效果。當他們發胖和發胖時，應考慮是否是由於體內溼度過大造成的，如果溼度過大，應及時排除水分。
另外，還要合理**，以免因為脾虛引起的腫脹而不喜歡零食。平時我吃的不多。夏天的時候，我經常出汗，經常去大號，感覺虛弱昏昏欲睡。
如果你發現自己有這些問題，你應該及時調整身體，滋養脾臟，消除它們，但是你為什麼不多吃，為什麼你越來越胖？**的重點不是少吃，而是保持身體健康。
不同食物的卡路里是不同的。你會增重嗎？他們都吃得少，吃得少，人們都餓了，但他們的體重並沒有顯著下降。
此外，奇怪的是，你的飲食減少了，但你的體重卻增加了。他們減掉的越多，體重增加的越多。這是如何由虛擬肥胖引起的。
一般來說，我吃得不多，為什麼我會發胖？這是由於腫脹的症狀。原因取決於最嚴重的傷口和寒冷。
這種型別的“有毒氣體”在夏天會變得更加有害。因此，它將主要表現為溼口和口乾。建議立即除去溼氣，因為這會使人腫脹。
為什麼我每天吃很多飯，可就是長不胖
3樓：a山巔之最
如何長胖，終於被我找到了e68a8462616964757a686964616f31333363373231
4樓：檸檬愛美
你好，復不發胖的最大生理原制因可能是胃腸系統bai虛弱，du
消化吸收系統不能正zhi常運動。
dao，你吃的食物會在消化前排洩，所以你不會自然發胖。另一個原因是，人們的體質很大程度上受到父母遺傳因素的影響。瘦的人會被父母遺傳，或者從童年時代就獲得合理的飲食營養。
他們的身體能量代謝水平更高，能量消耗也更高。建議合理的飲食和適當的鍛鍊相結合，然後配合準確的按摩手法進行身體按摩，以穩定地逐漸減輕體重。
5樓：匿名使用者
不吸收啊 脾有問題吧 去看看中醫？
為什麼我吃的不多還會胖呢？
6樓：匿名使用者
原因有以下幾種供參考：
一。基礎代謝率低。
這是與遺傳基因有關的因素，越是胖人，其新陳代謝的速度越慢，吃進來一點點東西就能轉換成能量被身體利用或轉換成脂肪被身體儲存起來。
二。飲食結構不合理。
偏愛高熱量、高糖食品，偏愛油炸類食品，偏愛碳酸類飲料，為了**不吃早餐。特別值得強調的就是這一點，很多人誤以為不吃早餐就可以減掉脂肪，事實上不吃早餐反而會令你的脂肪更多。因為，當你不吃早餐時，由於繁忙的工作會消耗掉你身體的很多熱量和蛋白質，這時中午和晚上你便會大吃一頓或吃很多零食，從而導致一次性攝入熱量過多。
而下午工作量會比上午少許多，晚上基本是休息不工作的，這樣就會使過多的熱量轉化為脂肪貯存起來（７０卡路里約存貯為１克脂肪）。
三。主食不多零食不斷。
大多數胖人已經知道吃得越多體重增加越快的道理了，所以三餐飲食很注意。但平時的零食不知道控制，閒暇的時候嘴裡總想嚼點什麼，花生、瓜子、薯片等小食品不斷。要知道這類小食品的熱量不亞於主食，16粒油炸花生米就含有45千卡熱量，一袋炸薯片的熱量比一個饅頭的還多。
而且這些零食多數是在看電視，看書時邊看邊吃，不知不覺中就吃下了許多。
四。運動嚴重不足。
越胖的人越不願意運動，因為一運動就會上喘，就會覺得非常的疲勞。而越不運動，體內的熱量就不能被有效消耗，越容易形成脂肪被儲存起來。
克服以上這四點其實並不難，合理飲食加上適量的運動就可以了。所以不要總是認為自己吃什麼都胖。
7樓：匿名使用者
最主要的是你身體有毒素，沒辦法排出，你是不是還有點便秘呢？如果是的話，去醫院諮詢啊。
8樓：獨素花靳壬
我認為吃的不多還胖只有一個原因，就是你的肥胖是因為內分泌失調，好方法是去找個中醫，以後你的別的毛病，**方面的，也會好很多。
9樓：改孝陶嬋
脂肪分解需要一種活性酶，這種酶在不進食的情況下是不會自主分解的，你不吃東西，這種酶就不會生成，脂肪也就無妨正常代謝，自然不會減重。此外你的作息不正常，睡眠時間不夠也影響這種酶的活性，所以這也是發胖的原因之一。
10樓：匿名使用者
因為你的腸胃吸收功能好 所以吃一點就已經全部吸收了``所以容易胖。
飯量不大，為什麼越吃越胖？
11樓：格調廚房
“十個胖子九個溼”，教你一招，輕鬆排除溼氣，讓你告別虛胖。
12樓：文化養生課堂
我覺得飯量大不大和胖瘦真的沒有關係，我平時吃的也很少，雖然也很瘦但是我肚子上卻有肉，這讓我覺得自己身體有問題，我覺得如果真的飯量很小，但還是很胖的話，也要考慮是不是身體出了毛病。
畢竟人是通過吃飯攝入的脂肪，一個人飯量很小，但是卻很胖，也可能說明這個人消化系統不好，不然的話為什麼還是很胖，就算節食是不正確的**方法，但是不吃飯**總是有效果的。
一個人吃得少還越來越胖，我能想到的也只能說是身體有病了，尤其如果是女性發現自己的沒吃什麼東西還越胖，就說明溼氣太重了，不然的話不會越來越胖的，只會越來越瘦。
正是因為女性身體溼氣多，才導致就算平常沒有吃什麼東西，也會讓脂肪堆積在體內，從而導致身體越來越胖，這個時候要先除掉身體的水分，然後再進行**，平時要多運動，這樣也能幫助女性把身體的溼氣排除。
而男性如果是這種情況，當然也有可能是因為溼氣太重，不過我想男人更多的是因為抽菸喝酒熬夜，導致就算飯量不大，也會越吃越胖，此時，男性應該多注意做運動，常吃清淡的飲食。
總結來講，就是通過平時常做一些運動，讓自己身體水分排出，通過運動促進身體新陳代謝速度，達到促進排毒的作用。不過每個人的情況不同，具體還得看每個人的身體狀況。但是總結來講，飯量不大越吃越胖除了以上這些原因，也有可能有其他原因導致產生這種情況發生。
13樓：老程健康談
為什麼飯量不大，卻還是越吃越胖？**出了問題？一次給你講清楚。
14樓：做最好的
腹部贅肉增多，看起來臃腫、肥胖，還可能是脾虛導致的。
15樓：小小呂子博
主要跟你吃的東西或者是吸收能力好壞有關系。
16樓：網友
因為有些人不喜歡吃飯，一直喜歡吃零食，所以會越吃越胖。
17樓：來自忠臣廟才貌雙絕 的櫻花
我爸一輩子身材保持一致標準體型，代謝好，我晚上都不吃飯，也瘦不下去，不肯餓，代謝慢，所以就有些胖，吃啥**產品都沒用，真正身體好的吃飯多不胖，這是脂肪能力代謝好。
18樓：pan閒談雜論
油鹽碳水 少吃點 我早上正常吃 麵條包子啥的 中午蘋果黃瓜 晚上不餓不吃 餓了蘋果黃瓜胡蘿蔔 這樣維持七天了。
平均一天瘦一斤 身高181 體重82公斤。
19樓：麥苗在成長
飯量不大，但是吃的食物太油膩，已經攝入了過量的熱量，導致越吃越胖。
20樓：女生心事
因為有些人的體質就是就算喝口水也會長胖。
21樓：暮光夢緣
首先是你的飯菜比較油膩一些，再者說吸收能力比較好。
22樓：青春恍若浮兮
之所以會這樣，很有可能是因為溼氣過重導致的。
23樓：匿名使用者
我也納悶，以前瘦的時候老能吃了，就是幹吃不胖，從打結婚後，氣吹的似的，吃不多少還嘎肥，莫名奇妙。
為什麼我吃的飯不多可身體還是越來越胖
胖和吃東西多少沒有直接關係，有人整天大魚大肉照樣身材苗條，有人喝口涼白開都會噌噌的長肉。原因其實也很簡單 先天遺傳，如果是女性，那麼父親肥胖遺傳可能是百分之五十，母親肥胖遺傳可能會有百分之九十哦。如果是男性，遺傳概率會比女性低5 15個百分點。是消化功能好，吃什麼都吸收。如果碰到這兩種情況，想 就不...
為什麼我吃的也不多還是不斷的發胖
為什麼有的人想吃就吃，身材依然苗條，有的人辛辛苦苦節食，反而被體重困擾？好不公平。其實對於想要減脂的人而言，排除節食過度導致基礎代謝損傷，排除運動過度激素分泌受到影響，這些相對比較少見的情況，對於一個身體健康的普通人，只要你的熱量攝入是少於你的熱量消耗，你一定會瘦。那麼，我明明沒吃什麼啊，為什麼就是...
我吃的並不多為什麼卻那麼胖，為什麼我吃的不多還是會長胖？
首先胖分很多種原因，你的話語當中提及了饅頭，刀削麵之類的詞語。個人猜測可能和這有關，本身麵食之類的東西很容易引起發胖。再一個就是你的作息和飲食都不規律，如果你還有便祕的，就可能導致你肥胖的問題，請愛護好身體。按照lz的描述，飲食是真的不多，但有的就是易胖體質，真的很愁人，增加點運動量吧，哪怕跑步半個...