怎麼可以讓自己不懶床,怎麼辦法讓自己早上能按時起床不賴床

2023-01-25 10:50:28 字數 1928 閱讀 4660

1樓:匿名使用者

早上6~7點的時開啟電視看看有沒吸引自己的節目,有的話,你自然就可以早起來了~不信你試試~

2樓:匿名使用者

起床時讓自己興奮...

怎麼辦法讓自己早上能按時起床不賴床

3樓:妙招講堂

起床的七個妙招你知道嗎?學會了這些,以後再也不賴床!起床妙招,生活小技巧,生活小妙招,生活小竅門,生活小技能。

4樓:匿名使用者

給自己定一個目標,讓自己有動力,然後多開幾架鬧鐘,鬧的你睡不著的時候自然就會起床了。

5樓:匿名使用者

早睡早起,固定時間,生物鐘以固定,以後習慣了自然就能早起了

6樓:金絲玉猴假

定十幾個鬧鐘,鬧鈴要那種很嗨的!!!

7樓:盡頭

很簡單,你醒來的時候大喊一聲“啊—”就行了

8樓:匿名使用者

訂上鬧鐘,讓鬧鐘響個不停。

有沒有什麼方法讓自己不賴床嗎

9樓:

1.千萬不要按停鬧鐘 鬧鐘響起的那一刻,人人都會第一反應按停它,停!千萬不要這麼做,...

2.坐起來後不要再躺下 睡眼惺忪地坐起來,整個人其實還沒有醒的,但不要緊,你可以不去洗臉,...

3.晚上準備好你最愛吃的早餐 如果你是一個吃貨,恭喜你,多了一種不賴床的方法。晚上把...

4.晚上早點睡 給自己定一個睡覺deadline,到點一定丟開手機、電腦、電視、書籍

怎麼樣可以讓自己不那麼賴床呢

10樓:扎龍蟈蟈

懶不懶床,其實主觀因素,其實是因為人自我控制的結果。緊急的事情,或者是上學或者是工作,你必須得起床,到點。如果不起床的話,那麼你就吃不上早飯。

趕不上工作,或者遲到。這些結果,對你的工作和學習都有非常大的影響。☞人能不能成事,關鍵是在於自我控制。

說要避免懶惰的行為。我去,鼓勵自己,在一點,要早睡早起。過度勞累,要自我控制。

設定幾個鬧鐘,這樣兒,你不得不起床。

11樓:匿名使用者

當你窮的吃不起飯的時候 你就不會懶了

怎樣才能讓自己不要賴床?

12樓:匿名使用者

聽朋友介紹過一個辦法好象效果不錯~讓別人拿吹風機吹你~保證你馬上跳起來~試試啊~呵呵

13樓:風丁慶旭

靠自己德自立能力、當你下定決心做的時候,一定可以成功。這個事沒有人能幫你

如何可以讓自己不賴床?

14樓:執著小蘿莉

弄個鬧鈴 對自己笑一笑 說句新的一天又開始了

15樓:尼姑

如果堅持三天不賴床 獎勵自己個東西 1周 15天 20天 30天 這樣嘗試下去 只要能堅持三個月 你的好習慣就要養成了

16樓:雲怖翹

靠自己,自我加強管理

17樓:甄秋梵豫

讓別人來叫自己起來啊

怎樣才能讓自己每天都不賴床

18樓:禹慧

有句話,叫無利不起早,有工作嗎?有什麼事幹嗎?有工作,有事幹,要早起, 沒什麼事可幹,就不用起那麼早。

19樓:

主要還是看你自己吧!意志力堅定自然而然的就起來了!

20樓:來自半壁山秀麗的賈詡

只要你堅持五天,早睡早起,這樣就會形成一個慣性,一定會起來的。